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良性爭執有助溝通

孩子是夫妻感情的潤滑劑?!

 

採訪撰文/詹雯涵

諮詢/兩性作家張辰瑜

模特兒/溫柔媽咪敏君、帥氣爸比元鼎、可愛妹妹語甯

攝影/UNICO

 

家中新誕生的小寶貝和朝夕相處的另一半,應該多照顧誰一些?多關心誰一點?多愛誰一些?又該將誰放在心裡的第一位呢?愛孩子是天經地義的事,但該如何才能不影響到夫妻間的親密關係呢?





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大胎教‧生出好帶寶寶


文/林奕如
採訪諮詢/樂寶兒婦幼健康聯盟護理主任薛惠珍
拍攝‧化妝髮型/班尼頓廣告風格寫真
演出/準媽媽辛宜家

 

寶寶的品格好壞與否,是所有媽咪最在意的育兒環節之一,為了讓寶寶擁有好性格,不少準媽媽在懷孕期間下足功夫,嘗試各種胎教,可見其用心與期望。本文將告訴媽咪胎教的方法及好處,藉此給予胎兒各種層面刺激,以提早啟發胎兒感官發展。

如何挑選馬鈴薯

 

馬鈴薯是西方人的主食之一,原產於安地斯山脈一帶,又名為洋芋。馬鈴薯富含多種營養成分,研究發現帶皮食用有防癌之效,適量攝取有益健康。然而,高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒,糖尿病患者應適量攝取馬鈴薯或可與白飯作替換,以免影響血糖控制,此外發芽的馬鈴薯有中毒之虞,應避免食用。

 





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妙招聰明應付難纏兒

兩歲孩子愛唱反調怎麼教?

 

採訪撰文/魏婕綝

諮詢/資深心理師何采諭

模特兒/俏麗媽咪婉汝、活潑弟弟睿騏

攝影/UNICO

 

寶寶一歲時可愛又討喜,可是越接近兩歲就越有自己的想法,若不順他的意,立刻大哭大鬧「番」不停,令大人很難不動氣……面對難纏的兩歲孩子,爸媽除了用耐心和智慧陪他成長,也可參考親子專家傳授的教養技巧,讓親子互動更親密。

 

 

生食蔬菜是養生?還是搏命?

 

文/林俐人

 

近年來生機飲食大行其道,很多人認為喝精力湯、生食蔬菜,不僅養生,還可以防癌,但生食蔬菜真的這麼神奇嗎?或是反而會危害健康呢?