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泡芙嬤老是對泡芙媽咪耳提面命:

女人一生可以改變體質就是初經、坐月子及更年期

所以對於月子餐、泡芙媽咪一家從來都不敢馬虎

從懷孕四個月起就開始陸續試吃、比較

 

以下直接給爸比們看泡芙媽咪的試吃心得

[Mommy Diary] 有點失望的廣和月子餐試吃 - 2014/05/19

[Mommy Diary] 好吃到忘了拍照的好婆婆月子餐試吃 - 2014/06/03

[Mommy Class] 郭老師養生月子餐媽媽教室 - 2014/08/03

[Mommy Class] 慧馨月子餐媽媽教室─月子餐試吃座談會 - 2014/08/16

 

最後泡芙媽咪選擇了其中價格最高的郭老師養生月子餐

原本很抗拒郭老師

是因為阿姨跟我說他們的藥味很重

可是現場試吃過後

發現其實是泡芙媽咪可以接受的

所以就漸漸地不排斥了

 

郭老師養生月子餐的費用真的不便宜

一天一送也是讓泡芙媽咪很阿雜的地方

本來超級堅持要三送

原因是不想要明明訂了月子餐還不能有"即食"的功能

可是後來其他媽咪跟我說

月子期間還要配合寶寶的餵奶時間

其實真的不見得在月子餐送達的時候就可以吃飯

更何況一個區域有這麼多月子媽咪

可見餐點是在用餐前很久的時間就準備好的

於是...

泡芙媽又逐漸被說服

 

尤其在泡芙嬤對我如此一番地提醒之下

原本還猶豫著想說:

反正應該不會只生一胎、還是要等「生育計畫」結束了XD

再一次補回來

 

但冷靜想想這好像也不太對

在第一胎到第二胎之間

仍然需要有充沛的體力

畢竟不只是要照顧小泡芙

更要為小泡芙的弟弟妹妹好好養胎

 

課後回家好好地和泡芙爸比還有泡芙嬤討論

他們一致覺得:

只要我吃了不會排斥、那麼該花的還是要花

坐完月子如果身體可以變得更好

那是再好不過了~

所以泡芙媽就趕緊打去下訂啦~

 

這邊跟大家分享一下泡芙媽咪選擇月子餐考量的幾個因素

一、餐點口味

泡芙媽咪自覺是滿不挑嘴的孕婦

雖然懷孕前就因為外食的關係

比較愛吃肉、青菜攝取的量不多

可是當它們出現在我的餐盤上時

基本上還是可以完食的!

在這部份四家廠商對泡芙媽來說沒有太大的差異

 

二、菜色調配

好婆婆的菜色較偏向家常菜

另外三家則感覺比較養生

不過泡芙媽咪也不是特別講求養生的人啦

本來是覺得只要均衡即可

但是最後在相互比較下

決定選擇自己平時較不易達成的養生食療

 

三、配送方式

目前的月子餐主要分為一日一送及三送兩大派別

這部份爸比媽咪可以依照家裡的需求來決定

其實泡芙媽發現並沒有哪一個絕對方便或適合

 

除非是家中沒有微波爐/電鍋的夫妻

可能相對適合一日三送的方式

 

泡芙媽咪也看過家住透天、主要活動範圍都在三樓的媽咪

就比較傾向一日一送、不用整天爬上爬下

 

四、價格

一天1200~2300不等

(當然還有更高的)

爸比媽咪當然可以以經濟狀況優先考量喔!

 

五、服務品質

像泡芙媽咪是在接觸過第一家以後

就直接把它們設為拒絕往來戶

(詳情可見文章分享~不多贅述)

 

而好婆婆是完全不會給顧客壓力

試吃過後從來沒有接過電話推銷、確定是否要訂餐

可是這又讓泡芙媽咪稍微覺得:

他們是不是沒那麼重視我這個客戶

 

當然服務品質純粹是個人主觀的意見、因人而異

就看爸比媽咪們喜歡怎麼樣的售後服務方式囉~

 

言而總之

最後泡芙媽選擇的是一日一送的郭老師養生月子餐

敬請期待泡芙媽咪卸貨後

為大家開箱分享坐月子成果啦:)

 

最後 

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同場加映♡[Mommy Diary] 待產包必備清單懶人包(月子中心版)

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泡芙媽咪孕期接觸的最後一家月子餐廠商─慧馨

時間:2014/08/16(六) 12:00~15:00

地點:台中市中區公園路17號(福泰桔子商旅)

主題:如何讓母親的乳汁源源不絕─臺安醫院董如玉護理師

特別備註:不需要媽媽手冊喔!

