關於我們要結婚了~

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時間：2014/06/06(五) 19:30~20:30

地點：台中大里博生婦產科

主題：新生兒沐浴與臍帶護理

 

特別備註：在博生產檢的媽咪們記得攜帶媽媽手冊，課後請護士小姐蓋章

寶寶出生、媽咪出院時可以向診所領取贈品

報名網站：課程不需要提前報名，但是座位有限

建議爸比媽咪提前抵達

 

廢話不多說，直接把手拙筆記放上來獻醜

✔課程內容

一、新生兒沐浴

1.洗澡前的準備：紗布巾3條(口腔、臉、頭及身體各一條)

大浴巾、沐浴精/中性肥皂、浴盆、尿布、嬰兒衣服(棉質、開襟、素色為佳)

臍帶護理包

2.洗澡的時間：盡量選擇溫度較高的時候，如中午，幫寶寶洗澡

冬天則需先將暖氣打開

另外，也可以在餵奶前後2小時幫寶寶洗澡，以防止溢、吐奶

3.環境：安全、避風、溫暖(24°C~27°C)

4.水溫：先放冷水再放熱水，以防止燙傷這點非常重要！！

水溫應維持在37°C~40°C之間；放好水後先用手腕內側測試

5.洗澡順序：

a.眼睛：(這時可以先用大浴巾包住寶寶的身體)

用紗布巾的角落由內往外擦拭，不來回；左右眼用兩個角角分開擦拭

b.鼻子：輕擦即可

c.耳朵：輕擦即可

d.全臉：不需用任何沐浴露洗臉

e.頭：以橄欖球式，四指合併托住頭頸、手肘夾住包尿片的地方

採頭低腳高的姿勢，大姆指及中指按住耳朵避免進水

用指腹輕搓，新生兒需小心尚未完全密合的囟門喔！

f.身體正面：大姆指托住肩膀，四指抓腋下，以皺折處為清洗重點

★別忘了耳後喔！

g.身體背面

6.洗完澡後擦乾身體

7.穿衣服：記得事先將寶寶的衣服內外套好；並將衣袖捲起，

才方便將寶寶柔軟的手穿進去喔！

 

二、臍帶護理→記得不要讓尿布摩擦未脫落的臍帶喔

1.觀察臍帶

2.先用75%的酒精消毒，環形由內向外，由下往上擦拭

3.用95%的酒精加速皮膚乾燥

★寶寶的臍帶約七天後會脫落，脫落後仍需護理2~3天喔！

 

三、新生兒照護(這個主題泡芙媽咪是不是分享過八百遍了XD)

1.溢奶：需觀察寶寶溢奶的狀況，當出現噴射情況時需直接就醫

解決方案：依照寶寶嘴巴的大小選擇合適的奶嘴

餵奶中斷法→一瓶奶可分兩次餵，甚至少量多餐

餵完奶要將寶寶直立抱起，並為寶寶拍嗝

✔拍嗝：手弓成杯狀，在寶寶肩胛骨中間由下往上，約10分鐘

讓寶寶採右側躺的姿勢

2.脹氣：

解決方案：避免寶寶哭鬧太久以吸入太多空氣

不嚴重時可幫寶寶做腹部按摩以增加腸胃道的蠕動

✔腹部按摩：飯前，徒手在寶寶肚臍外圍以順時針方向劃圈

洗澡後可以輕抓寶寶的膝蓋，踩腳踏車式(膝蓋要碰到肚子喔)

3.綠便：綠便為正常，白便可能為肝膽疾病，需就醫

4.便祕：3天以上未大便

解決方案：首先奶量要夠

米、麥粉與牛奶分開餵

增加食量及水份的攝取，其中又可以用腹部按摩來促進寶寶的食量

讓寶寶增加纖維素的攝取，如蔬菜汁、水果汁等

5.腹瀉：原則上可以直接就醫

其他解決方案：正確的調奶濃度，可依醫師的指示沖淡奶粉

少量的口服電解質液★一樣必須是經過醫師的診斷喔

暫時停止給寶寶副食品

奶瓶、奶嘴須徹底清洗、消毒乾淨

如果是餵母奶的寶寶則需檢視媽咪的飲食，媽咪要少攝取消暑類的食物，例如瓜類

 

