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[媽媽教室]明治  

今天要來分享的也是奶粉廠商舉辦的媽媽教室

在成為媽咪以前一直以為明治就是冰淇淋專賣呢

原來在媽咪和寶寶奶粉這一塊

明治在日本也有很長的歷史


時間:2014/06/22(日) 10:00~11:30

地點:台中市力行路262-1號2F會議室(台中市救國團)

主題:母乳哺餵─明治醫務代表

特別備註:本場次需攜帶媽媽手冊報到參加禮限領一次喔~

報名網站:http://www.meijimama.com.tw/maclass101.asp?section=1

 

上明治的媽媽樂園網站會發現

好像有兩種課程可以選擇

跟媽咪們介紹一下

其一是新手媽咪先修班

這是由明治主辦的媽媽教室

原則上沒有其他的協辦廠商

每位媽咪也只能報名一次喔~

 

另外一個是好孕媽媽教室

這時候明治有可能是主辦或協辦單位囉

但通常都有和其他廠商一起舉辦

會加入不同廠商的課程

好孕媽媽教室就沒有限制參加次數囉~

 

明治的媽媽教室很特別

沒有像其他奶粉廠商一樣選在大飯店舉辦

而是來到實實在在的"演講場地"─救國團的會議室

一踏進會場就是一股涼風 沒別的XD

[媽媽教室]明治泡芙媽咪住的比較遠

所以每次時間都會抓得比較寬鬆

常常都是第一個報到的媽咪

 

課程內容

其實泡芙媽在博生婦產科的媽媽教室就有上過這位講師的課

她的課程都滿豐富

人也感覺很好親近

上她的課很輕鬆、收獲也多

 

今天分享的母乳哺餵又讓泡芙媽咪學到不少

以下跟媽咪們分享喔~

 

一、母乳的變化:

初乳:產後2~3天,較黏稠,像乳酪一樣

過渡奶產後5~14天,在這段時間,寶寶的體重正好會下降10%左右

是正常現象喔!爸比媽咪不用太擔心

這時候的母乳主要成份為脂肪、醣、維生素還有熱量

其實靠這些母乳的內容就足夠提供寶寶需要的營養

成熟乳:生產14天後,水份較多,像洗米水一樣

 

二、母乳成份:

①核苷酸:幫助腸道發育,提高免疫力

②牛磺酸:增加白血球及淋巴的活性,可使感冒、發燒症狀減輕

③果寡醣:增加腸道益生菌及免疫力發展

 

三、哺餵母乳時的飲食建議:吃奶補奶、避免高脂肪,保持均衡三餐

①攝取優質的高蛋白,其中動物性的蛋白質是很棒的喔!

鐵質

礦物質(綠色蔬菜)

維生素(綠色蔬菜)

液體:每天2500ml,既然要喝就喝有營養的液體

DHA(深海魚)

 

四、乳房照護

扶手椅較適合哺餵母乳

✔護理四步驟

清潔哺餵前20分鐘,由內向外,環型擦拭乾淨即可

熱敷:以熱毛巾圍成環狀熱敷約10分鐘,注意要避開乳頭喔!!!

另外,如果真的已經有了乳腺炎,也不能熱敷喔!

按摩:可用刮痧板以環狀、螺旋、擠壓、向心狀及牽引乳頭的方式按摩

擠奶排空乳房,半夜真的很累的時候可採瓶餵

 

✔寶寶的尋乳反射:用乳暈磨蹭寶寶的嘴角,讓寶寶自己找到乳頭並含住

✔餵母乳的媽咪要怎麼知道寶寶吃飽了嗎?

①寶寶保持安靜,沒有哭鬧

②寶寶吸飽了會自動鬆開嘴巴

一天更換尿布約6~8次,如果寶寶尿尿的顏色偏深代表媽咪母乳的水份不夠喔!

