關於我們要結婚了~

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博生婦產科每個月兩次的媽媽教室這次輪到由亞培協辦

泡芙阿母發現年代好久遠

連講師長怎樣都不太有印象了也~

時間：2014/04/24(四) 19:30~20:30

地點：台中大里博生婦產科

主題：調整寶寶好體質，從懷孕開始─亞培專業講師

特別備註：與博生婦產科配合的媽媽教室，無需使用媽媽手冊報到

但是在博生生產的孕媽咪，寶寶出院時可以憑媽媽手冊上面蓋過的章(也就是上課的次數)

來領取贈品喔~所以媽咪們還是要記得帶媽媽手冊喔!!!

報名網站：無需提前報名，不過現場位置有限，建議媽咪們提前抵達

在上課之前

泡芙媽咪幾乎不知道

原來可以藉由媽咪懷孕時的飲食來讓寶寶遠離過敏體質

所以關於這類的課程泡芙媽上了滿多堂

正題開始前講師先跟在座的媽咪們分享

過敏是一種文明病、慢性病

媽咪們可以將打掃頻律率降至7~10天

因為寶寶如果完全在無塵環境中成長

一但接觸到了較多過敏原的外界環境

反而會更快導致過敏的發生

所以我們應該預防勝於治療

趁寶寶還在肚子裡時就先用正確的飲食習慣來培養寶寶的好體質

一、過敏盛行原因

①環境衛生改變：較少疾病感染、使用較多抗生素、乾淨未受污染的食物

②飲食習慣改變：較少發酵食品、食物內容複雜化、

原本以W3脂肪酸為主的飲食轉變為以W6為主、較少的抗氧化營養素使用

③生活習慣改變：核心家庭、較少接觸農場的家禽家畜

二、過敏階段

 在第一、第二級預防階段還可以幫助寶寶遠離過敏疾病

但是當過敏症狀來到過敏性鼻炎時

就只能藉由早期治療來改善囉

另外

在寶寶時期罹患異位性皮膚炎，即使痊癒了，

仍可能導致日後心理健康問題的發生

這告訴爸比媽咪們~

過敏問題真的不容忽視吶~~~

三、孕期與授乳期的飲食建議

①媽咪進食後4~6小時，食物的成份會進入乳汁

所以有家族過敏史或寶寶吃某種食物會煩躁不安的話

媽咪本身就應該避免該食物，並觀察寶寶的後續情況

②減少攝取高過敏性的食物

③增加攝取富含W-3及抗氧化營養素的食物

富含W3脂肪酸的食物

①魚類：鮭、鯖、鮪、鱈、秋刀及石斑魚

②植物：海藻

富含抗氧化營養素的食物

①營養素

a.維生素E、C、胡蘿蔔素

b.銅、硒、鋅、鐵

c.番茄紅素、兒茶素、花青素

②食物：番茄、菠菜、花椰菜、燕麥、藍莓、大蒜、綠茶

四、在寶寶4M大時及可從含鐵質的米精開始漸漸替寶寶添加副食品

①過敏性食物(如甜度高、帶毛的水果)晚點再開始吃

②雞蛋的部份先蛋黃再蛋白

③上述提到富含W-3脂肪酸與抗氧化營養素的食物可以輪流提供

④給寶寶的副食品由泥狀慢慢變為糊狀，利用湯匙餵寶寶

在給寶寶副食品的過程中可以訓練寶寶的捲舌音及咀嚼的能力

但是請爸比媽咪要注意

一定要記得換邊咀嚼喔！同時不能因為寶寶愛吃某種食物就只餵某種

這就是造成寶寶長大以後偏食的原因喔！

最後

只要把寶寶的腸胃道、脖子(支氣管)照顧好

孩子就好帶喔！

✔參加禮

1.滿意寶寶尿片試用包(初生~6kg/3片)

2.施巴寶寶潤膚乳液10ml/包

寶寶洗髮乳10ml/包

3.NUK懷孕指南

4.NUK溢乳墊

5.施巴除紋妊娠霜5ml/包

6.克蘭詩孕期保養手冊(內含9折卷/張)

除紋霜8ml/包

超V型緊塑精華(臉用)/2包

7.一之鄉彌月餅乾試吃

8.亞培馨美力媽媽奶粉試飲包

9.禮坊彌月餅乾試吃

10.再生緣沐浴球

洋洋灑灑居然也有10項也~

算是很豪邁的一場協辦媽媽教室

不輸主辦場喔!

