這次讓小福星嘗試夏季的蔬菜～扁蒲！（瓠瓜、葫蘆瓜）



【功效】買對食材不生病：小市民的買菜聖經
1、潤肺止渴，對支氣管哮喘、慢性支氣管炎有幫助。

2、利尿，對泌尿道感染有幫助。

3、對改善水腫有幫助。

 

【選購要領】

扁蒲外型完整有重量，色翠綠，蒂還很新鮮、不枯黃，不用太大顆，太大顆會太老。若切開，籽不可太大顆。

 

詳細的圖文製作請直接點選網誌：

http://0rz.tw/JV73u

 

 

 

 

 

更多副食品：http://maggielin104.pixnet.net/blog/category/list/2590069