- 【小福星的副食品】莧菜泥
- 2011 / 07 / 14 11:53 PM
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小福星吃過好多蔬菜囉!當媽媽就是要變化很多菜色,真是讓我絞盡腦汁啊!今天要來吃的是~莧菜!
【功效】買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、對尿道炎有幫助,也有利尿的效果。
2、對甲狀腺腫大有幫助。
3、因為有抗發炎的作用,故對急性腸胃炎及咽喉炎有幫助。
4、有通便的作用。
5、莧菜是很好的維生素A、B6、C、B2和葉酸的來源,同時礦物質含量如鈣、鐵、鋅都很高。
【選購要領】
白莧菜葉片完整,翠綠新鮮,無枯黃的葉片,莖細嫩挺直、不枯軟。
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2011.07.02 小福星來游泳囉!!~~游泳初體驗XD
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我家沒有浴缸,所以一直無法讓小福星可以體驗游泳的樂趣!剛好FB的社團媽咪邀約,才有了這次難忘的回憶!!感謝Vanessa媽咪唷!!
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- 5M+10d~小福星抓音樂鈴&近況
- 2011 / 06 / 30 02:20 AM
小福星現在是五個月又10天大,之前六月初去馬偕醫院檢查&打預防針時,醫生有幫小福星做了一些現階段的發展狀況評估。評估的結果小福星有一項不及格,就是不會看到東西自己用手過去抓。醫生也有提到因為小福星早產一個月,所以矯正月齡還要再扣一個月,所以還可以再等等看!
這兩天我發現小福星終於開始會「抓」東西了!哇~真是好大的進步阿!我想,這應該就是當母親之後最期待的!期待小孩一點一點的小進步!
回想起小福星點滴~
剛出生時,一天喝8餐奶,
六週又2天:一天喝7餐奶,
七週又3天:一天喝5餐奶(睡過夜,晚上連續睡七小時),
3個月又25天:一天喝四餐奶+三餐副食品(當天開始晚上連續睡眠12小時),
4個月又22天:一天喝三餐奶+三餐副食品(晚上連續睡眠超過12小時)!
小福星一點一點的進步,雖然到目前為止都還不會翻身,但是這兩天懂得用手去抓東西,媽咪我就感到很棒!而且要給小福星很大的一個讚!!
- 【小福星的副食品】小白菜泥
- 2011 / 06 / 22 04:51 PM
吃了豬肉泥之後,接下來再讓小福星嘗試新的蔬菜~小白菜
http://www.wretch.cc/blog/maggielin104/23824862【功效】買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、小白菜含膳食纖維較多,可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。
2、小白菜中含有微量元素「鉬」,及豐富的礦物質,可以抑制人體的亞硝酸胺(致癌物質)的吸收和合成,因此有較好的抗而癌作用。
3、生白菜汁加水煮沸後飲用,對於嬰幼兒口唇乾紅,眼瞼發紅,多生眼屎有幫助。
4、含有豐富的鈣質及微量元素鐵、錳、銅、硒等,對抗衰老及神經功能的穩定有幫助。
5、有利尿作用。
6、清熱除煩,能舒緩緊繃的情緒,可平緩思緒。
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- 小福星吃食物泥的紀錄片來囉!
- 2011 / 06 / 17 12:04 AM