測量體重:寶寶出生後約一個月會增加一公斤,四個月時剛好會是出生體重的2倍

 

五、母乳保存

①夏天(室溫可維持於25°C)→12小時內初乳可放常溫,成熟乳則可放6~10小時

②如果是已解凍或加熱過的母乳,室溫可放4小時,冷藏24小時

 

六、成功哺餵母乳12招

①媽咪的自信+家人的支持

②注意哺餵母乳期間的"食效"

③兩邊的乳房都要餵

④讓寶寶多吸吮

⑤排空乳房

⑥保持好心情

⑦補充水份

⑧充分休息

⑨按摩刺激

⑩避免受傷(如果真的受傷了就要暫停親餵喔)

⑪原味蔬菜湯

[媽媽教室]明治  ⑫花生蓮藕湯

[媽媽教室]明治另外講師也提醒媽咪

母乳可以哺餵到寶寶1Y,4~6M時就要開始幫寶寶補充副食品喔!

 

明治的講師真的很用心

還準備了食譜在PPT上

雖然身為媽媽奶粉的廠商

但她會告訴媽媽:媽媽奶粉原則上大同小異

目的就是要幫助媽咪們補充孕期需要的營養

其次是媽咪們選擇自己喜歡的口味

不會強迫推銷讓泡芙媽咪覺得很舒服

 

中場休息時間可以向講師訂購媽媽奶粉

媽媽教室的場次有提供特別的優惠

同時也會送出寶寶研磨七件組

然後在會場外有提供油飯及彌月禮盒的試吃

媽咪們可以自行領取

(泡芙媽真的覺得這樣超棒的

像我這樣不吃油飯的媽咪就可以把自己的份讓給其他喜歡、需要的媽咪)

 

今天抽獎的獎項沒有很多

而且是有訂購媽媽奶粉的媽咪才可以抽

不過抽到就是你的

不用回答問題喔!!!

 

✔參加禮

[媽媽教室]明治  

1.小獅王辛巴超音波相本

2.禮坊彌月禮盒試吃

3.明治輕巧奶粉盒

4.Baby專用安全指甲剪

5.蔡記彌月油飯輕巧奶粉盒

6.準媽咪產前大補帖

 

✔媽媽教室五星評比

(滿分為五顆星)

 

課程豐富度★★★★

想要哺餵母乳的媽咪們來參加這堂媽媽教室準沒錯

課程內容真的提供了很多想知道的資訊喔!

 

講師陣容★★★☆

雖然只有明治的醫務代表一位講師

但是專業度很夠喔!

上課的過程也很有趣

 

場地設備★★★★

救國團就位在一中街附近

大眾運輸工具滿方便抵達的

停車位也不會太難找喔~

不過救國團本身的停車位不多

爸比媽咪們如果到這邊上課

建議可以提早一點來喔~

 

會議廳的型式有提供桌子讓媽咪做筆記

但是椅子就是一般的塑膠椅囉

 

贈品內容★★★ 

雖然贈品滿少的

不過明治的贈品向來都滿有誠意的

像是指甲剪就實用地要命

奶粉盒也是以後外出必備的東西

(如果抽獎的獎項可以多一點

讓沒有訂購奶粉的媽咪也可以參與一下會更好~~~)

 

整體CP值評比(滿分10分)

8.5分

著重上課主題及內容

不過份推銷自家產品

場地舒適、人數又在掌控中

重點是贈品很實用

是很值得參加的媽媽教室喔~~

 

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♡謝謝你們♡

 

同場加映♡[Mommy Class]惠氏S26媽媽教室─拉梅茲呼吸法<博生婦產科>

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P11109461 

久久沒有跟媽咪們分享好康了~~

今天終於又有免費好康寄到泡芙媽咪家裡~

趕緊來相報給媽咪們知道~~


好康廠商:孕媽Q寶好康活動網

準備傢私:什麼都不用準備喔!!!

索取方式:上網填寫完整資料後,在家乖乖等它送達

活動網址:http://cutebaby.com.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=164&Itemid=53

 

✔好康內容

P111094611.喜多食物研磨盒

2.幫寶適特級棉柔尿布試用(NB初生兒<5公斤/2片)

3.伊蘭纖姿孕婦除紋霜(5ml/包)

4.施巴試用組─嬰兒泡泡浴露(10ml/包)、嬰兒潤膚乳液(10ml/包)

 

泡芙媽咪在猜

孕媽Q寶這個活動網應該算是比較近期成立的

才可以有這麼好的好康

不用上傳媽媽手冊

也不用郵資

真是被泡芙媽咪撿到寶了

 

尤其是寶寶的食物研磨盒

目前在眾多好康索取及媽媽教室贈品中

是第一次拿到的喔

非常珍貴!!!

