早餐:豆漿、蘋果一顆、養生全麥春捲、京都念慈菴複方川貝枇杷膏隨身包
中餐:香雞排便當(蒸蛋、小魚干&豆干、玉米筍炒菇類、味噌清湯
晚餐:牛肉、加料的康寶海鮮濃湯(蛋、海帶、翡翠、蟹肉棒)
宵夜:芭樂半顆
補充:新寶納多、DHA
November - 2024 | ||||||
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早餐:豆漿、蘋果一顆、養生全麥春捲、京都念慈菴複方川貝枇杷膏隨身包
中餐:香雞排便當(蒸蛋、小魚干&豆干、玉米筍炒菇類、味噌清湯
晚餐:牛肉、加料的康寶海鮮濃湯(蛋、海帶、翡翠、蟹肉棒)
宵夜:芭樂半顆
補充:新寶納多、DHA
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