✔寶寶四個月來到了厭奶期，因為這個時候開始

寶寶要花費較多的時間學習社會行為，所以更要讓寶寶專心喝奶

 

四、哺餵母乳

1.保持乳房及雙手的清潔

2.熱敷(如已患乳腺炎就不要熱敷囉！)

3.兩邊平均哺餵，約2小時哺餵一次

4.寶寶的正確吸乳姿勢為上下嘴唇外翻，嘴巴含住整個乳暈

5.搭配配方奶，約3~4小時哺餵一次

✔沖泡方法：先加40c.c.溫熱水→加入指示量奶粉→奶粉下沉後以手腕劃圈的方式

讓奶粉與水均勻溶解

切忌上下shake喔！

因為shake產生的氣泡會讓寶寶脹氣！

✔奶瓶選擇：花樣越少越好

✔奶嘴選擇：

1.圓孔(速度大約是1秒/滴)：適合體重較輕、吸吮力較弱的寶寶

2.十字/Y字形(速度則相對快很多)：適合體重較重的寶寶，通常用來喝水果汁等

✔奶瓶消毒：提醒媽咪們消毒流程結束後，不要將奶瓶放在消毒鍋內

而必須拿出來另外放，以避免細菌滋生

 

短短一小時的時間

明治的講師就分享了這麼多內容

這位講師的課之前泡芙阿母有上過

請看這裡→[Mommy Class] 明治媽媽教室─新手爸媽先修課程

是泡芙阿母第二推的媽媽教室/講師

也是屬於不會太推銷產品

超級認真講課的那種

 

✔參加禮

1.好婆婆月子餐紗布巾/條

2.尖端臍帶血粗軸棉棒/包

3.明治寶寶乳牙刷/只

4.廣和月子餐新生兒尿片/片

 

跟之前的經驗一樣

雖然不是非常多

但是總是會有很有誠意、特別的參加禮在裡面出現

乳牙刷就是泡芙媽咪上了這麼多場媽媽教室

唯一一次拿到的！

 

以上是泡芙阿母的上課筆記與心得

有什麼手拙記錯的地方請爸比媽咪們見諒也不吝指教喔！

 

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同場加映♡[Mommy Class] 埔基媽媽教室─過敏預防從懷孕開始

 [Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─產兆及待產須知<博生婦產科>

  [Mommy Class] 全優加媽媽教室─孕媽咪胎教分享會

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泡芙媽咪今天要分享的好康有自己在上面也~~~

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好康廠商：媽媽寶寶雜誌&禮坊

準備傢私：一張媽咪挺出肚肚的照片即可

索取方式：2014/11/15前，將自己挺出肚肚的照片(檔案大小需至少1MB)

寄至mombaby@mombaby.com.tw即可

入選會公佈在媽媽寶寶的網站上喔！

活動網站：http://www.mombaby.com.tw/

網頁下方的photo百寶箱就可以找到近期的入選名單

入選後不只可以得到小贈品，還可以以優惠的價格購入當期雜誌呢！

 

一定是小泡芙帶給媽咪的好運氣~

沒有挺肚肚

只是不專業的比YA

居然讓泡芙媽咪入選了~

 

其實一開始只是抱持著

如果入選了可以留作紀念

以後拿給小泡芙看的心態寄出了照片

 

沒想到居然看見了自己的照片真的在雜誌上

謝謝製作單位

(是編輯部吧....)

