關於我們要結婚了~

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首圖的照片是訂婚當天祭祖後拍的偽婚紗，

埔里真是好山好水(好無聊)好風景呀~~~

自家陽台就可以拍出這樣美的偽婚紗(老王賣瓜ing)

當然還要倚賴技術獨到的攝影師

 

不知道從什麼時候開始

或許數位的發達讓人們習慣將照片保存在電腦、硬碟裡

漸漸地，真正被沖洗出來的照片越來越少

結果，相片書這個好東西又被發明了

幸好有它，想回味婚禮時隨手就可以回味

 

我的兩本婚禮相本都是包含在婚攝的服務項目裡面的

雖然不能自己編輯有點不像我這個控制狂新娘的style

不過透過攝影師的專業眼光挑選出來、編輯成冊的相片書

感覺更有公信力(不就自己在家看、要公信力幹麻XD)

 

今天就藉由相本來回味一下我們的宴客流程

不想看這麼多照片的話，也可以直接看這篇✔[囍] 泡芙爸媽文定儀式大公開(訂婚儀式流程&12禮清單)

或者直接拉到最下面，留下email、讓我將我的婚禮萬用excel檔寄給你

 

封面：呈現一個新娘霸氣的概念XD

 

p.1：起了個大早梳化的新娘以及情義相挺的伴娘群

請原諒素顏又一整晚沒睡的厚片新娘這麼快就出現

阿喜(我的訂婚婚攝)用可愛的對話框呈現出化妝過程的歡樂

沒有他我這輩子都不會知道我和閨蜜講話時表情這麼浮誇XD(請見右圖二)

 

貼心提醒：新娘子記得前一晚就要洗頭！當天要穿著開襟(前開扣)的服裝喔！

 

p.2：鏘！今天的第二女主角也霸氣登場─丈母娘大人好！(鞠躬)

我的伴娘群們就是這樣和我的家人都很熟識了

所以即使家母出現一樣可以很自在地相處

在這裡再一次感謝這群10幾年的閨中蜜友

 

p.3、p.4：訂婚儀式的重頭戲：交換戒指

交換戒指是訂婚儀式最不容錯過的精彩橋段啦

新人交換的羞赧畫面(有嗎XD)及兩人戴上戒指的過程

正好也補捉到了伴娘也要拍下這歷史性的一刻

雙方主婚人為女婿、媳婦戴上金飾

不過左邊拿著項鍊的其實是我爺爺啦XD

對孫女疼愛有佳的他也訂作了項鍊送給我

 

p.5、p.6：好媳婦見公婆─奉茶

特別喜歡第5頁這張爺爺拿著茶杯的照片

被皺紋爬滿的雙手讓人感念起拉拔我們長大的家人

端著茶盤的這張感覺真的是好媳婦啊~~~(只有我這麼覺得嗎XD)

右邊用交叉模糊的效果把「丈母娘看女婿、越看越有趣」的意境展現得淋漓盡致

 

p.7：儀式結束後的合影時間

儀式結束後趕緊把握時間和我們親愛的伴郎伴娘合照

謝謝他們今天為我們不辭辛勞

 

p.8、p.9：女方祭祖

讓家裡的列祖列宗知道我們家又多了一位新成員囉  

 

p.10：來到宴客會場，我們抓緊時間補妝、拍攝偽婚紗

宴客的今埔里渡假大酒店提供的新娘房超棒的~

而且是前一晚就讓新人可以免費入住喔！

要不是因為我們一早要在家裡舉辦儀式

我和泡芙爸實在很想賴在這兒不走~~(顯示為滾床模式)

 

別看我們感覺很從容，

其實這時候已經是宴客前半小時了

幸好阿喜超級專業，椅子一擺，輕輕鬆鬆幫我們拍出美美的偽婚紗

 

p.11、p.12：一輩子唯一一次的紅毯

依序是我們家可愛的花童、伴郎伴娘們

接著泡芙爺帶著泡芙爸

泡芙媽牽著我的手，將我的手交給泡芙爸

 