它應該就是拿來製作小泡芙副食品的第一幫手

 

幫寶適的尿布也讓泡芙媽覺得很大心

因為目前拿到的尿布試用包大部份是滿意寶寶的

雖然也是可以拿來給寶寶試用看看

但其實泡芙媽咪心目中已經有暫時給了幫寶適一席之地

如此一來

這就不只是試用包了~

可以放進待產包裡面、為小泡芙先做準備呢!

非常方便喔~

 

最重要的是

在尿布的試用包中還多了一張40元的折價卷

雖然只有40元

也是不無小補啦~

媽咪們有在使用還是可以加減有點幫助

 

另外還有幫寶適會員的回函

填寫完畢寄出回郵即可獲得可愛巧虎布球~

(吶喊~~~巧虎不是寶寶們的最愛嗎~~~)

有機會抽中幫寶適的試用包喔!

 

除了第一次免費索取的好康以外

孕媽Q寶好康活動網還提供第二階段的幸福好禮加碼週週送

贈品是市價360元的有機棉嬰兒紗布肚衣

每週會隨著開孕好禮包一起寄出

(意思就是泡芙媽咪再度沒有抽獎運了~~~)

 

最後還會再抽出50個幸福好孕大獎喔~

所以媽咪們

填好資料後

別忘了先將孕媽Q寶好康活動網加入最愛

九月初記得先上去看看自己是不是中大獎了

 

最後

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♡謝謝你們♡

 

同場加映♡[好康]功文基金會─填寫資料免費索取 

 [好康]信誼基金會─加入會員可免費索取 

 [好康]Mall DJ 親子購物網─支付物流費索取

 [好康]雪印─加入網路會員索取

 [好康]好婆婆月子餐─填寫資料後店取

 

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[故事書]你們都是我的最愛 

書名:你們都是我的最愛

作者:文‧山姆‧麥克布雷尼  圖‧安妮塔‧婕朗

出版社:上誼文化公司

出版時間:2004/07

博客來網址:http://www.books.com.tw/products/0010266620

✔圖書館索書號:873.59 4441


 

今天介紹的故事書跟前幾篇比較不一樣囉

除了可以唸給肚子裡的寶寶聽以外

泡芙媽咪覺得也額外適合在雙寶、三寶甚至以上的家庭

一起唸給寶寶聽

 

故事中的熊爸媽生了三個熊寶寶

每天睡前都會告訴他們:你們是世上最棒的熊寶寶

 

可是終於有一天

熊寶寶們開始好奇

他們和彼此都不一樣

究竟誰才是最棒的熊寶寶

誰又是爸爸媽媽的最愛呢

 

熊爸媽分別告訴三隻熊寶寶他們的獨一無二

讓他們知道:你們都是我的最愛

 

肯定及鼓勵孩子是成長過程中非常重要的

爸爸媽媽不會因為寶寶有什麼或沒有什麼特質就愛他或不愛他

而只是單純地希望寶寶可以健康平安快樂地長大

 

這是我們可以不斷讓寶寶知道的想法

即便他們有了兄弟姐妹也一樣唷

 

最後

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同場加映♡[優質]好爸爸故事書推薦─月亮微笑了(適合0~6歲寶寶)

 [優質]好爸爸故事書推薦─睡覺囉!(適合0~6歲寶寶)

 [優質]好爸爸故事書推薦─睡著了

 [優質]讀物推薦─七田真最新胎教[修訂版 

  [優質]好文推薦─翻滾吧!孩子

 

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今天正值小泡芙滿27W的日子

泡芙媽咪決定把這些日子以來

每天洗完澡會唱給小泡芙聽的歌曲分享給大家

讓媽咪們也可以趁寶寶在肚子裡的時候

就唱唱歌給寶寶聽

以後寶寶出生了

只要聽到這些歌曲就會比較有安全感喔~

 