給了泡芙媽咪這個機會

 

知道自己入選以後就立馬購入當期的雜誌

然後約莫是上週六收到了雜誌社寄來的小禮盒兌換券

收到時是長這樣

實在太夢幻太可愛了~

泡芙阿母自己覺得以後小泡芙肯定會愛不釋手

為娘的我都這麼愛了~女兒應該也是如此吧

別看它是紙製的禮盒

下面的輪子是真的可以動的喔

泡芙阿母已經在幻想以後小泡芙推著它假裝有小baby的可愛模樣了~ 

 

這款愛的祝福小推車B比A款多了可愛的洛可可熊鑰匙圈

所以除了彌月蛋糕、餅乾外~

還可以留下有紀念價值的鑰匙圈

是寶寶彌月時不錯的選擇也~

 

內容餅乾、蛋糕也超級豐盛的

  

擔心大家口渴還有可沖泡的蜜桃紅茶跟可爾必思布丁~

 

重點是

這樣完整豐富的禮盒居然是媽咪們的照片在登上雜誌後的贈品~

 

因為提領這個贈品需要提前向門市預約

所以泡芙媽咪就順道預約了彌月蛋糕的試吃

去到門市

除了收取媽媽手冊蓋章外

門市人員還會拿出一張類似出貨單的明細請媽咪們簽名

整個就貌似很專業

 

泡芙媽咪一提上車

泡芙爸比還說：

試吃就這麼大盒喔

 

我才默默地說：

這是我之前投稿雜誌的贈品啦~

 

這麼特別的好康推薦給媽咪們

尤其是有拍孕婦寫真的媽咪

這正是大好機會

只要將孕婦寫真的照片以email寄出

就有機會把這值得紀念的一刻留在雜誌裡

還可以獲得這麼可愛的彌月禮盒

實在大心

 

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同場加映♡[好康] 百洛專業護膚油─免費試用索取

 [好康] Combi─門市打卡送玻璃奶瓶

 [好康] 麗嬰房─門市免費兌換好孕平安袋

 [好康] Burt's Bees─門市免費兌換寶寶嬰兒洗髮沐浴露

 [好康] Kaloo嬰童用品─門市免費兌換購物袋另享加購優惠

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前陣子沉迷於彌月蛋糕的試吃分享文

把媽媽教室丟在一旁太久了~

連群組裡的歐青媽咪都發現了哈哈

所以泡芙媽咪決定還是以媽媽教室文章為主

把手邊積欠的文章還還債比較重要XD

---

時間：2014/07/09(三) 14:00~15:00

地點：埔里基督教醫院平安樓七樓

主題：過敏預防從懷孕開始

特別備註：埔基的媽媽教室在EZHealth網站上查詢不到

所以泡芙媽咪懷孕初期才會以為埔里沒有媽媽教室可以上XD

後來剛好美商永生在埔里舉辦的媽媽教室請到的是埔基的卓護理長來教課

才知道埔基每個月都有一堂媽媽教室

後來泡芙媽咪也是直接到埔基婦產科領取課表，才開始在埔基的課程

報名網站：不需提前報名喔！

 

✔課程內容

今天來為媽咪們上課的是埔基的小兒科醫師 余宗勳醫師

以下是泡芙媽咪的手拙筆記

 

★過敏是多種基因遺傳，不是疾病，而是體質造成，需從各方面去注意

一、過敏原接觸與環境各種誘因

寶寶在媽媽體內即處於TH2(易過敏體質)，出生後，

受到外在的細菌、病毒侵入，逐漸轉為TH1(過敏體質)

 

如果孕媽咪在懷孕前即患有氣喘，孕期有1/3的機會可以獲得改善

也有1/3會維持差不多的症狀；另外1/3可能會惡化

在懷孕後期(29~36W)可能會較為嚴重，進而引發妊娠子癲前症、

妊娠毒血、妊娠高血壓

也可能造成寶寶早產、體重過輕

 