最後

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♡謝謝你們♡

同場加映♡[Mommy Class]惠氏S26媽媽教室─常見新生兒問題照護 

 [Mommy Class]Combi媽媽教室─如何當個輕鬆的父母(外出篇)

 [Mommy Class]尖端臍帶血媽媽教室 

 [Mommy Class]明治媽媽教室─新手爸媽先修課程

 [Mommy Class]惠氏S26媽媽教室─拉梅茲呼吸法<博生婦產科>

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這是泡芙媽咪參加第二場S26主辦的媽媽教室

因為有了第一次上課的好印象

所以在婦產科遇到她們的護理師時在推薦課程時

就直接答應她會去參加了~

時間：2014/07/06(日) 14:00~16:00

地點：台灣大道二段689號3樓(永豐棧酒店3樓劍橋廳)

主題：常見新生兒問題照護─專業小兒科醫師

特別備註：一般場次的媽媽教室不限報名次數喔!也不需要憑媽媽手冊報到

報名網站：https://www.s26mama.com.tw/know-how/news/s-26-mama-class/s-26-mama-class/mama-class-list

雖然這個主題在之前的課程中已經有上過了

可是泡芙媽咪覺得

像這樣針對新手媽咪的課程

真是一點也不嫌多

上越多次越有印象絕對是有幫助的!

✔課程內容

今天的第一堂課是由專業的小兒科醫師主講

關於寶寶剛出生時常見的問題及處理

請看泡芙阿母的筆記！

媽咪們如果在孕期37週之後生產即為足月生產

亦即寶寶的肺部功能有發展囉！

是正常的週數~

不屬於早產~~

所以媽咪們可以放心！

一、呼吸→寶寶人生的第一步

①如果寶寶呼吸有鼻音或喉音，通常是喉頭軟化尚未發育完整

只要沒有發燒，都可以不必太過操心

寶寶這時候可能也會有許多鼻子的分泌物，

也還不用急著到耳鼻喉科吸鼻子喔！

二、黃疸：通常出現於出生後3~4D、5~6D即會代謝掉

①病理性黃疸：照光治療

②母乳性黃疸：發生於1~2M，通常為良性

只要寶寶的活動力沒有下降、尿量沒有減少，體重也是照著成長曲線在增加的話

就可以不必擔心，定期到小兒科回診即可

三、紅疹

①粟粒汗疹：通常長在鼻頭，出生幾個月後會消失

②脂漏性皮膚炎：因為皮脂腺分泌旺盛導致阻塞而形成

保持清潔、透氣，可偶爾用寶寶專用洗髮精、沐浴精為寶寶清潔

③異位性皮膚炎：通常好發於手、腳外側、臉及額頭

起因於寶寶的過敏體質，保持清潔、透氣、乾燥

可用含類固醇低的寶寶專用藥膏幫寶寶稍微止癢

④尿布疹：只有紅點時可用氧化性的護膚膏、同時減少穿尿布的時間

當靠近肛門口的地方出現白點時則須就醫

⑤蒙古斑(類似瘀青)

⑥血管瘤可分為單一偶發性：長期觀察，通常寶寶大一點時可以恢復

如果數量多、出現的位置奇怪則須就醫做進一步的超音波檢查

四、腸胃道

①大便偏黃/綠→正常；大便偏白→肝膽疾病

通常7~8次/天，大便出現血絲、惡臭或過稀，尤其應於1M內盡快就醫

②腹脹(爸比媽咪須為寶寶拍嗝讓寶寶排氣)

當有肚皮變紅、發亮或一碰到寶寶就哭鬧的情形時則必須就醫

③溢/吐奶：由於寶寶的消化功能還不夠好，所以會發生溢/吐奶的情形，通常5~6W會改善

如果每一餐都吐、寶寶體重無增反減就要到小兒科報到囉

⑤臍帶護理：寶寶出生後約10D脫落，

如果在臍帶周圍有4~5cm的腫脹則為臍疝氣，需就醫

⑥腹絞痛：是一個必經的過程，發生於寶寶3W~3M之間

通常會在晚上哭鬧，可藉由哺餵母奶、跟寶寶互動、說話及按摩，在2~3W內改善

除非狀況加重，否則醫生不會特別開藥

如何挑選配方奶

①衛署許可、並有許可證

②請教小兒科醫師

③成份、品牌信用、專業服務及合理的售價

一般新生兒寶寶是不須用特別配方奶粉的喔!

1Y前的寶寶尤其不適喝羊奶，會有營養不均衡的狀況喔!

五、寶寶感染

①發燒：肛溫>38°(尤其是出生1M內)、四肢溫度低需就醫

發燒其實是寶寶免疫力的機轉，可初步透過洗溫水澡、透氣及散熱幫寶寶減緩不適

當寶寶只有手腳溫度低時，可為寶寶測量中心體溫

只要中心體溫不會過低則無須太過擔心

可用小手套、襪子幫助寶寶手腳保暖

②泌尿道感染：男寶寶隱睪或陰囊水腫，皆可透過小手術解決

③腹股溝疝氣

④細菌性腦膜炎：發燒即為警訊喔!