這一刻好多朋友們都紅了眼眶

原本一直緊張於流程的進行

看到朋友們的眼淚才發現這是多麼不捨的一幕

 

p.13：執子之手、與子偕老─倒沙儀式

倒沙儀式是整場婚禮中讓我最緊張的其中一個部份

因為目前倒沙還不是那麼普及，流程的進行也幾乎沒有前例可以參考

所以進行起來特別緊張也緊慎

 

象徵著來自不同背景的兩個人即將結為連理

帶著原生家庭爸爸媽媽的愛還有從小到大的教誨

要共組成一個新的家庭

我們會讓這個家更幸福更完美

 

真的很喜歡這個具有非凡意義的倒沙儀式

強烈推薦給正在籌備婚禮的大家

 

p.14：舉杯敬酒，謝謝遠道而來的你們

真的很謝謝為了我們特地從台灣各地往埔里集散的大家

因為你們才得以圓滿這場婚禮

 

p.15：揭開序幕後我們也悄悄地換上第二套嫁紗

在換裝前先藉飯店氣勢磅礡的大廳再來一張偽婚紗

婚禮這天真的拍得好過癮~~~

 

p.16：第二套禮服─下半場開始&訴情衷

p.17：幸福捧花、新人的演唱會....

婚禮結束後，我們的幸福旅程才正式展開...

受限於篇幅，其實有許多精彩的照片沒有放進來

合唱二次進場、訴情衷、抽捧花、敬酒等

都只能用縮圖稍微回憶~~

哎畢竟照片書這玩意兒，頁數越多、要撒的銀子也越多~

我也好希望把所有美照全部放進相片書裡啊~~

想看訂婚儀式/婚禮完整婚攝紀錄來這邊：

✔[囍] 為你捕捉幸福的每一刻─婚禮紀錄/攝影(上)

不想看我廢話一堆XD請直接點相簿連結：♡泡芙爸比媽咪の訂婚日♡

 

封底：再回味一次埔里的美景

編輯過我們送給爸爸媽媽的謝親恩禮─成長相片書以後

✔回味文章請點我：[囍] 有別於以往的超大心謝親恩禮─成長相片書

就發現把照片整理成相片書是一件多麼"搞剛"的事情

尤其婚禮的流程、活動這麼多，相對之下篩選就會變成一項阿雜的大工程

很幸運我的婚攝團隊直接幫我搞定這一切

 

婚禮當天一切的流程我們大概都有handle住

因為以往辦活動的經驗讓我知道為每個流程保留5~10分鐘的彈性時間

控制狂的我與主持人re了八百遍流程後

終於順利地在12:53開席

雖然"抵累"、可是趕在13:00前已心滿意足...

整場婚宴也無比緊湊地在14:53畫下句號、開始送客

真是不枉我的超精細細流呀~~~

 

*提醒大家，需要訂/結儀式流程、婚禮流程、賓客名單及準備物品名單

等拉哩拉雜懶人包excel檔，請留下email喔~~~

 

趕在農曆年前的最後一刻完成文章~

先跟大家拜個早年~~(根本不早了好嗎~~)

祝福大家新的一年羊羊得意、幸福羊溢  

 

最後

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同場加映♡[囍] 怎樣挑禮服? 訂結婚五造型+宴客禮服挑選+新秘溝通事項分享

 [囍] 婚禮招待職責及桌次估算安排小撇步

 [囍] 超可愛襪娃帶路雞，擺在床頭也開心

 [囍] 善用喜餅卡，讓你的婚禮有個完美ending

 [囍] 泡芙爸媽大喜之日流程大公開(結婚儀式流程&準備物品清單)

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婚禮結束至今已經是整整一年的時間了

大概是小泡芙的報到讓我覺得光陰似箭吶~~~

每天被餵奶、換尿布、陪玩、哄睡這幾件事環繞

真正有時間整理資訊、分享心得往往要到半夜三更了...