雖然如此,還是要事先上網報名、以便工作人員為媽咪準備當天的試吃餐點

報名網站:http://www.magicmom.com.tw/html/front/bin/cglist.phtml?Category=198077

 

課程開始時間為正中午

報到後工作人員會為大家倒上熱騰騰的養肝茶(紅棗+枸杞)

之後到場的爸比媽咪就可以直接開始試吃月子餐的餐點

泡芙媽咪自己上課的餐點如首圖

內容物有顧筋骨的杜仲梅花豬肉片(黑黑的那一碗XD)

歸耆鱸魚、清燙高麗菜、干貝雞湯

以及泡芙媽的最愛:紫米紅豆粥

攜伴同行的媽咪則會多一碗甜湯

 

慧馨的月子餐主打的是低油、鹽、糖

用食材及藥材帶出口味

服務據點目前好像只有台中市

所以除了台中市以外是以宅配的方式每日一送

 

課程內容

這天分享的課程以母乳為主

以下是泡芙媽咪的手拙筆記

 

一、認識泌乳激素與噴乳反射

1.泌乳激素:會在媽咪餵食母乳後分泌,以製造下一餐的乳汁

夜間分泌較多、可抑制排卵

2.噴乳反射:讓乳汁流出,

維持心情愉快、保持自信,自然就會有噴乳反射

 

二、阻礙奶水分泌

1.使用奶瓶:造成寶寶的乳頭混淆

2.補充配方奶

寶寶哭的時候不一定是喝不夠

 

三、好的開始:儘早、正確、不間斷地哺餵母乳

1.多吸吮不等於排空喔!只要媽咪不會覺得脹奶、不舒服就好

不停地排空只會讓身體以為奶量不夠

反而分泌過多造成媽咪的不適

2.喝母奶的新生兒,一個月體重增加500克即為正常

3.寶寶有效吸吮:肚子貼肚子

(下面的PPT讓爸比媽咪們更清楚寶寶的有效吸吮)

四、媽咪們在哺乳期需注意的營養補充

護理師的課程結束後是月子餐的介紹

參加這堂課時

泡芙媽已經確定下訂郭老師的月子餐了...

所以慧馨的詳細內容就沒有特別研究

他們的餐點口味還不錯

走清淡路線、不會到難以下嚥

有興趣的爸比媽咪可以上慧馨的官網了解喔~

 

參加禮

1.再生緣沐浴球/入

2.滿意寶寶初生兒(0~6kg)試用包/3片

3.人之初面紙/包、梳子/入

4.寰宇身高尺/入

 

(由此可見泡芙媽咪在台中媽媽教室27場懶人包大彙整

跟大家提過的吧~

優惠的額度都留給現場簽約的爸比媽咪們了

所以參加禮真的普通到不行...)

 

✔媽媽教室五星評比

(滿分為五顆星)

 

課程豐富度★★★☆

雖然是月子餐主辦的課程

但不會完全是產品的推銷

而加入了母乳哺育的資訊

同時又有完整餐點的試吃

泡芙媽咪覺得還不錯喔!

 

講師陣容★★

護理師+自家講師的基本配備

護理師準備的內容還滿精彩的

課後還親自示範餵母奶的姿勢給在場的媽咪參考

不過可能是剛吃飽的關係

泡芙媽咪覺得上起來步調有點慢、越上越想睡

在這個時間舉辦的課程可能可以再活潑一點!

 

場地設備★★

交通很方便,難得不用轉車就可以上課XD

附近停車位眾多、商旅本身也附有停車場

唯獨當天報名人數較多、座位稍嫌不足

 

贈品內容★

說實話是非常空虛的贈品....

也沒有任何特別之處...

 

整體CP值評比(滿分10分)

7分

以課程而言是普普通通

不過有了護理師講授母乳的部份

拉抬了點分數

同時又舉辦在午餐時刻

孕媽咪可以因此享用到營養均衡的一餐也是不賴

 

最後 

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