早餐：牛奶、自製吐司(蛋、火腿二片、小黃瓜、起司片)
午餐：蓮霧二顆半、西瓜一片、稀釋金桔檸檬
晚餐：陶萱涮涮鍋、麥茶一杯
宵夜：無
補充：新寶納多、DHA

涮涮鍋
澱粉類：地瓜二小塊、芋頭一小塊、菱角四個、玉米一個
蔬菜：高麗菜、青江菜、海帶芽、秀珍菇、絲瓜四塊、酸菜、蒟蒻六個、蕃茄、菜頭
海鮮：蛤蜊、蝦
蛋白質：牛肉、豆腐