⑤細支氣管炎：藉由藥物治療1~2W可改善

⑥鵝口瘡：在寶寶的嘴巴內有白白、刮不下來的斑點即須就醫

如何安撫寶寶哭泣：首先排除寶寶餓了、尿布濕了及溫度不適的問題

如果沒有明顯原因則抱起來安撫即可

預防燙傷：瓶餵時不以微波爐加熱

如果寶寶真的不小心跌倒了：觀察寶寶3D內有無嘔吐、眼神空洞上吊的情形

如有則須就醫

六、關於疫苗：疫苗用意為給寶寶保護力

公費疫苗一定要按時打、自費則是在經濟許可的狀態下斟酌是否施打

QA時間：

1.發燒藥與塞劑的使用

→發燒藥4hr/次，塞劑劑量較強，當寶寶發燒達39°時再塞，6~8hr/次

寶寶吃完藥後1hr如仍然維持高燒則可以使用塞劑

2.初生兒在醫院時已喝配方奶，出院後可以更換品牌嗎？

→注意寶寶消化及大便，不一次直接更換，可一匙一匙逐量更換

3.酵素洗澡的必要性？

→不見得每個寶寶的適合，1W可用1~2次，洗完須抹寶寶乳液

以上課程告一個段落

中場休息時間過後一樣是由S26的主持人帶領現場爸爸媽媽做心得分享

今天分享有送一小罐媽媽奶粉喔~

結束前有小小地打了一下新產品─DHA藻油的廣告

同時當天現場有買大送小的優惠

課程結束後

泡芙阿母發現有一些媽咪聚集在一起聊天

也湊過去參了一腳

正巧媽咪們都是在S26護理師的下午茶課程中認識的

於是乎就集結起來開了一個群組呢~

現在我們常常在群組內話家常

孕媽咪碰到新的"辣手"問題也有了一群好朋友可以討論

真的太棒了!!

✔參加禮

1.Fee's商品組合

2.小獅王辛巴"聽媽媽怎麼說"刊物(寶寶0~1Y生活用品列表、媽咪待產包準備建議)

3.S26上課資料袋(內含孕期轉盤及母乳哺育手冊)

Fee's商品組合的部份包含了100元的商品抵用卷

由左至右是寶寶沐浴精(10ml/包)

寶寶身體乳(10ml/包)

嬰兒柔護洗髮沐浴精 香蘋口味(30ml/瓶)

嬰兒柔護滋潤保濕乳液 蜜桃口味(30ml/瓶)

這項贈品和小獅王的超音波照片相本是採2選1的方式索取

因為泡芙媽之前在明治的媽媽教室拿過了

而且其實泡芙媽已經有幫小泡芙準備專用的相冊了

所以一報到完就二話不說選了Fee's的商品

重點看起來超有質感的!!!(放錯重點XD)

另外很特別的是

居然還送給媽咪們一人一罐新產品!!!

小巧可愛的DHA藻油

內有8錠，一天吃一錠即可!

重點是這樣小巧玲瓏的包裝好適合泡芙阿母屆時花蓮小旅行時攜帶喔!!!

(腦筋動很快!)

✔媽媽教室五星評比

(滿分為五顆星)

課程豐富度★★★★☆

課程內容很豐富喔!也有非常完整的QA時間

值得新手爸媽們仔細吸收一番

講師陣容★★★★

一樣是標準配備的專業醫師+講師

所以整體很有收獲，只是稍稍有點愛睏，小可惜

場地設備★★★★

像之前舉辦過的場次一樣採圓桌的方式

有桌子、靠背椅、筆及memo紙

不過今天因為人數有點過多

所以位子之間的間距較小

否則可以再次拿下五星呢!

贈品內容★★★★☆

不是推薦場次所以沒有特別多的贈品是預料中的事

不過在這樣的場次居然可以拿到DHA藻油的隨身瓶

而且是一人一瓶也太感人了!!!

心得分享送的媽媽奶粉也是誠意十足喔!

整體CP值評比(滿分10分)

8.5分

和前一場推薦場次一樣的上課品質

把內容放在第一位

雖然稍微介紹了一下商品

但完全無傷大雅!!!沒有讓泡芙媽失望!!

仍舊是泡芙媽咪首推的媽媽教室喔!

最後

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♡謝謝你們♡

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 [Mommy Class]明治媽媽教室─新手爸媽先修課程

 [Mommy Class]惠氏S26媽媽教室─拉梅茲呼吸法

 [Mommy Class]宣捷媽媽教室

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這則好康其實在泡芙媽懷孕初期就知道了

只是一直沒想到要到媽媽餵買什麼東西

直到24W真的受不了緊繃的內衣

才決定要去媽媽餵一探究竟

好康廠商：Mamaway孕婦裝

準備傢私：媽媽手冊

索取方式：於Mamaway直營門市消費不限金額，即可憑媽媽手冊以99元加購市價880元的運動風哺乳內衣乙件

媽媽手冊會蓋章~一胎限領一次喔!

