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[媽媽教室]美強生@博生婦產科

時間：2014/06/26(四) 19:30~20:30

地點：台中大里博生婦產科

主題：嬰兒按摩

特別備註：老生長談的是，在博生產檢的媽咪們要記得帶媽媽手冊喔

課後讓護士小姐在手冊上蓋章，寶寶出生出院時可領取博生提供的贈品

報名網站：不需事先報名，但座位有限，建議提早抵達

兩個月前在產檢醫院上的媽媽教室

其實內容真的都快忘光光了

要靠筆記才能勾起回憶 

 

✔課程內容

擁抱就是給寶寶最棒的按摩！

因為可以帶給寶寶安全感，就好像他還在媽咪肚子裡那種被環抱的感覺

 

一、按摩前的準備

1.音樂：接近心臟節奏的音樂

2.時間：寶寶空腹時、喝完奶1小時以上、清醒時

剛開始幫寶寶按摩記得要有暖身動作！

3.用品：越天然越好，植物性為佳；

如果寶寶的膚質偏油性，則用乳液取代即可

幫寶寶按摩時搭配稱讚、和寶寶對話、面帶微笑

一定要觀察寶寶的反應，同時注意力道

寶寶某些部位不喜歡被觸摸，則跳過不勉強

 

二、按摩部位

所有步驟都是先脫掉寶寶的衣物，將用品滴在手上、搓開

1.腳：一手固定、一手操作

a.一手呈C狀握住腳踝，另一手從大腿由上往下滑，再由下往上

稍微有點力道、穩定而紮實，輕柔而緩慢

b.雙手對握，由上往下又擠又轉

c.像是搓湯圓一樣小範圍地畫圈

d.羽毛式：由外往內輕撥

 

2.肚子：脹氣時可幫寶寶按摩紓解，寶寶較小時用兩根手指頭即可

a.划槳式：由上往下，大面積地滑

b.順時針，環狀，由肚臍左側開始壓按

c.順時針，小螺旋狀，一樣自肚臍左側開始繞圈

 

3.胸部：愛心狀

 

4.肩膀：用手指稍微壓按

 

5.手(與腳動作一樣)

a.手指頭與腳指頭單指揉捏

b.手掌與腳掌環狀或點狀按摩

 

6.頭：螺旋狀按摩

新生兒因囟門尚未完全密合，先不進行頭部的按摩喔！

 

7.臉

a.額頭：由眉心往太陽穴輕推

b.鼻翼兩側：點狀按摩

 

8.背

a.划槳式：由上往下，大面積地滑

b.大螺旋狀

c.以脊椎為定點，大拇指往兩側推開

 

9.臀部(可促進排泄喔！)

a.以數字8字形按摩

 

以上是講師當天其實有帶著假寶寶示範的按摩課程

之手拙筆記版

不能拍照也不能錄影

只好先這樣記下來跟爸比媽咪們分享

期待小泡芙出生後錄製教學影片給大家XD

 

✔今天的參加禮

[媽媽教室]美強生@博生婦產科

1.美強生小毛巾/條

2.優生嬰兒柔溼巾20張/包

3.只要上美強生的課程就會有的睛彩世界體驗套裝

(泡芙媽咪是第二次拿到了 很無感

倒是泡芙爸用裡面的體驗眼鏡玩地不亦樂乎)

4.好婆婆月子餐紗布巾/條

最後左上角還有頗實用的媽媽袋

泡芙阿母現在把它拿來專門裝故事書

 

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同場加映♡[Mommy Class] 桂格愛之樂媽媽教室─演出曲目分享

 [Mommy Class] 桂格愛之樂媽媽教室─我與寶寶的親密時光

 [Mommy Class] 訊聯媽媽教室─孕婦產前後瑜珈提斯運動

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  [Mommy Class] 埔基媽媽教室─過敏預防從懷孕開始

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[故事書] 格林童話世界書名：格林童話世界

作者：黃淑萍、程思新、沈宛宛

出版社：風車圖書

出版時間：2000

✔圖書館索書號： 815.9 4434

 

查詢後發現這樣一本童話故事集加上兩張故事CD

居然要價600元

 

現在資源的發達讓我們可以在圖書館就借閱得到

實在很幸福

[故事書] 格林童話世界

不過或許是因為要寫得適合小朋友閱讀

其實有滿多故事都和記憶中的不太一樣

讓泡芙爸唸得滿頭霧水

但是也為唸故事時間增添了一點樂趣啦

 

還是老話一句

現在讀的故事書是為了讓寶寶熟悉爸爸媽媽的聲音

也知道更多日常生活的詞彙、語句

內容部份就沒有這麼計較囉~

分享給大家

 

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同場加映♡[優質] 好爸爸故事書推薦─我能愛妳像妳愛我那樣嗎(適合0~6歲寶寶)

