近年來的食安問題頻傳，大家都知道不是自己煮飯就能安心，
尤其在挑選食材.油品時，要更警慎小心的比較挑選一番!
現在為了分散風險，jane也不會長期使用同一種品牌，
下手買之前也會停一停.看一看.聽一聽~~~
買橄欖油時要懂得挑選3步驟~
1.看國際條碼2.冷壓製造3.確認酸度(優良酸價值0.1~0.8間)
囍瑞BIOES/萊瑞冷壓初榨特級100%純橄欖油(1000ml)!
是西班牙百年傳承，原瓶原裝進口料理油，
也是Extra Virgin最高等級橄欖油，
純天然第一道冷壓初榨橄欖油，
油品穩定低油煙，健康低油酸 0.5。
瓶身上有成分.營養標示.製造和有效期限等介紹，
使用前應有看包裝說明的習慣，可以幫助認識及正確的使用產品!
萊瑞橄欖油深色玻璃瓶裝可以較好的保存產品品質，
打開瓶蓋後倒出橄欖油，可以看見漂亮的金綠色澤。
寶貝們喜歡吃薯餅，但在外面買的薯餅總是太油膩!
因而買了一包薯餅回家，用BIOES萊瑞橄欖油自己煎，
雖然成品沒有外面賣的漂亮，但至少油品是自己挑的，
也不會含了一層油在薯餅上，相較之下總是比較健康衛生!
打了3顆蛋均勻攪拌後，吐司均勻沾上蛋液，
接著在熱鍋中倒入橄欖油煎熟即可起鍋。
雖然是很簡單的早餐，但是老公和寶貝們很捧場喔!
鹹蛋炒苦瓜
苦瓜洗淨去籽切片，汆燙約八分熟後撈起瀝乾。
先熱鍋下橄欖油炒香蒜末後放入鹹蛋搗碎，
等鹹蛋黃出現泡沫時倒入苦瓜拌炒均勻即可。
蝦米燴胡瓜
蝦米蒜頭先熱鍋下橄欖油炒香，再加入胡瓜稍微翻炒，
加適量水開小火悶煮10分鐘左右，
等胡瓜煮軟後下調味料，最後用太白粉勾芡即可。
青椒炒蝦
先熱鍋下橄欖油炒香蒜末，接著下青椒.紅蘿蔔絲翻炒，
最後下鮮蝦快速拌炒後調味，再用太白粉勾芡即可。
jane平常只會做些簡單的料理，太厲害的我也沒辦法!
用萊瑞冷壓初榨特級100%純橄欖油來烹煮更加分，
而且自己煮食的衛生還是比外食好的!
讓家人吃得美味又安心，是所有媽咪們最在乎的事了!
現在的父母們普遍不愛讓小朋友吃糖果、喝飲料，
偏偏對孩子們來說，這類的甜食飲料都有著超強誘惑力~
更何況現在天氣已經超級超級熱......
大人小孩們偶爾也會想喝冰涼的飲品解暑一下，
jane除了會煮紅豆湯、綠豆湯、冬瓜茶之外，
也會選擇囍瑞BIOES的果汁系列喔!
囍瑞BIOES的天然水果原汁系列，口味有多樣選擇，
全果壓榨 100％原汁含有率、七層無菌鋁箔真空包裝、
果樹不噴灑農藥、不加糖、不加水、不含人工添加物，
所以是jane也會準備在冰箱的少數飲料之一。
囍瑞BIOES/純天然100%紅葡萄果汁(1000ml)，
寶貝們喜歡喝冰過冰箱，冰涼好喝的紅葡萄果汁，
無添加防腐劑，擁有小瓢蟲標章，
原瓶原裝進口純天然100%葡萄汁，
媽咪可以比較放心的給寶貝們喝，
很好喝也不會太甜，寶貝們也很喜歡
相信愛喝咖啡的人很多，jane也是無咖啡不歡......
平常很少買外面的，通常都是自己沖泡咖啡來喝。
隨著天氣持續酷熱，漸漸喝不下熱咖啡，有夠熱的!
最近都用熱水沖泡咖啡後，等放涼了才喝，
等不及想喝時會加冰塊下去，一下子就溶化不見蹤影了~
雖然能快一點降溫，又感覺麻煩了些。
囍瑞BIOES/阿拉比卡即溶有機咖啡(100g)，
萃取自有機栽培哥倫比亞阿拉比卡咖啡豆 ，
通過日本/歐盟有機認證，低咖啡因，
咖啡因含量~每2公克為50毫克的咖啡因。
瓶身包裝上有成分.營養標示.有效日期......等介紹，
食用前應有看包裝說明的習慣，可以幫助認識及正確的使用產品!
小叮嚀:衛生署建議每人每天咖啡因攝取量應不超過300毫克。
一茶匙阿拉比卡即溶有機咖啡沖泡140cc的水，
可依照個人喜好調整濃淡，冷水熱水皆可以沖泡。
在這種酷熱天氣也能用冰水沖泡咖啡，
不用等待降溫就能立即享用，真的太讚了!
保留了原始的咖啡香氣，喝起來溫和，濃郁香醇，
jane喜歡再加入鮮奶，咖啡的香氣調和鮮奶的奶香~
在晨間的早餐，在夏日的午茶，
都是極具享受且放鬆的時刻~~~
jane最近是囍瑞BIOES產品的愛好者，
價位本來就屬平易近人，高貴不貴了!
最近又有折扣活動，6月底前買東西都覺得好超值呢!
更多資訊可上~https://www.orangefun.com.tw/
PS:此文僅屬個人親自使用心得分享(非商業性質)僅供參考。
因每個人的體質.使用習慣不同，若有不適請立即停用。
文內之成份功效，引自於產品或官網介紹，不等於聲稱具有任何療效。
