![[媽媽教室]明治](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1404059124-3158778060_l.jpg "[媽媽教室]明治")
今天要來分享的也是奶粉廠商舉辦的媽媽教室
在成為媽咪以前一直以為明治就是冰淇淋專賣呢
原來在媽咪和寶寶奶粉這一塊
明治在日本也有很長的歷史囉
時間：2014/06/22(日) 10:00~11:30
地點：台中市力行路262-1號2F會議室(台中市救國團)
主題：母乳哺餵─明治醫務代表
特別備註：本場次需攜帶媽媽手冊報到，參加禮限領一次喔~
報名網站：http://www.meijimama.com.tw/maclass101.asp?section=1
上明治的媽媽樂園網站會發現
好像有兩種課程可以選擇
跟媽咪們介紹一下
其一是新手媽咪先修班
這是由明治主辦的媽媽教室
原則上沒有其他的協辦廠商
每位媽咪也只能報名一次喔~
另外一個是好孕媽媽教室
這時候明治有可能是主辦或協辦單位囉
但通常都有和其他廠商一起舉辦
會加入不同廠商的課程
好孕媽媽教室就沒有限制參加次數囉~
明治的媽媽教室很特別
沒有像其他奶粉廠商一樣選在大飯店舉辦
而是來到實實在在的"演講場地"─救國團的會議室
一踏進會場就是一股涼風 沒別的XD
![[媽媽教室]明治](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1404033054-1053653476_l.jpg "[媽媽教室]明治")
泡芙媽咪住的比較遠
所以每次時間都會抓得比較寬鬆
常常都是第一個報到的媽咪
✔課程內容
其實泡芙媽在博生婦產科的媽媽教室就有上過這位講師的課
她的課程都滿豐富的
人也感覺很好親近
上她的課很輕鬆、收獲也多
今天分享的母乳哺餵又讓泡芙媽咪學到不少
以下跟媽咪們分享喔~
一、母乳的變化：
①初乳：產後2~3天，較黏稠，像乳酪一樣
②過渡奶：產後5~14天，在這段時間，寶寶的體重正好會下降10%左右
是正常現象喔!爸比媽咪不用太擔心
這時候的母乳主要成份為脂肪、醣、維生素還有熱量
其實靠這些母乳的內容就足夠提供寶寶需要的營養了
③成熟乳：生產14天後，水份較多，像洗米水一樣
二、母乳成份：
①核苷酸：幫助腸道發育，提高免疫力
②牛磺酸：增加白血球及淋巴的活性，可使感冒、發燒症狀減輕
③果寡醣：增加腸道益生菌及免疫力發展
三、哺餵母乳時的飲食建議：吃奶補奶、避免高脂肪，保持均衡三餐
①攝取優質的高蛋白，其中動物性的蛋白質是很棒的喔!
②鐵質
③礦物質(綠色蔬菜)
④維生素(綠色蔬菜)
⑤液體：每天2500ml，既然要喝就喝有營養的液體
⑥DHA(深海魚)
四、乳房照護
扶手椅較適合哺餵母乳
✔護理四步驟
①清潔：哺餵前20分鐘，由內向外，環型擦拭乾淨即可
②熱敷：以熱毛巾圍成環狀熱敷約10分鐘，注意要避開乳頭喔!!!
另外，如果真的已經有了乳腺炎，也不能熱敷喔!
③按摩：可用刮痧板以環狀、螺旋、擠壓、向心狀及牽引乳頭的方式按摩
④擠奶：排空乳房，半夜真的很累的時候可採瓶餵
✔寶寶的尋乳反射：用乳暈磨蹭寶寶的嘴角，讓寶寶自己找到乳頭並含住
✔餵母乳的媽咪要怎麼知道寶寶吃飽了嗎？
①寶寶保持安靜，沒有哭鬧
②寶寶吸飽了會自動鬆開嘴巴
③一天更換尿布約6~8次，如果寶寶尿尿的顏色偏深代表媽咪母乳的水份不夠喔!
