算一算醫生說的日期到現在，寶寶的大小應該有11週大吧！在這一段時間中生活中也造成了許多的影響：
身體：臉上•背上冒荳荳，數量還不少，應該有打破之前任何時段的記錄
肚子慢慢的變大、胸部一直在腫脹，加上有些脫皮及發癢的現象
小腿肚有時候會有類似抽筋的感覺，突然的疼痛一陣子後又消失
身材開始變得豐滿圓潤，連臉都變大了，肉肉似乎也變多了
每天都會分泌一些淡黃色的分泌物
上廁所的頻率增加，辦大事的次數要常常注意
記憶力似乎有點影響
子宮的位置有時候會有悶痛的狀況，依網友說法應該是子宮在擴大所導致
常會覺得喉嚨有東西，胃會悶悶的，感覺不舒服，但不吃東西又會餓
懷孕初期時老是會覺得肚子不舒服及下腹悶痛，喜歡吃的東西變得不愛吃
生活：茶類•咖啡•油炸類物品不建議食用
薏仁•番紅花不可食用
食物儘量以天然•清淡為主，每天用餐的次數增加，但食量卻不佳
做任何事情都需要放慢步伐及動作，注意周遭可能會影響的事物
容易為了每餐的飲食傷透腦筋，因為想吃的食物不多
減少藥品的使用，包括外用與內服。所有的藥品都需先由醫師確認
其實吃與喝應該是造成最大的困擾吧！因為飲品的限制導致能喝的東西變的少之又少，在公司的時間，就儘量改喝熱開水，早餐的飲品大都變成益菌多、牛奶或玉米濃湯，晚上回家就看是否有其他湯品可替代，但用餐要想吃什麼就很頭痛了，因為現在都是突然想吃什麼東西，可是真的買回來也只吃個幾口就不想吃，但卻又會肚子餓，所以很兩難，加上吃不完的食物都會變成爸比要幫忙解決的，要不我又會覺的很浪費，所以連爸比都說自己變胖了，目前外食的食品大都以麵、飯類為主，且主菜也都著重於肉類，對於目前對肉類不太感興趣的我實在是一大挑戰，有時候光是為了想要吃什麼食物就會覺得煩。
四月之後就開始是梅雨季節，加上炎熱的夏季不能吃冰品，連喝飲料的自由都沒有，實在很難想像該如何熬到十月份。
早餐：紅豆吐司、益菌多150ml、海苔捲
中餐：蕃茄香草雞肉焗烤、5℃柳橙汁、蘋果(爸比削的喔)
晚餐：白飯、甜蝦、蒸魚、荳芽菜、魚丸湯、西瓜汁、小玉西瓜
宵夜：海苔餅、半顆芭樂