 

過去的文章曾經跟大家提及，結婚最重要的就是餐廳、新秘及婚攝

婚禮過後，真的要讓我挑選一個缺點，亦或者是我後悔的選擇

那大概就是新秘的功課做的不夠多，因為看到漂亮的價錢太快做決定了~~~

 

但是那些都過去啦~

過來人們還是會語重心長地說：婚後的生活最重要啦

所以我選擇把婚禮美好的回憶深深地刻劃在心裡

婚禮當天最美的當然還是新娘子啊~

(一直不斷說服自己、不要跟自己過不去XDD)

 

今兒個分享我的訂結五造型，

主要想讓大家知道的是，在挑選宴客禮服的時候應該注意哪些眉角

1.女孩一輩子的夢想─白紗：

對於白紗我唯一的要求就是氣勢、氣勢還有氣勢

挑選白紗時我非常直接地告訴禮秘：我要很澎湃的拖尾裙擺

一看就知道，這是老娘我的場子！

像這樣子長拖尾的白紗，可以想像宴客時走紅地毯有多美

白紗往往搭配了頭紗，所以在髮型的設計我選擇是全盤的編髮

這樣可以露出鎖骨(有這玩意兒嗎...)

加上簡單的項鍊或金飾也會比較俐落

 

2.二次進場禮服：

這套造型通常會碰上敬酒，所以應該盡量挑選A-line、避免蓬裙款式的禮服

才可以在座席間穿梭自如

這套禮服是訂婚時穿的，正巧我和泡芙爸的合唱進場、我的成果發表─長笛獨奏

以及桌邊敬酒都是這套禮服

A-line的款式通常可以看起來更有氣質、展現一種公主的fu~

髮型的部份搭配長笛演奏，所以選擇了放下來的氣質浪漫風

原本有點排斥假髮片的我，實在很意外效果這麼棒

結婚的這套敬酒禮服有點和上述要件反其道而行

主要是因為背面這個大大的蝴蝶結

設計得很特別，所以不想讓它在送客時被埋沒了，才特地這樣安排

幸好我們的場地不算太過擁擠，不至於行走不便

這套造型的正面長這樣子↓↓↓

因為結婚時是自家流水席宴客、沒有紅毯也沒有節目

於是這套可愛的亮藍色禮服留下來的照片也少少的，好可惜吶~~

3.送客禮服：

送客是婚宴當中賓客為新人殺最多底片的橋段

所以送客禮服的正面一定要非常好看！

尤其像我們在自家宴客，沒有紅毯進場，所以賓客在這套造型根本只會看到新人的正面

送客時原則上會站在原地不動超級久，所以禮服很重很蓬都無所謂！

(不知為何我當時一直被"蓬裙會讓合照的賓客離我很遠"這個盲點遮蔽)

不過因為上述提及的原因，不想讓美美的蝴蝶結被擋住

所以送客的禮服我們更換了一下順序，選了這套也很大器的紅色A-line禮服

是說泡芙爸這是什麼神情XD

因為是送客差不多結束時拍的~大概有點累了 

 

4.訂婚禮服：

還滿多人在訂婚，尤其是儀式時會選擇旗袍來做為開場

東方韻味十足，加上戴戒指及奉茶的橋段

真的可以為新娘塑造好媳婦的形象~

不過因為婚紗公司提供的宴客旗袍款式我不是很喜歡

加上我自己本身就是厚片girl、穿旗袍其實對我不會有加分的效果XD

也實在沒有額外的預算可以特別去訂製

在收看的新娘子們如果跟我一樣的話，就可以朝粉嫩色系來挑選禮服

這張奉茶的照片真是百看不厭~好喜歡吶~~

因為訂婚才有走紅毯，所以裙擺當然還是要拖尾一下

如果可以更大更長，花瓣灑在上面的效果也會更棒喔！

 

大家有留意到一個重點嗎~

以上5個造型有4個桃心領、1個平口

選擇無肩帶的款式有顯瘦的效果

露出漂亮的頸子、鎖骨，有料的新娘子更可以在這時候趁機展露一下好身材

 

另外，宴客時的禮服一定要特別留意新不新！

因為當天賓客都會離妳很近很近，這時候禮服的質感一眼就會被看出來喔~

 