④測量體重：寶寶出生後約一個月會增加一公斤，四個月時剛好會是出生體重的2倍
五、母乳保存
①夏天(室溫可維持於25°C)→12小時內初乳可放常溫，成熟乳則可放6~10小時
②如果是已解凍或加熱過的母乳，室溫可放4小時，冷藏24小時
六、成功哺餵母乳12招
①媽咪的自信+家人的支持
②注意哺餵母乳期間的"食效"
③兩邊的乳房都要餵
④讓寶寶多吸吮
⑤排空乳房
⑥保持好心情
⑦補充水份
⑧充分休息
⑨按摩刺激
⑩避免受傷(如果真的受傷了就要暫停親餵喔)
⑪原味蔬菜湯
![[媽媽教室]明治](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1404033055-858511038_l.jpg "[媽媽教室]明治")
⑫花生蓮藕湯
![[媽媽教室]明治](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1404033056-2172455458_l.jpg "[媽媽教室]明治")
另外講師也提醒媽咪
母乳可以哺餵到寶寶1Y，4~6M時就要開始幫寶寶補充副食品喔!
明治的講師真的很用心
還準備了食譜在PPT上
雖然身為媽媽奶粉的廠商
但她會告訴媽媽：媽媽奶粉原則上大同小異
目的就是要幫助媽咪們補充孕期需要的營養
其次是媽咪們選擇自己喜歡的口味
不會強迫推銷讓泡芙媽咪覺得很舒服
中場休息時間可以向講師訂購媽媽奶粉
在媽媽教室的場次有提供特別的優惠
同時也會送出寶寶研磨七件組
然後在會場外有提供油飯及彌月禮盒的試吃
媽咪們可以自行領取
(泡芙媽真的覺得這樣超棒的
像我這樣不吃油飯的媽咪就可以把自己的份讓給其他喜歡、需要的媽咪)
今天抽獎的獎項沒有很多
而且是有訂購媽媽奶粉的媽咪才可以抽
不過抽到就是你的
不用回答問題喔!!!
✔參加禮
1.小獅王辛巴超音波相本
2.禮坊彌月禮盒試吃
3.明治輕巧奶粉盒
4.Baby專用安全指甲剪
5.蔡記彌月油飯輕巧奶粉盒
6.準媽咪產前大補帖
✔媽媽教室五星評比
(滿分為五顆星)
課程豐富度★★★★★
想要哺餵母乳的媽咪們來參加這堂媽媽教室準沒錯
課程內容真的提供了很多想知道的資訊喔!
講師陣容★★★☆
雖然只有明治的醫務代表一位講師
但是專業度很夠喔!
上課的過程也很有趣
場地設備★★★★
救國團就位在一中街附近
大眾運輸工具滿方便抵達的
停車位也不會太難找喔~
不過救國團本身的停車位不多
爸比媽咪們如果到這邊上課
建議可以提早一點來喔~
會議廳的型式有提供桌子讓媽咪做筆記
但是椅子就是一般的塑膠椅囉
贈品內容★★★★
雖然贈品滿少的
不過明治的贈品向來都滿有誠意的
像是指甲剪就實用地要命
奶粉盒也是以後外出必備的東西
(如果抽獎的獎項可以多一點
讓沒有訂購奶粉的媽咪也可以參與一下會更好~~~)
整體CP值評比(滿分10分)
8.5分
著重上課主題及內容
不過份推銷自家產品
場地舒適、人數又在掌控中
重點是贈品很實用
是很值得參加的媽媽教室喔~~
最後
喜歡泡芙媽咪文章的人
記得幫泡芙媽咪按讚或推推
也可以留言給泡芙媽鼓勵喔
♡謝謝你們♡
同場加映♡[Mommy Class]惠氏S26媽媽教室─拉梅茲呼吸法<博生婦產科>
[Mommy Class]大推林氏圖書親子講座─大手牽小手 讀懂孩子的密
[Mommy Class]美商永生媽媽教室─新生兒沐浴&認識臍帶血
[Mommy Class]六甲村媽媽教室─產後魔塑+月子食補
✔本文同步發表於泡芙媽咪婚禮控vs孕媽咪的碎碎唸
也歡迎來泡芙媽咪的粉絲團幫泡芙媽咪按讚打氣唷~
)![[故事書]你們都是我的最愛](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1403624685-815030238_l.jpg "[故事書]你們都是我的最愛")
![[故事書]睡覺囉](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1403624683-1747698858_l.jpg "[故事書]睡覺囉")
![[故事書]月亮微笑了](http://pic.pimg.tw/ainsly042208/1403624688-1972111649_l.jpg "[故事書]月亮微笑了")
