前一陣子因為一些原因讓我心情有點低落，加上我感冒，又換小福星也感冒，整週都忙翻累翻了！
終於今天可以繼續來和大家分享小福星的食物泥了！今天為大家帶來的是豌豆泥！
【功效】買對食材不生病：小市民的買菜聖經
1、健脾胃，增強腸胃功能。
2、利尿，改善浮腫、尿少。
3、對乳汁不通有幫助，婦人乳房漲痛、乳汁不下者，食之有幫助。
4、豐富的膳食纖維可有效防止便秘。
5、豌豆是很好的蛋白質來源，同時還含有維生素A、C、B1、葉酸、鐵及磷。
市面上的豌豆有新鮮包在豆莢內的豌豆或冷凍的豌豆、乾燥的豌豆！今天我準備的是乾燥的豌豆！（類似外面賣的綠豆、紅豆這種乾燥的豆類）
詳細的作法請見圖文網誌：
http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/70111917-【小福星的副食品】豌豆泥-/
