時間：96/9/1 13：00∼16：00
地點：優生媽媽教室－高雄寒軒(四維店)
講題：生產方式介紹與待產需知/拉梅茲減痛呼吸法/嬰幼兒營養新觀念
http://www.enfamama.com.tw/event/event070803/
贈品：憑媽媽手冊及現場入會即贈送美強生育兒包
好奇極緻柔適(藍)NB試用包2片入*2
貝恩試用包3ml*3(爽膚乳液、護膚膏、活膚霜）
貝恩嬰兒保養柔濕巾10片入
熊寶貝衣物柔軟精375ml
多芬柔潤潔膚皂100g
美強生媽媽袋＋尿布墊
課程重點：
•DHA&ARA佔腦部脂肪50%
•腦部發育最快速的時期為懷孕第三期及嬰兒時期(0~12歲最關鍵、成長三倍、完成腦部發育約70%)
•媽媽的DHA在懷孕期及哺乳期都會下降，所以需補充DHA，讓寶寶智能處理能力明顯比其他寶寶高，在深海魚類、蛋、單細胞海藻中含量豐富
•MDI潛能發展指數平均值為100，若<85有潛能發展遲緩、若>115為潛能發展優異
•視敏度20/29(約一般0.7的視力)，可成為評估寶寶食飲中長鏈不飽和脂肪酸是否足夠的黃金標準
•視覺發展評估可直接反應出腦部發展的狀況
•CHOLINE膽鹼是參與腦部發育的重要營養素，主要參與記憶與學習
•成年女每日應補充15mg的鐵質，懷孕第三期及產後哺乳期，每日尚需再增加30mg的攝取量，配合維生素C有助於鐵質吸收。
•2葉酸可減少胎兒神經管缺陷，且降低早產兒和寶寶體重過輕過小的發生率，未懷孕時需攝取400微克，有懷孕時需攝取600微克
•鈣質的吸收需配合適度的曬太陽，讓身體產生維生素D，有助於鈣質吸收
課後感想：
這是第一次參加優生媽媽較大型的講座，有了上回S-26的講座經驗後，兩相比較之下有些許差異。S-26的大型講座選擇在金典酒店舉辦、大約10位的媽媽會分配為一組，由一個專業的人員做接待及協助，整體環境可看出其用心的程度，在有獎徵答方面也盡量提供物品做抽獎，也有準備相關的發問禮。優生的講座並沒有專業的相關人員，有一些在旁協助的人員像是工讀生，而且還臉色不佳，在活動的準備的處理上也不夠完善，贈品部份也不是準備的很多，大約10份左右吧！需先抽到號碼再答題才可以拿獎，若不會還會有現場人員在旁邊大聲的講答案，感覺上差很多…