二、過敏三部曲

胃腸道過敏、異位性皮膚炎→氣喘→過敏性鼻炎

1.胃腸道過敏常見的症狀有脹氣、吐奶、拉肚子、血便、便祕、腸絞痛等

大部份為牛奶過敏；一般寶寶一歲後可獲得改善

2.異位性皮膚炎是慢性、反覆性的皮膚疾病

症狀則是濕疹，且疹子流湯、長時間無故發癢

常見部位可依照年齡分為以下三大部份：

a.嬰兒：臉、頸、四肢

b.幼兒：身體皺折處，手肘內側、膝蓋內側

c.青少年、成人：軀幹

通常會在嬰幼兒時期(1~5歲)發生，學齡兒童逐漸改善；但不需過度保養

3.過敏性鼻炎：有時為非特定因素，如氣候變化(季節交替)、空氣汙染、

冷熱變化、情緒因素等，也是慢性的發炎

通常好發於清晨及睡前

4.氣喘亦為慢性、反覆性的發炎，一開始(青春期前)為可逆性，須盡快治療

錯過了這個時期則復原的機會降低

常見的症狀有：咳嗽、胸悶、呼吸急促及喘鳴

 

三、常見食入性過敏原

1.牛奶(較好發於嬰兒)、動物性蛋白

2.豆莢類：花生、大豆、豌豆

3.堅果類：核桃、腰果、杏仁、胡桃、栗子、開心果

4.有殼海鮮：蝦、龍蝦、蟹、牡蠣、貝類

5.水果中的芒果、草莓、蕃茄、柑橘

★但是這些食材並不是直接不讓寶寶吃喔！

而是在寶寶的副食品中逐樣、慢慢地添加

如果真的發生不舒服的症狀，應即刻停止該食材的供應

過一段時間再試試看

 

四、過敏的三級預防

一級：出生即盡力導向非過敏體質

二級：血液有過敏反應，但無臨床症狀

三級：已有症狀

★預防過敏的黃金時期：懷孕後期~寶寶出生6個月

1.減少家中的「吸入性過敏源」、避免食用「食物性過敏源」

2.避免香菸接觸

★寶寶的早期敏感化可以透過哺餵母乳或水解蛋白的奶粉來預防；

哺餵母乳需達6個月以上，母乳即可直接避免已知過敏原

不過母乳當中的鐵含量較低，需靠副食品來補充

副食品以米類為優先，米精、麥精等

一星期為寶寶添加一種新的食物

 

第一堂課上到15:00

泡芙爸媽以為要下課時

卓護理長又為現場的媽咪介紹了母乳協會的推廣人員

來跟大家分享哺餵母乳的心得

也是洋洋灑灑講了將近一個小時才結束

結束前卓護理長還跟在場的媽咪們說

今天媽媽教室的廠商忘記有課了...

哈哈

所以直接沒有出現XD

實在是太妙了

最後當然沒有廠商的推銷及贈品

只有南投縣政府衛生局的KITTY圍兜及濕紙巾兩包

 

這樣的贈品應該可以不用五星評比了

不過課程內容非常豐富

場地也很舒適

重點是埔里場次的媽媽教室完全沒有爆滿的問題

泡芙媽記得當天只有5.6個媽媽參加

 

以上

打完收工

 

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同場加映♡[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─產兆及待產須知<博生婦產科>

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泡芙阿母的勸敗文又來了XD

寶寶在媽媽肚子裡面時

前28W注意的是寶寶的發展

後期則要開始注意媽咪身體的變化及可能發生的疾病

相反的是

懷孕前期通常我們在為自己的舒適孕育環境做準備

購入妊娠霜、更換穿著的內衣等等

懷孕後期我們則開始準備寶寶的用品啦~

 

當然成為人妻人母後

為自己的愛買找藉口的功力只會不斷增加

 

泡芙媽咪一直以來都在為小泡芙日後的居家環境煩惱

因為現在住的小公寓幾乎連6~8塊磁磚的專屬空間都沒辦法提供給小泡芙

這實在讓泡芙媽很緊張

擔心以後沒有地方給小泡芙爬來爬去、翻來滾去

學走路的時候也可能被家裡各式各樣的障礙物絆倒

 

不過

爬了各式各樣的文

再加上泡芙媽咪自己上了產前的瑜珈、彼拉提斯之後

立馬決定直接購入遊戲地墊!!