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[敗家] 123團購網孕哺內衣

孕媽咪們懷孕進入中期可能就會慢慢碰到罩杯變大的困擾

所以泡芙媽咪在7M時購入了mamaway的孕哺內衣

穿起來真的很舒服

後來看到團購網上的這款孕哺內衣

價格幾乎是專櫃、知名品牌的1/6

就毫不猶豫地下手了~

 

商品大約是付款後兩日就寄達了

因為泡芙媽孕前就是厚片吐司一枚

罩杯也是本來就大

所以這款內衣泡芙媽選了XXL的尺寸

 

第一次穿沒什麼太大的感覺

可是可能隨著孕期走到後期

天氣也非常炎熱

泡芙媽咪穿上這款內衣到了中午時

後面的背帶會慢慢地往上滑

所以就要一直伸手去橋它

 

使用的布料是棉質

所以不太有過敏的狀況出現

不過相較之下，布料也厚滿多的

炎炎夏日穿著它

真的會流很多汗

一整天下來就會顯得有點黏膩

 

現在到了後期(快卸貨啦~)

泡芙媽咪還是比較常拿mamaway的內衣來穿

因為真的比較透氣也舒服

[敗家] 123團購網孕哺內衣

泡芙媽咪給這組孕哺內衣的評比如下：

1.價格：三件一組只要599元，超級划算

不過不知道是泡芙媽太粗魯還是縫線不夠堅固

膚色那件泡芙媽第二次穿完要脫下來時

肩帶的縫合處就斷掉了

所以價格還是有差喔~

2.舒適度：

泡芙媽咪覺得這款內衣可能比較適合胸型較小的孕媽咪穿著

穿起來大概就不會像泡芙媽咪這樣一直往上滑

決定等泡芙出生後的哺乳期再來穿看看

到時候cup縮小了

應該也比較不會跑來跑去

正好也可以試看看它做為哺乳內衣的成效如何啦

 

綜合以上兩點

得到的結論還是跟以前一樣

胸部大不好買衣服啊~~~~

就連孕哺內衣其實也不好找

說不定其他的媽咪穿起來是很舒服的喔:)

 

【哪裡買】

123團購網

http://www.123.com.tw/group/39059.html

 

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同場加映♡[敗家] 韓國Parklon無毒地墊─為寶寶打造繽紛又安全的遊戲環境

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[媽媽教室] 桂格

上週六參加的桂格愛之樂媽媽教室

泡芙媽咪發現桂格真的是滿有心的廠商

不只願意砸成本為孕媽咪、準爸爸們邀請室內樂團

及愛樂電台的節目主持人

課堂中間也不忘貼心地發送點心

最後還有誠意十足的贈品

完全榮登泡芙媽咪媽媽教室五星評比目前最高分寶座

因為當天課程太豐富

分享文章篇幅太長

因而決定把音樂曲目分開來介紹給大家

 

當天雅特室內樂團總共為現場的爸比媽咪演奏了六首曲目

其中主持人有提到為寶寶挑選音樂的3S原則

sweet甜蜜、soft舒柔、smooth流暢

其實只要媽咪喜歡的、節奏不會太強烈的音樂

就可以給寶寶聽

沒有限定一定要古典樂喔~

 

以下就把youtube影片直接分享給大家

 

1.春之聲圓舞曲-小約翰‧史特勞斯


2.幽默曲-德弗札克

 

3.小步舞曲-鮑凱利尼

 

4.土耳其進行曲-莫札特 

 

5.撥奏波卡舞曲-小約翰與約瑟夫‧史特勞斯 

 

6.兒歌組曲-兩隻老虎、哥哥爸爸真偉大、妹妹揹著洋娃娃、數蛤蟆

(因為是雅特室內樂團特別安排的組曲

在youtube上沒有喔~)

不過呢

主持人有提醒大家

爸媽的歌聲最能安撫寶寶的情緒，也可以增加和寶寶的親密感

其實唱給寶寶聽的兒歌童謠沒有任何限制

爸比媽咪們只要選擇自己喜歡的、會唱的就可以喔！

 

延伸閱讀♡[Mommy Diary] 適合唱給寶寶聽的胎教歌曲分享

 [優質] 讀物推薦─最幸福的胎教書(另含胎教音樂推薦)

 

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[小物] 成長相片書

泡芙媽咪之前的文章有提過

自從決定要結婚以後

一直在發摟的是莉娃的婚禮大全

莉娃真的給了我好多靈感跟想法

謝謝有她做為婚禮界的開路先鋒

讓摸不著頭緒的新娘們都可以慢慢找到自己婚禮的方向與步調

當然也包括今天這本大心又別出心裁的謝親恩禮─成長相片書

 

最近幾年的婚禮慢慢走向把重點放在感謝家人的栽培與陪伴上了

婚宴上如果放入了這個流程

通常也是最催淚的

想當然爾

關於謝親恩禮這樣的周邊商品也會一年比一年多

商人們實在是很厲害

什麼樣的"出頭"都想得出來

 

新人們比較常選擇的不外乎是鮮花跟體重熊

泡芙阿母考量了一下自家的狀況XD

因為泡芙嬤跟泡芙阿公走的都是江湖大哥大姐派(誤!!!)

