有句俗話說：「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，
泡腳是自古以來最簡單方便的養生方式之一。
最近這兩年的冬天，因為家裡買了泡腳桶的關係，
泡腳漸漸變成一種習慣，一星期可能有2-3次的晚間泡腳時光!
當然最關鍵的是我們家把拔每次都很勤勞地煮薑水和善後處理。
雖然把拔不曾嫌麻煩的煮薑水，但是jane想要有更簡單便利的方式來替代，
畢竟老公工作一整天也非常辛苦滴!最近接觸了舒壽堂/壽旺本草堂泡腳粉足浴包，
精選多種精粹草本，真材實料，成分溫和，泡腳無負擔!
一包有600g，裡面是一包一包的獨立包裝，約100小包，
使用起來衛生方便，便利性佳，可以讓老公不用再辛苦拍薑煮水了!
使用方法
使用時視水量1-3包放入熱水中，浸泡3-5分鐘，
待自然冷卻到合適溫度後，進行浴泡腳。
注意事項
1.飯前飯後(半小時)不要泡腳。
2.水溫不能太高，時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。
3.特殊人群泡腳時需謹慎注意。
4.足部有外傷或皮膚病者不宜泡腳。
5.老人泡腳不要泡太久。
6.因人而異放草藥。
7.泡腳後不能馬上睡覺。
泡腳結束後可以使用潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分。
趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，
等待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
老薑泡腳粉足浴包
打開包裝後可以聞到薑的香氣，每次會先拿2包泡腳粉，
放在泡腳機裡放草藥包的地方，放置好後蓋上固定，
先加入熱水浸泡攪勻，再加入適量溫水即可。
請注意水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下。
艾草泡腳粉足浴包
打開包裝後會聞到艾草的香氣，皮膚有傷者、艾草過敏者慎用。
拿出2包艾草泡腳粉浸泡在熱水桶裡3-5分鐘，拿出足浴包後，
將水倒入泡腳桶加水至小腿處，如果沒有泡腳桶用水桶或足浴盆也可以，
但水的位置最好要高於腳踝，再度提醒:水溫不能太高，時間不能太長!
在泡腳的過程中很快就會感覺雙腳暖呼呼，
腳暖的同時身體也會一起變得暖和起來了!
我們家在足浴的時候都很放輕鬆&完全放空，
在泡腳後擦乾肌膚，稍微按摩再擦上潤膚乳液保養，
會覺得很舒服、放鬆，得以舒緩一整天下來的疲累。
泡腳是簡單方便.四季皆宜的養生方法，
我們家現在還是持續的有泡腳習慣。
舒壽堂/壽旺本草堂泡腳粉足浴包多種精粹草本，
便利性佳，方便使用，全家大小適用，泡腳無負擔!
PS:此文僅屬個人親自使用心得分享(非商業性質)僅供參考。
因每個人的體質.使用習慣不同，若有不適請立即停用。
文內之成份功效，引自於產品或官網介紹，不等於聲稱具有任何療效。