接下來要進入趴兔了~

關於與新秘的溝通事項！

以下文章非常落落長~但是對新娘子來說真的非常重要！

泡芙媽以過來人的經驗和大家分享：如何挑選一位適合自己的新秘！

 

除了自己的親友推薦以外，現在最常收集資料的管道莫過於網路了

在網路上可以先往新秘曾經呈現的作品為主軸，尋找符合自己造型需求的新秘

建議大家多找幾個，多做比較，不要草率地下決定！

一、詢問檔期

二、試妝：我自己的經驗是可以越早試妝越好，萬一試完妝真的不滿意還可以有較充沛的時間尋找其他喜歡的新秘

1.需要費用嗎？如需要費用，簽約下訂是否折抵？

2.試妝當日：

a.專業技術是否優秀：光看網路作品是不準的，

妝感跟髮型其實都是自己試過才知道是不是心目中理想的樣子，

同時可以觀察新秘動作是否迅速，婚禮當天才不會為了造型讓賓客等太久

b.服務態度：這邊的服務態度我覺得最重要是看新秘的個性與自己合不合，

夠不夠細心等等，畢竟關乎自己一輩子只有一次的人生大事，

婚禮當天的造型是沒辦法重來的

三、溝通事項

1.找一些自己喜歡與排斥的造型：其實決定要結婚後就可以多多留意自己喜歡的造型，

喜歡編髮居多還是鮮花點綴？喜歡日系還是韓系妝感？想要突顯什麼特質，

例如：氣色要好、眼睛要又圓又大等；

如有特別需要注意的地方也千萬記得再三提醒新秘，

例如：本身屬於敏感膚質，對什麼東西過敏、大小眼等等

千萬別像我一樣，訂婚結束發現自己大小眼有一點點明顯、

結婚宴客完才看到我的高低眉…….

2.提供婚禮當天相關資訊給予新秘：

a.首先確定自己要的是哪一種新秘，單妝or包套，

單妝指的是新秘於儀式或宴客當日，提前至新娘家中完成一組造型後離開；

包套則視新娘禮服的套數來決定造型數量，也會隨時在側為新娘補妝

b.午宴或晚宴、儀式時間與地點：影響到新秘抵達時間及車馬費

c.禮服套數及造型數

3.費用討論：

a.半日及全日費用，當日確切服務時間，如提早或延遲需支付多少費用

b.費用包含幾位親友妝髮

c.造型所需的安瓶、指甲油、髮飾及首飾等是否需額外加價

d.車馬費

4.試妝後與宴客前是否仍有最後一次確認細節的見面：

我的新秘很貼心，因為我是在宴客的兩個半月前就下訂了

這時候婚紗照都還沒拍，更別說是挑選宴客的禮服了

所以下訂後我們就約了訂婚前一個禮拜再做造型的最後確認

當然在這之前已經先把禮服的照片傳給新秘，讓新秘可以大概有個方向

四、新郎妝髮及提供物品：

除了幫新郎上淡淡的底妝、簡單地抓一下頭髮外，有提供額外的飾品嗎

例如：與新娘禮服搭配的胸針等

五、其他家人、伴娘妝髮及提供物品：

如果人數較多，可以先行與新秘討論是不是需要助理陪同

這些家人、伴娘甚至是花童的配件有無提供

我的快手新秘加上她的助理在我訂、結婚這兩天，幫我們家完成超多人的造型

真的要幫她們拍拍手

訂婚：新人(妝髮)、娘家媽媽(妝髮)、娘家外婆(妝髮)、娘家阿姨(妝髮)、

三個伴娘(妝髮)、四個花童(髮)

結婚：新人(妝髮)、娘家媽媽(妝髮)、三個伴娘(妝髮) 

 

六、簽約內容注意事項

1.造型數量

2.造型時間及地點(包含確定的開始時間、地址也應詳細列出)