 

之所以懷孕8M就購入

是因為從現在開始

泡芙媽咪也可以利用地墊來做做簡單的瑜珈動作

甚至還剎有其事地買了抗力球XD

 

現在當然還沒有小泡芙可愛的翻滾照片可以分享

就請各位客倌勉為其難地看看泡芙阿母壯碩的身影啦XD

泡芙媽咪購入的地墊長這樣

HiLiving系列是Parklon系列地墊中價位最低的

150*200*1cm的大小

整張打開大約是一個三人沙發的寬度

英文字母的重複排列是這張地墊的特色之一

這麼一來地墊便可以依照房間的尺寸裁切

非常客製化！

  

單面沒有包邊、同時底部是泡棉的材質喔

防滑的功能可能沒有其他系列那麼理想

等寶寶大一點了

不再只是翻滾時大概就要為他購入其他較厚、雙面系列的地墊了

泡芙媽咪目前利用Parklon的地墊及抗力球來做簡單的瑜珈動作

坐在抗力球上緩慢地旋轉身體

聽說可以減緩生產前的陣痛程度

也可以訓練會陰附近肌肉的彈性

(這都不是勸敗文的重點啦XD)

表面的方格凹凸紋路可以防止寶寶在上面玩耍、走動時滑倒

 

色彩繽紛鮮豔的大圖案、英文字母

非常適合用來刺激寶寶的視覺

 

PE材質是有通過SGS化學穩定性測試的喔！

這對爸爸媽媽來說應該是最重要的吧！

讓寶寶可以隨心所欲地在無毒的地墊上奔跑、遊戲

對現階段的泡芙媽咪來說也是產前運動的最佳輔具喔！

 

泡芙媽咪覺得Parklon地墊真的是買對了！

剛好搭上父親節88折優惠的便車

1195元實在很超值

等泡芙出生了

加上個圍欄就可以為她打造專屬的遊戲環境了呢

 

父親節的88折優惠到明天晚上喔~

(金拍謝啦~因為出遊去了，這麼晚才通知大家)

不過這樣的東西泡芙媽覺得是屬於比較不用考慮的商品啦~

趁著優惠期間趕緊為寶寶添購吧！

 

【哪裡買】

愛爸媽嬰兒用品

★樂天網路商店

★粉絲團

 

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同場加映♡[敗家] 後期妊娠霜使用心得─克蘭詩身體調和護理油

 [敗家] 孕媽咪的好朋友─Snoogle孕婦枕使用心得 

 [敗家] 六甲村交叉式托腹帶使用心得

 [敗家] 中期妊娠霜使用心得─百洛Bio-oil 

 [敗家] 初期妊娠霜使用心得─Palmer's帕瑪氏

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睽違已久的媽媽教室分享

其實泡芙媽咪一直有在上課

只是發文的速度完全趕不上 

---

時間：2014/05/27(二) 19:30~20:30

地點：台中大里博生婦產科

主題：產兆及待產須知

特別備註：在博生產檢的媽咪們記得攜帶媽媽手冊，課後請護士小姐蓋章

寶寶出生、媽咪出院時可以向診所領取贈品

報名網站：課程不需要提前報名，但是座位有限

建議爸比媽咪提前抵達

 

✔課程內容

一、臨產準備與生產(37W起進入待產階段)