1.寶貝-張懸 


 

歌詞:

我的寶貝 寶貝 給你一點甜甜
讓你今夜都好眠
我的小鬼 小鬼 逗逗你的眉眼
讓你喜歡這世界

嘩啦啦啦啦啦 我的寶貝
倦的時候有個人陪
唉呀呀呀呀呀 我的寶貝
要你知道你最美

我的寶貝 寶貝 給你一點甜甜
讓你今夜很好眠
我的小鬼 小鬼 捏捏你的小臉
讓你喜歡整個明天

 

整首歌很適合唱給寶寶聽

泡芙媽咪以前就常唱給小表妹聽

把這首歌當成小表妹的搖籃曲

現在有了泡芙

當然還是把寶貝拿來當首選歌曲囉~

 

2.小星星-兒歌


 

歌詞:

一閃一閃亮晶晶 滿天都是小星星

掛在天上放光明 好像許多小眼睛

一閃一閃亮晶晶 滿天都是小星星

 

是相當簡單的一首兒歌

感覺應該是寶寶最容易琅琅上口的

其實唱什麼兒歌都可以唷~

泡芙媽咪就挑了一首歌詞當中有提到五官的歌曲

往後唱給寶寶聽的時候可以帶她一一認識自己的五官

 

3.心肝寶貝-鳳飛飛


 

歌詞:

月娘光光掛天頂 嫦娥置那住

你是阮的掌上明珠 抱著金金看

看你度晬 看你收涎 看你底學行

看你會走 看你出世 相片一大疊

 

輕輕聽著喘氣聲 心肝寶貝子

你是阮的幸福希望 斟酌給你晟

望你精光 望你才情 望你趕緊大

望你古錐 健康活潑 不驚受風寒

 

鳥仔風箏 攏總會飛 到底為什麼

魚仔船隻 攏是無腳 按怎會移位

日頭出來 日頭落山 日頭對叨去

春天的花 愛吃的蜂 伊是置叨位

 

鳥仔有翅 風箏有線 才會天頂飛

魚仔有尾 親像行船 希望著愛找

日頭出來 日頭落山 日子攏安呢過

花謝花開 天暗天光 同款的問題

 

泡芙媽咪之前在[囍]泡芙爸媽的婚禮歌曲終極77首

有提過這是泡芙嬤小時候都會唱給我聽的歌

所以除了唱給我們的"掌上明珠"聽以外

更有傳承的意味

每次唱這首歌給小泡芙聽都特別有感觸呢

 

4.I Wanna Be With You-徐婕兒 


 

歌詞:

沒力氣 總是懶洋洋地 賴著你

懷裡頑皮嬉戲 是該做些事 心裡又甜蜜得

不想要 不想要 睜開眼睛

 

我和你頻率如此接近 沒壓力 自在做我自己

第一次感受 這種愛的決心

只想要只想要 和你一起

 

I WANNA BE WITH YOU 愛你好幸福

想要和你建造一個 愛的小屋

I WANNA BE WITH YOU 愛你好滿足

享受最甜美的束縛 有你的呵護 我不再孤獨

 

其實是唱給情人聽的歌

但還是想讓寶寶知道

可以賴在爸爸媽媽的懷裡頑皮嬉戲

爸爸媽媽也很期待馬上就要和她一起建造的幸福小屋

 

歌詞內容唱給寶寶聽反而另有一番風味呢!

 

5.茉莉花-兒歌 


 

歌詞:

好一朵美麗的茉莉花

好一朵美麗的茉莉花

芬芳美麗滿枝椏

又香又白人人誇

讓我來將你摘下

送給別人家

茉莉花呀茉莉花

 

上網搜尋了影片才知道

原來這首兒歌蔡琴和黃鶯鶯都有唱

 

唱這首歌純粹就是因為它的節奏很和緩

希望小寶寶"芬芳又美麗"

哈哈

 

6.最想環遊的世界-梁靜茹 


 

歌詞:

聊天是甜蜜的習慣

把心情都交換 一天才算完

簡單是我要的浪漫

你語氣有心疼 我就更勇敢

 