3.贈品內容

4.預付訂金額度，當日預付之訂金應詳列於合約上

5.尾款繳納方式及最後期限

6.違約賠償：萬一結婚的日期更改後續如何處理？

另外新人要特別注意合約內，關於新秘除了不可抗力之天然因素

而無法為新人服務時後續的處理程序；

畢竟這年頭新秘不好找，好不容易簽了約卻要更動是非常傷腦筋的！

7.費用計算：造型費用、外縣市車馬費、安瓶費用等；

額外的鐘點費、超時的服務費用、臨時加上的親友妝

因為無法事先確定，所以應先談妥以上內容並列於合約內

 

七、婚禮前一天的提醒事項

像我自己的新秘姐姐本身是髮型設計師、同時教授髮型課程

所以平時很忙碌，便請我在婚禮前一天與她做最後的提醒

包含：各套禮服確定的髮飾、花童髮飾、假睫毛、防水眼妝、

需協助黏貼甲片、瀏海固定、留意頭型以及抵達時間

 

不過我覺得專職的新秘這些部份應該都不需要額外再提醒

除非新娘子跟我一樣"稿操環"，就可以再跟新秘確認

 

八、婚禮當天

大致上新秘會請新娘配合的事情整理如下：

1.髮型修整：可以在婚期前一週完成補染或補燙

2.婚期前一晚如果有時間可以敷個面膜、早早休息

需要特別留意的是：頭髮一定要前一天晚上洗

頭髮一定要前一天晚上洗

頭髮一定要前一天晚上洗

(因為很重要所以講三遍!!!)

婚禮當天早上洗頭髮的話、頭髮毛囊沒有全乾，會非常難上捲！

(我就是那個"假會"、拍婚紗當天因為太興奮睡不著

起了個大早洗頭的人！

結果造型師光是幫我上電棒就浪費好多時間！)

 

好的，終於打完了！！

提醒各位美麗的新娘子，籌備婚禮永遠不嫌早！

關於新秘名單，因為我個人接觸的不多，所以請原諒我沒有整理給大家

只要找估狗大師、打上「新秘 推薦」，就會有落落長的名單囉~

大家可以依照自己喜歡的方向，先把名單放在口袋裡，絕對派得上用場！

 

整理了好久、肩膀都痠痛了~

看到這邊妳忍心不幫我推一下、讚一個嗎XD

 

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整個婚禮裡面我外婆最在意的大概就是這些禮俗小物

帶路雞、龍眼、竹掃、甘蔗

blah blah諸如此類的

其實原本她注重的細節還有更多更多

可是都被泡芙爺還有泡芙嬤以各式現代人從簡的理由婉拒了

好不容易可以採買帶路雞了

外婆本來也是想到嫁妝店幫我購入

但在VW上潛水許久的我當然不能就這樣錯過這個好機會

於是我請外婆讓我自己準備帶路雞；

跟外婆確認過帶路雞的必備內容以後、

我就開始尋覓各式各樣的手作帶路雞

找來找去在Y拍上找到這個自己最中意的組合

最簡單的搭配：雞爸媽、2隻小雞以及2顆雞蛋

賣家也有提供澎湃的十件組

包括竹子、甘蔗、鳳梨、菜頭及元寶等

(不過今天上拍賣看~賣家目前只剩現貨十件組了

不確定現在的製作狀況為何

如果像泡芙媽咪一樣、不需要那麼多件的話請再向賣家詢問看看喔!)

 

所有的襪娃都是用全新的襪子製作而成

雞爸爸雞媽媽有多種款式組合，可以自行挑選

我是個蝴蝶結+粉色控，所以這對雞爸媽一下就雀屏中選

 

購買時可以向賣家註明要另外附手機吊飾孔或鑰匙圈孔

也就是說，婚禮結束以後，可愛的襪娃可以拿來再使用喔！

就不必擔心要擺在那邊生灰塵了！

 

另外，襪娃的賣家沒有提供籃子

所以籃子的部份我是跟製作胸花的廠商一起購買的

受限於籃子的大小、只有四隻襪娃看起來會太過於單調

所以龜毛的我又利用了手邊的不織布

上網找教學，另外縫了四顆雞蛋

(加上原本的2顆總共6顆、剛好取6這個吉祥數字~)