1.認識產兆

(1)輕鬆感：呼吸相較於懷孕後期較順暢、食慾變好

(2)陣痛或腰痠：在博生生產的初產媽咪們看這邊，十分鐘內陣痛2~3次即可進醫院待產

這會依生產醫院的不同而改變喔~

有些大醫院的規定更嚴格一點

爸比媽咪們可以在產檢時先詢問醫生

(3)破水：從陰道流出無色無味的羊水，考量到感染的問題，只要一破水就必須要直接進醫院待產

a.高位破水

b.低位破水：量大

(4)落紅/現紅：子宮頸漸開，距離宮縮還有一段時間，所以如果只有出現單一落紅的產兆

媽咪們可以先洗個澡、敷個臉再觀察看看

(不過泡芙媽咪很好奇~

真的有媽咪在這個時候還這麼冷靜嗎)

(5)有便意感：這時候記得抬頭哈氣，千萬不要真的去蹲廁所喔~

寶寶可能就會在家裡跟媽咪們見面了

 

2.何時到醫院

(1)破水

(2)初產婦每5分鐘宮縮一次、經產婦則是開始出現規則宮縮就要出發喔！

(3)有便意或不自主地想用力

(4)胎動減少

(5)陰道出血量多且鮮紅

 

3.待產包的準備

(在媽咪的媽媽手冊裡其實都有~

之後泡芙媽咪也會把待產包內容跟爸比媽咪們分享)

(1)證件及媽媽手冊

(2)出院當天的衣服、個人衛生用品(化妝水、乳液等)

(3)寶寶用品：出院當天穿的紗布衣、包巾(夏天可用浴巾代替)

(4)產褥墊、產墊(有些醫院及婦產科有提供或販售，如果沒有特別指定的品牌

到醫院時再視情況添購也可以)

(5)關於母乳：哺乳衣/內衣、溢乳墊、母乳收集袋

 

4.寶寶用品

(1)可先準備小奶瓶2支(來不及餵奶時先喝水)

(2)奶嘴(約3個月更換一次)

(3)紗布衣至少6件

(4)大浴巾2~3條

(5)寶寶香皂、沐浴乳/精、泡泡露(洗髮精等寶寶大一點再購入即可)

嬰兒油、乳液、棉花棒及專用指甲剪

 

5.自然產

(1)第一產程：第一胎的媽咪約需要12~24小時

在這個期間要維持清淡的飲食

使用胸式呼吸法：鼻吸、肚鼓；嘴慢吐，像是吹熄燭火的感覺

陣痛時抓握柔軟的東西，如抱枕

(2)第二產程：

閉氣用力法：下巴內縮、眼睛看肚子，想像雙手提著兩個水桶

閉氣時就下推，吸氣時頭上抬

可以先練習控制自己的肌肉：左手右腳用力、放鬆；右手左腳用力、放鬆等

(3)產後：

a.按摩子宮

b.應儘早小便

c.漸進式下床：在床緣坐2~3分鐘，須有人陪伴地下床

 

最後講師提醒爸比媽咪

寶寶的發燒可從耳溫37.5°C以上或肛溫38°C以上來判定

如果新生兒發燒就要二話不說直奔醫院喔~

 

✔今天的參加禮

1.一之鄉彌月試吃禮盒

2.美商永生紗布巾/條

3.S26溼紙巾10抽/包

4.彌月油飯試吃/2盒

5.S26寶寶圍兜/條

 

累積了這麼多的課程

泡芙媽咪最喜歡的還是S26的媽媽教室

我覺得從公司派給婦產科/醫院的諮詢師有沒有固定

就可以看出一間公司對這部份的重視

 

一直以來

S26在博生婦產科的媽媽教室都是同一位諮詢師講課

每次泡芙媽咪產檢時

看到的也都是這一位諮詢師

後來在S26大場的媽媽教室裡遇到她

她更熱心地把泡芙媽拉進臉書的社團當中

讓泡芙媽可以不定期地接收到新資訊

 

這是S26塑造的很成功的企業形象

他們的課從來不推自家的媽媽/寶寶奶粉

因此更讓泡芙媽咪覺得值得信任

因為好商品就算沒有promote也可以一直贏得消費者的忠誠度

這絕對不是打廣告喔！！

 

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同場加映♡[Mommy Class] 全優加媽媽教室─孕媽咪胎教分享會

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