 October - 2024 | ||||||
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【黃瑽寧醫師專欄 】
帶孩子看醫生的『三勿四要』
我在最近一期的親子雜誌看到一篇「與老師寫聯絡簿的三不四要」，覺得還蠻實用的。同時我也聯想到許多家長在帶孩子看病時，不知道如何與醫師溝通，等到走出診間了，對孩子的病情還是一知半解。我想在看醫生這件事情上，應該也該有個「三勿四要」，讓家長能夠有跡可尋。
美人氣血操：生活也要暖呼呼
松岡博子
李靜宜/譯
夏天因為待在冷氣房，身體變冷，或是由於壓力感到緊張，身體變得硬邦邦。現代人中，身心都冷冰冰的人正快速增加，尤其是女性。身體若是冰冷，就可能出現許多惱人的不適，如頭痛、肩膀僵硬、腰痛、便祕或拉肚子、生理痛、水腫、煩躁沮喪、肥胖、皮膚乾燥……
破解孕期66疑惑
了解身體變化＋透視飲食重點＋解析懷孕迷思＋破除民俗禁忌
採訪撰文／陳安琪、魏婕綝
自從懷孕以後，寶寶的健康安全開始轉變為孕媽咪的生活重心，從身體健康、飲食習慣再至流傳的迷思習俗，身旁的親朋好友無不熱心提供許多意見，可是大家的講法大不相同，究竟怎麼做才能讓孕媽咪放下心中大石，不必過得這麼戒慎恐懼？