其實完全可以從縫線跟奇形怪狀看出來是手拙的我自己縫的XD

幸好整體放在籃子裡的時候沒有那麼明顯

 

以下跟大家分享帶路雞籃子的DIY過程

準備的材料有：

1.籃子一只(直徑20x20cm、高26cm)

2.婚紗店12禮盒中的胸花6朵

3.粉紅蕾絲襯裙緞帶1碼

4.粉紅珍珠紗緞帶1碼

5.桃紅5cm寬版秀士緞帶1碼

6.手工珠鍊玫瑰花1朵

7.填充紙條(兩色加起來約1包的量)

8.米白色8mm無孔珠子約60顆

9.熱融膠、熱融槍

 

在網路上找了好多帶路雞籃、喜糖籃做為心中的範本

然後自己東加加西加加變成了最後的樣子

Step1.利用熱融膠將蕾絲襯裙黏上籃子

選用蕾絲襯裙的優點是：皺摺的間隔是固定的

如此一來，只需要將蕾絲襯裙直接繞著籃子黏貼即可

 

Step2.利用熱融膠將無孔珠子黏在籃上一圈

這邊建議大家可以改用珠條

一來可以省去不少時間，不用一顆一顆黏

二來即使黏性不夠也不會像我這樣東掉一顆西掉一顆

Step3.利用胸花裝飾籃邊

這邊我一樣是用熱融膠黏著

只能說一槍在手、希望無窮XD

有了熱融膠真的一切搞定！只要不要被燙到就好

Step4.依照比例折出兩個大蝴蝶結裝飾正面

最後加上小玫瑰花點綴

 

蝴蝶結的教學我猜這輩子應該是發不出來了XD

所以找了影片給大家→

上下兩個蝴蝶結是相同的作法喔！

影片裡面用針線縫製中間摺痕的地方真的超美的！

但如果跟我一樣不擅於拿針線的話，也可以直接用拷克線捆上一圈

效果雖然沒有針線那麼好，但是方便許多

在這邊剛好最後都會被擋住，所以其實沒關係喔！

Step5.鋪上中間的填充紙條

這邊因為泡芙媽當時時間有限，沒辦法找到更合適的籃子

所以才需要另外填充、還多縫了四顆雞蛋(根本是橄欖球XD)

如果購入的是澎湃的十件組就不用這麼搞剛囉~

Step6.將帶路雞組合擺進籃子裡，就大功告成啦！

編號	品項	價錢
1	籃子一只 (直徑20x20cm、高26cm)	89
2	婚紗店12禮盒中的胸花6朵	0 婚紗店附贈胸花
3	粉紅蕾絲襯裙緞帶1碼	35
4	粉紅珍珠紗緞帶1碼	70
5	桃紅5cm寬版秀士緞帶1碼	20
6	手工珠鍊玫瑰花1朵	5
7	填充紙條 (兩色加起來約1包的量)	0 家中原有材料
8	米白色8mm無孔珠子 1包30顆，約2包	30x2=60
9	熱融膠、熱融槍	0 家中原有材料
	合計	279

結婚當天一直聽到大家稱讚帶路雞很可愛，整個心情大好！！

大囍之日過後把它擺在床頭，每次看到心情都很好呢

以上是泡芙爸媽的帶路雞分享，需要廠商資訊的話請到泡芙媽的部落格留下email

泡芙媽會在餵奶之餘盡快寄出！

 

最後

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♡謝謝你們♡

 

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 [囍] 愛手作的新嫁娘怎麼能錯過這一刻─訂製專屬婚禮印章 

 [囍] 美美的胸花/手腕花也可以手作DIY

 [囍] 為你捕捉幸福的每一刻─婚禮紀錄/攝影(下)

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其實在和泡芙爸結婚前

我一直都告訴自己：不生小孩、不生小孩

沒有其他的原因

正是因為太多人告誡著這是一輩子最痛的時刻

 

不過

沒生怎麼會知道呢

沒想到不愛運動的我居然可以這麼幸運地

在10小時內從待產至生產完畢

♡[Mommy Diary] 我的超快速自然產生產紀錄

 

 