活動網址：http://www.mamaway.com.tw/mamaway/action-news_detail-did-23.htm

24W(6M)產檢結束

泡芙媽咪拉著泡芙阿爸到已經想逛很久的Mamaway

之前在等待媽媽教室的空檔曾經想進去逛逛

但是因為要脫鞋

店內又空無一人

於是作罷

但是這會兒泡芙媽咪真的沒辦法再穿孕前的內衣了

穿起來舒服的運動內衣對於泡芙媽這原本胸前負擔就不小的孕媽咪來說

實在是完全沒有集中跟托高的效果

有天泡芙媽買完早餐從車外看見自己

簡直嚇壞了

胸部下垂到快跟肚子連在一起

實在太可怕了!!!

於是再也不顧泡芙嬤「舒服就好」的說法

決定親自到門市選購內衣

這內衣以及當天失心瘋購入的內褲、短褲

泡芙媽會再另外撰寫一篇文章跟大家分享

今天主要是要讓大家看看這件加購的運動風哺乳內衣

當天在試穿內衣的過程中

門市小姐就有拿這件內衣的尺寸給泡芙媽穿

但因為正好是缺貨的尺寸

所以結完帳後給了泡芙媽一張收據

回家等電話再到門市索取

(就這麼夯不啷噹也是等了一個月)

不過呢

因為這件內衣的設計是專屬於哺乳用

所以這麼快拿到也沒用XD

泡芙媽咪試穿過後的心得

是覺得它比較適合在產後月子期間穿著

因為沒有鋼圈不壓迫

材質很彈性、穿在肌膚上的觸感是很舒服的

月子期間如果媽咪們脹奶的話

其實最好是連睡覺也穿著這樣子的內衣

既舒服又可以讓ㄋㄟ ㄋㄟ不會濕潤整件衣服喔~

但是門市小姐有提醒泡芙媽

也不能一直穿著沒有鋼圈的內衣喔~

不然胸部真的會回不去吶~~~

最後

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同場加映♡[好康]ollo baby─門市免費索取媽媽包

 [好康]幫寶適尿布─參與粉絲專頁活動換贈品

 [好康]明治奶粉─加入媽媽樂園網站免費索取

 [好康]孕媽Q寶好康活動網─填寫資料免費領取

 [好康]功文基金會─填寫資料免費索取 

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這則免費索取的好康是泡芙媽咪在自個兒的媽咪群組當中得知的

非常感謝群組的媽咪跟我們分享

同時也知道泡芙媽有在寫部落格

讓泡芙媽可以趕緊跟大家說呢~

好康廠商：ollo baby 瓦吉司股份有限公司

準備傢私：媽媽手冊

索取方式：帶著媽媽手冊到門市填寫會員資料，即可獲得喔~

活動網址：http://www.ollobaby.com/

網站上沒有特別標註活動的訊息喔~

所以泡芙媽咪在想應該只有直營門市有提供這項好康

另外由於數量有限

建議媽咪們可以先電洽商家詢問

免得白跑一趟喔~

這是泡芙媽在眾多媽媽包裡面最喜歡的一個

造型跟款式都很符合一般的普羅大眾

大袋(53x36cm)肩背可以到泡芙媽咪的腰

(泡芙媽163cm)

感覺以後帶泡芙出遊的物品

尤其是換洗衣物類一定很方便

小袋(35x24cm)則適合拿來一般外出時使用

像是目前媽咪們要上媽媽教室或產檢

它就可以裝下皮夾、媽媽手冊等等

小小小缺點是只有塑膠鈕扣

沒有拉鍊喔~

所以背著出門時還是要隨時注意貴重的物品

另外還有一本當期的嬰兒與母親雜誌

真的相當有誠意呢~

泡芙媽咪剛剛發現

這樣的媽媽包組合(不含雜誌)

在它們網站上是可以消費後以99元加購的喔~

原價150元

加上雜誌199元

也算是免費換到了價值349元的好康了!!

ollo baby雖然只有一間直營門市

不過一踏進店內就可以聞到一股很特別的香氣

販售的寶寶商品也都很特別

是自家的品牌~

這天泡芙媽咪剛好產檢到台中

所以順道過去索取

不過因為週邊不太好停車

泡芙阿爸只能在車上等我

就沒有很認真地逛

可想而知認真逛下去會是什麼樣可怕的結果XD

最後

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也可以留言給泡芙媽鼓勵喔

♡謝謝你們♡

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 [好康]功文基金會─填寫資料免費索取 

 [好康]信誼基金會─加入會員可免費索取