早餐：蔬菜春捲、低糖高纖豆漿
中餐：湯板條、米豆
晚餐：清蒸魚、蘆筍、花枝、蛤蜊、花椰菜乾炒豬肉、筍子湯
宵夜：蘋果一顆
補充：新寶納多、DHA
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- 每日飲食
- 2007 / 04 / 19 12:00 AM
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