看了這麼多陣痛十幾小時

甚至必須痛兩三天

還得忍受催生的煎熬等等的分享文

不得產前憂鬱症真的很難

 

當然

雖然今天要分享這四招

但是我自己也說不準到底是哪一招讓我這麼快順產

也可能這四招都是湊巧罷了

只希望眾樂樂

如果有效的話不妨試試看

但願能讓更多準媽咪快速生下心愛的寶寶

 

一、胎教：跟寶寶溝通

  

看完七田真大師的書以後

我開始試著跟小泡芙溝通

♡讀物推薦請看我→[優質] 讀物推薦─七田真最新胎教[修訂版]

 

大概從四個月開始

每天洗完澡後

我會利用擦妊娠霜的時間和小泡芙聊天

♡妊娠霜使用心得在這邊

[敗家] 後期妊娠霜使用心得─克蘭詩身體調和護理油

[敗家] 中期妊娠霜使用心得─百洛Bio-oil

[敗家] 初期妊娠霜使用心得─Palmer's帕瑪氏

 

告訴小泡芙：

一定要平安、健康地長大喔！

然後靠著自己的力量、順利地來到世界上！

 

到了最後關頭

跟小泡芙的對話內容甚至增加為：

爸爸媽媽都很期待妳的到來喔！

不過不用急、要記得選擇落紅或是陣痛的方式

等到真的要來到世界上那天、記得不要讓我們等太久喔！

 

而生產當天

我真的不是破水

小泡芙也真的沒有讓我們等太久呢！

 

二、生產球

孕期七個月時參加了心之悅翎的孕婦瑜珈媽媽教室

(待補文章：心之悅翎孕婦瑜伽媽媽教室)

課後隨即添購了生產球這玩意兒

懷孕後期晚上在家看電視時

就偶爾會坐在上面緩慢地順時針繞圈

接著逆時針繞圈

使用生產球的媽咪們

記得雙腳一定要踩穩喔！

速度不用快、緩慢地舒展肚子

訓練會陰的肌肉！

 

待產當天

陣痛還不是非常規律時

我也是靠著這個方法舒解不適

(雖然最後帶到診所被護士狠狠訓斥了一頓

但我心中仍然相信這是快速生產的原因之一喔！)

 

三、爬樓梯

其實早在36W產檢時

醫生就提醒我：可以開始爬樓梯囉！

 

我也一直告訴泡芙爸：請督促我天天爬樓梯回家！

然後爬一天就找藉口休息個兩三天XDDD

(連三天打魚兩天曬網的程度都不到!)

 

一直到預產期隔天

孕婦終於開始擔憂了

於是晚餐前自己默默爬了15層的樓梯

整個孕期前後應該只爬了50層吧...

不過切記喔！

只能爬樓梯上樓、請坐電梯下樓

上樓時也要穩穩地握住扶手

因為下樓梯傷膝蓋

同時孕媽咪的大肚子遮住視線

會影響下樓梯的能見度

所以下樓梯時請搭乘電梯

 

四、超濃蜂蜜水

這項法寶似乎沒有真實的文獻證明

不過因為我本人就是螞蟻轉世來著

懷孕期間也仍舊不減愛吃甜食的本性

所以這個方法就姑且一試

就算沒用還是可以解解饞XDD

 

同樣是預產期隔天

因為前一晚有稍微地落紅

早上起床

滿心期待可以快點到醫院待產

所以就泡了將近1:1濃度的溫熱蜂蜜水、分兩次喝下肚

(真的超級甜)

 

爬了樓梯、喝了蜂蜜水的這個晚上

我就開始陣痛了

而且一開始就大約是15~20分鐘的陣痛

讓我完全沒用上事先下載測量規律宮縮的app呢

 

就是以上四個法寶讓我來不及打無痛就生下了天使小泡芙

分享給各位準爸比媽咪

再次提醒大家：

這完全是泡芙媽咪自身的經驗

可能我天生骨盆寬也是其中原因之一

提供給大家參考

不過沒辦法保證做了絕對有效喔！

 

祝福孕媽咪們順產

 

最後 

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