這個東西也超妙的,是我自已知識淺薄~~^^"
這款水果叫鳳眼果,台語的發音是蘋婆;我同事教我念「品朋」
鳳眼果又名蘋婆果、九層皮、羅晃子、潘安果,廣東一些地區尚稱為七組果、富貴子,
是梧桐科植物蘋婆的種子,主要是野生,局部地區也有栽培,主產於兩廣、貴州等地。
中國醫學認為鳳眼果性質甘溫,能夠溫胃,殺蟲,主要用於治療蟲積腹痛,嘔吐以及疝氣等。
中文叫「鳳眼果」,又稱九層皮、梧桐科、性溫和;吃起來的味道像是蕃薯跟栗子一樣
好綿、好密;甜甜的~~挺不錯吃的耶!!我同事給了我一些,不知道怎麼料理
查了一下別人的分享,有的拿來煮湯、有的拿來炒、有的拿來做成油飯
我才發現,其實它還蠻普遍的耶;這方面的知識也挺多的~~^^
這次我自已嘗試了把它拿來做成炒的料理,結果出乎我意料的好吃~~來跟大家分享一下。
準備材料:
鳳眼果數顆剝殼、紅、黃甜椒各一小半、雪白菇一包、雞柳條切丁半盒、山藥一小塊切成小塊狀、
調味料:
鹽巴、醬油、糖、水各少許;
作法:
1、先將鳳眼果從果核中取出後,可以用水汆燙或是用蒸的、或用烤的;將外層的殼及膜去掉後備用。
2、雞丁先用醬油、米酒、胡椒粉醃過;雪白菇去掉蒂頭、紅、黃甜椒切成小塊狀、山藥切成小塊狀;
3、起油鍋加一點油,先放入醃過的雞丁拌炒,再加入雪白菇、紅、黃甜椒中大火炒均後;
4、接著再加入山藥一起炒,拌炒後,加入調味鹽巴及醬油各少許、一點點的糖及一點水拌均後
5、食材拌炒完之後,快起鍋前;再加入鳳眼果一起拌炒約2分鐘即可起鍋。
就長這種樣子,像大大顆的黑豆一樣~~外層的紅皮不能食用
這樣包在一起呈現的感覺,真的像是鳳的眼睛一樣;好妙喔...
這次我用汆燙的~~水滾後加入再煮個5~10分鐘;然後它的外殼會慢慢的裂開來~~放涼或是沖冷水就可以剝了。
第一層外皮剝開長這樣,裡面第二層超難剝的;而且質地偏硬;像是塑膠皮那樣...
一顆顆剝成這樣;我真的快哭出來了,我站在流理台前面剝了半個小時~~一膜還有一膜膜...
大概剝了有20顆吧~~心裡的os是,什麼鳥同事給這什麼玩意兒!!!(邊剝邊念~)
好不容易剝到第三跟第四層,我同事說;這邊就可以吃了~~那層的外皮是脆脆的唷,很有口感~~
剝好變這樣,我真的快哭出來了...邊泡著水邊剝比較好剝;因為果子還有點熱熱的,利用熱漲冷縮
膜之間就會有空間透過水膜而順利剝開說...
雞柳條切成約一口大小後,加入醃料醃個10分鐘;我覺得這樣炒起來比較入味~~
沒醃的話,雞肉吃不進味道;咬開來覺得不好吃~~
準備的材料,回頭看之後;我發現我的山藥切太少了,因為炒起來搭配的口感很讚~~
山藥爽脆的口感,也是一口接一口;想要吃到也是不容易啊,因為光去殼就花了好一段時間說~嗚
先炒雞丁約七分熟,依序加入其他食材;炒軟後再調味;最後再加入鳳眼果拌炒即可。
顏色還不錯吧~~不過美中不足的是,我那時去買材料時為什麼沒買青椒~"~
若是不用青椒的話,也可以用蘆筍來搭配唷!! 整道菜油少一點,料理起來超清爽的...
鳳眼果真的好像栗子跟蕃薯的口感喔~~很綿密;而且有甜,根本就是栗子~~而且它的外殼就像栗子那樣...
每一種食材搭配一口大小,好好吃耶~~用湯匙盛起來吃,當正餐吃也很有飽足感~~
炒出來的成品挺美味的,還不錯;那樣我辛苦剝殼也值得了>_
後記:
我同事前天拿給我的時候,我很興奮;因為沒看過覺得好妙;
那天下班興沖沖的開著車回娘家,想給我爸媽、粒粒、泡泡看看這新奇的食材
我爸卻說不要亂拿亂吃,他說他長那麼大還沒看過這玩意~~(瞪!)
我媽也很害怕說,這到底可不可以吃蛤~~哈哈,粒粒跟泡泡也是超好奇的一直聞~~
因為還有剩一些些,我打算蒸過後剝殼再帶回去給他們吃看看囉~~
說不定一吃他們就愛上了它的口感呢!! ^^~