我今天 我明天 最想環遊的世界

就是你 最內心 的世界

我後天 大後天 也不疲倦的想念

會是你 看著我 笑的眼

 

真愛像一座秘密花園

隨時有新的發現 得到新的體驗

兩個人彼此挖掘 再一起比對和回味

然後瞭解越深 相愛越深 轉眼就永遠

 

你的臂彎像片沙灘

既厚實又柔軟 能給我心安

陽光在你心裡燦爛

從指間傳遞著 總讓我溫暖

 

遠方像蜿蜒的海洋

從晨光到向晚 景色會變換

我們走過萬水千山

辛酸會變答案 愛是歸屬感

我今天 我明天 最想環遊的世界

就是你 最內心 的世界

管陰天 管雨天 我的心會是晴天

照亮你 多雲的 那一面

 

這首歌其實也是在婚禮歌單裡

屬於唱給情人聽的

 

但是歌詞內容還是有許多可以唱給寶寶唷

讓寶寶知道無論陰天雨天

爸比媽咪都會像晴天一般照亮他

感覺就是很甜蜜

 

7.三吋日光-梁靜茹


 

歌詞:

深秋山頂風微涼 戀人並肩傻傻看夕陽

仰望你為我敞開的天窗

一段日光落在手心 三吋長

 

你說秋天掌上的日光 一吋能許一個願望

希望我愛的人健康 個性很善良

大大手掌能包容我小小的倔強

你的浪漫只有我懂欣賞

能讓眼淚長出翅膀飛離我臉龐

 

還想每天用咖啡香不讓你賴床

週末傍晚踩著單車逛黃昏市場

我的浪漫只有你懂欣賞

就讓每個颱風晚上不恐慌緊張

 

第三個願望還不想講

你自己想一想 問微笑的月光

 

一人一支閃閃仙女棒 好像我們指尖有星光

很燙可是很燦爛很漂亮

一點點光捧在手上像太陽

等到世界末日你再講 那個願望一起握緊不放

 

阿哈~

又把唱給泡芙阿爸聽的歌拿來唱給小泡芙聽

希望我愛的泡芙阿爸還有小泡芙

健康、個性很善良

 

給彼此只有對方懂的浪漫

一直走到地老天荒

 

 

唱給寶寶聽的歌呀

泡芙媽咪覺得沒有什麼特別的限制

因為不是直接聽音樂

所以節奏其實是自己可以控制的

 

於是不難發現

很多唱給情人的歌

歌詞內容跟意境就很適合唱給寶寶聽

 

所以啊

爸比媽咪們想唱歌給寶寶聽

往這個方向找準沒錯喔~

 

至於泡芙媽咪天天唱的呢

目前是這七首在輪替

不過不是每一首都可以很完整地唱出整首歌啦

畢竟孕媽咪的DHA都先給寶寶了嘛~

記性也沒那麼好

所以大部份都是唱唱副歌而已~

 

主要是要讓寶寶聽音樂

習慣媽媽的聲音囉~

今天泡芙媽咪就先分享這七首歌

之後有找到適合唱給寶寶聽的歌

再跟大家分享

 

 

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[故事書]睡覺囉  

今兒個一樣是優先推薦好爸爸睡前讀給小泡芙聽的故事書

(其實是因為還書的日子將近~~

要趕一下進度XD)

書名:月亮微笑了

作者:彼得‧霍拉賽克

出版社:上誼文化公司

出版時間:2005/10

博客來網址:http://www.books.com.tw/products/0010312220

✔圖書館索書號:882.4599 1534

 

雖然泡芙爸現在已經開始唸給肚子裡的小泡芙聽了

但是我們一致覺得這是更適合1~3歲的寶寶聽的故事書

(就其實人家封面也說是"給孩子的第一本睡前數數書")

正值「鬧覺期」的寶寶

或許可以透過這樣的方式

轉移注意力

更快安穩地睡著

 

畫面的配色很鮮豔

圖案也都是採滿版呈現

 

些微的玩具書型式

隨著1~10顆星星的增加

可以帶著寶寶學習數數

星星一顆顆點亮

也伴隨著寶寶進入夢鄉

[故事書]月亮微笑了  

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