早餐:牛奶、自製超份量-火腿起司蛋吐司(火腿一片、荷包蛋一個、起司二片、豬肉片二片、吐司三片)
中餐:榨菜肉絲湯麵
晚餐:肉絲炒油菜、櫻花蝦炒高麗菜、炒大陸妹、蘋果一顆
宵夜:無
補充:新寶納多、DHA、珍珠粉
November - 2024 | ||||||
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早餐:牛奶、自製超份量-火腿起司蛋吐司(火腿一片、荷包蛋一個、起司二片、豬肉片二片、吐司三片)
中餐:榨菜肉絲湯麵
晚餐:肉絲炒油菜、櫻花蝦炒高麗菜、炒大陸妹、蘋果一顆
宵夜:無
補充:新寶納多、DHA、珍珠粉
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