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【黃瑽寧醫師專欄 】
用閃光燈幫寶寶拍照是無害的

    寶寶出生之後，新手爸媽是否常常為了芝麻蒜皮的事情吵架呢？愛攝影的爸比拿起厚重的單眼相機，喀嘁喀嚓地對著嬰兒猛拍，卻討來老婆一頓痛罵：「你不知道閃光燈會傷害寶寶的視網膜嗎？」

    這件事在我家也發生過，說老實話，非眼科醫師的我，還真的不曉得這個傳言是真是偽。幸好現在專業的醫學期刊都已經上了網，趕緊打開電腦查一查，下次被罵的時候講話可以大聲一點，到時候還可以手拿著醫學文獻，有憑有據，看起來挺威風的。

    根據關鍵字搜尋的結果，的確沒有任何一篇研究告訴我們，相機的閃光燈對嬰兒的視網膜有害。所以恭喜各位爸比媽咪，手機拿起來可以盡情的幫寶寶拍照了！

    進一步了解視網膜可能受到光線的傷害原因，必要條件是：1. 光線要集中在視網膜固定一個點；2. 光線強度要夠強；3. 直射的時間要夠久。

    眼睛是靈魂之窗，尤其視網膜是感光最重要的器官，必須使用一輩子的東西。上帝創造人的眼睛要用這麼久，當然不可能這麼脆弱，隨便一個閃光燈就瞎了。因此在正常的狀況下，除非是原子彈爆炸，或者你拿著望遠鏡對準太陽一直看，又或者是你被麻醉了躺在手術台上，眼科使用的雷射光燒到你的視網膜，否則一般人不會因為任何的亮光而傷害到眼睛，包括小嬰兒。因此目前眼科手術顯微鏡甚至還配備了專門的過濾器，以防止手術太長時間而傷害到視網膜。

    好啦，回到我們的相機閃光燈。首先，閃光燈光線是分散的，而不是集中的。第二，它雖然閃起來很亮，但是跟太陽比起來，卻是天差地遠，如果是手機上的閃光燈強度更弱，三公尺以外的東西更是烏漆麻黑，什麼也照不到。第三，閃光燈只會閃一下，而不是持續的照射，所以它雖然會讓你眼前暫時泛白，但沒幾分鐘之後就恢復了。

    用閃光燈幫寶寶拍照不僅沒有壞處，甚至還有一點點的好處。如果您幫寶寶拍了好幾張閃光燈的照片，發現「紅眼」現象只出現在某一隻眼睛，而非雙眼都「紅眼」的話，反而要小心喔！很可能沒有紅眼的那一側，有先天性白內障，或是視網膜母細胞瘤，這些都是越早發現越好的嬰兒眼疾，也許可以被家長提前診斷出來。

    雖然閃光燈對視力沒有影響，但一直用閃光燈對著寶寶眼睛猛拍，仍然要避免。在非常罕見的狀況，若是您的孩子有癲癇的體質，不斷的閃光刺激腦部神經，有可能誘發癲癇發作。當然這是比較極端的例子，但一般來講，閃光燈還是可能照成眼睛不舒服，所以適可而止就好。

    說到閃光燈，說到眼睛，順便提醒家長另一個迷思，就是電視的輻射。到現在還是有家長勸阻孩子離電視機太近，理由是「有輻射線」，這也是一大誤解或謠言。即便是舊款的映像管電視，隨著科技的進步，80年代之後的彩色電視機，輻射量都已經控制在一定的範圍值以內，甚至比環境背景值還低。至於目前家家戶戶使用的平面液晶電視，基本上輻射量不是零，就是微乎其微。

    重點是，電視對眼睛的傷害根本不是來自輻射線，而是眼睛與螢幕的距離太接近。所以坐在沙發上看電視，比起拿平板電腦看影片，哪一個比較傷眼，大家想想看就知道了。我預期下一代的近視問題保證比我們這一代還要嚴重，光用想像的就不得了，所以還是多帶孩子到戶外走走吧！