早餐:牛奶、自製吐司(起司片、火腿二片、荷包蛋)、蓮霧1.5個
中餐:牛肉炒麵、牛奶法蘭酥一包
晚餐:金針菇、四季豆、綠色花椰菜、酸黃瓜、茭白筍、涼拌海帶
宵夜:蘋果3/4
補充:新寶納多、DHA
November - 2024 | ||||||
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