真是的,我真的想不到該下什麼料理的標題才好~~實在是沒有想法啦!!

反正就是好吃,就是三種食材炒在一起;姑且就這麼叫吧>_

同事家爸媽種的最後一批鳳眼果,讓同事帶來新竹~~她說吃不完請我幫忙銷

銷是可以,可是剝皮就會剝到哭啊~~超難剝的!!但辛苦是值得的,因為真是不錯吃。


準備材料:花椰菜一棵、山藥1/4份、鳳眼果數顆、蒜末少許;調味料:鹽巴少許即可。

作法:

1、把花椰菜切成小朵狀先下去汆燙軟化後撈起備用;接著山藥切成段;

2、下鍋炒香蒜末,接著加入燙過的花椰菜去炒;接著加入山藥一起炒,調味加入一點點鹽巴;

3、開中火炒香食材後,接著加入鳳眼果一起炒約煮個2~3分鐘即可起鍋。

長這麼大第一次變化這麼多鳳眼果的料理;真的是好好吃~~這樣食材真的是好妙喔~~

連我爸60多歲了也說第一次吃到、看到這樣的水果~~

 

鳳眼果真的是不錯吃的食物啊~~搭著山藥有點脆脆的口感;這樣的料理方式還挺不賴的。

 


鳳眼果真的不錯吃,我最喜歡的是用來煮湯的~~這樣吃也不錯,栗子的口味加上綿密口感;



裝了大大盤來當便當菜,光吃這個就夠本了。花椰菜是媽媽自已種的;無農藥又健康;

謝謝爸媽的愛心。p.s昨天帶回去蒸過的鳳眼果給大家吃,結果姐夫挺捧場的~~哈哈哈

後來那一包我媽媽當零嘴吃掉了,看樣子;她們還挺能接受的嘛~~