中興醫院婦產科醫師郭文齋表示，由於受到膨大子宮的壓迫，通常在懷孕七、八個月時，特別是八個月以後，孕婦腹部右後方的下腔靜脈會受到壓迫，使得下肢甚至是外陰部血液回流狀況變差，導致下肢水腫現象。另外，由於下腔靜脈受到壓迫，靜脈裡面的壓力會增大，若血管中部分的血清液(血液由血清液與細胞組成)滲透到身體組織內，也會產生水腫。但下肢水腫大部分都是因為回流狀況不佳而引起。
小心不正常水腫現象！
正常的孕期水腫部位主要是下肢、腳背與腳踝。水腫部位會有腫脹的現象，用手往下壓時，被壓的部分要回復原狀時會較慢。如果水腫情形十分嚴重，全身血液回流狀況均不佳時，手掌、手指也可能有輕微的水腫現象。但若發現有全身性水腫現象，包括上肢(例如手臂)，臉部、眼皮、眼瞼，甚至手指有脹、麻的感覺時， 就有可能是因疾病而引起的水腫現象，這些疾病包括妊娠高血壓也就是妊娠毒血症(包括子癇前症及子癇症)，嚴重的慢性高血壓，或是腎臟疾病等，此時必須盡快就醫檢查。
因此，只要在門診發現孕媽咪有下肢水腫時，會再進一步了解血壓是否正常，有無尿蛋白、高血壓，或是與腎臟相關的疾病等，以確認有無因疾病引發的水腫現象。另外，一般性的孕期水腫通常會同時發生在雙腿，若只有單邊有水腫，有可能是下肢某一邊的血管塞住，例如血栓性的靜脈炎，不過這個疾病較少出現在東方人身上。
改善水腫妙方
只要維持一個姿勢太久，血液的循環就會變差，所以只要站久了或是坐太久，都不利於血液回流，因此，經過了半天或是一天的活動，也就是在在下午、晚上時水腫會較明顯。
1. 勿長時間保持同一姿勢不動
2. 抬高或平放雙腿
3. 交替抬高雙腳腳跟及腳尖
4. 穿上彈性襪
5. 多進行簡單的活動
6. 採左側臥睡姿
7. 避免食用高鹽、醃漬或罐頭食物