鮮花他們好像不是很懂

別說放了幾天會枯萎

以他們倆當天喝茫的程度

泡芙媽擔心他們連花都不記得要帶回家

 

體重熊好像也不是他們涉獵的範圍

這樣可愛的東西跟泡芙阿公真的很不搭嘎

因為他就是走阿莎力路線的啊

要他離開婚宴時抱著這可愛的體重熊回家

感覺畫面就很不協調

 

另外還有一個原因是

訂做一束看起來氣派的鮮花、繡有新人生日的體重熊

其實都要價不斐

與其送了一個新人比受禮人開心的禮物

不如親手排版製作一本具有紀念意義的成長相片書

那樣的畫面與感動

可能會留在家人、賓客的心中更久

[小物] 婚攝光碟從編輯完成到實際收到成品需要七天的工作天

加上前面收集照片、排版、編輯內頁

泡芙媽咪把這項流程壓在婚宴前一個月完成

所以其實還是利用製作MV的空檔做好的 

 

收到時是這個樣子

[小物] 成長相片書

打開會看到用飽滿的充氣袋保護著的兩本相片書

[小物] 成長相片書同時兩本相片書分別用透明的自黏袋裝著

 

因為自古而來(有這麼誇張嗎XD)

從傻瓜相機一路到數位相機的年代

我們習慣的都是橫式拍照

所以泡芙媽咪就挑選了橫式A4的精裝相片書

[小物] 婚攝光碟

封面選用的是泡芙爸媽一致最愛的婚紗照

他同時也是我們的放大照喔！

[小物] 成長相片書接著內頁第一頁也是泡芙媽咪很喜歡的婚紗照之一

大概因為是拍攝當天的第一套

感覺比較自然

好像看得見當初在一起的初衷

✔不想看泡芙媽咪廢話一堆，請看線上電子書版本

 

再來內頁的部份呢

泡芙媽咪傾向把小時候照片的比重放到最大

所謂最大就是泡芙爸比的照片全用了!!

因為小時候搬過太多次家

所以照片都走失了

以致於泡芙媽跟泡芙爸的照片比例大概是5:1吧

害人家好難挑照片

[小物] 成長相片書先從剛出生開始

從這張就可以了解泡芙媽上述的話吧XD

泡芙阿爸根本沒有5歲以前的照片

一看到這頁大家會不會以為泡芙爸媽年紀差很多啊~~~

 

之後就是順應著成長的過程

[小物] 成長相片書

[小物] 成長相片書

相片書自家的排版器就有內建許多可愛的背景跟圖案

需要特別注意的是

因為選用了精裝相片書

所以是沒辦法平放的喔

編排時就盡量把中間摺頁的地方空出來

真的排不下去的時候就是要避免主角被擋住

[小物] 成長相片書

[小物] 成長相片書

依序來到了求學時代

有泡芙爸媽相識的第一張照片

也有泡芙阿爸最引以為傲的空儀照片

 

原則上

泡芙媽咪用的是最簡單的掃瞄機器

加上照片的年代久遠

其實看到相片書的成果都是在編輯過程中顯示像素不足的臨門一腳

不然泡芙媽咪也真的很想放上滿版的照片

[小物] 成長相片書

中間當然不免俗要穿插最親愛的家人的照片啦

畢竟是謝親恩禮嘛

總不能搞得跟婚紗相本一樣

[小物] 成長相片書

雖說如此還是想向家人們交代一下兩個人的交往過程

畢竟泡芙阿公跟泡芙媽我根本沒說過幾句話

就莫名要成為一家人

[小物] 成長相片書

[小物] 成長相片書最後放上幾張婚紗照

一來是因為都花了那麼多錢

可以派上用場時當然不能錯過

 

二來則是將相片書做一個ending

兩個人從出生、求學、出社會

一路到要建立一個家庭

其實真的是很難能可貴的緣份

重點是要謝謝家人一路拉拔、照顧

才能有今天的我們

[小物] 成長相片書封底選的是唯美同時寫上訂、結日期的這張婚紗照

希望泡芙阿公阿嬤不要太快太阿莎力地忘了我們這兩個小孩XD

 

來看看婚宴當天的實況

泡芙阿公一拆開相片書

大概發現自己都忘了兒子小時候長怎樣

立刻開心的笑了

 

這階段因為播放了成長MV

再加上泡芙媽咪寫的催淚卡片

所以情緒非常高昂

幸好因為相片書沒讓整個氣氛一直沉浸在哀傷之中

 

相片書製作重點

1.平裝、精裝、蝴蝶裝先搞清楚！

三者最大的差異大概就在於書本攤開時是否可以平放

如果需要跨頁呈現照片的話

建議選擇蝴蝶裝喔！

因為可以平放當然價格也會高出許多

就看新人的考量

 

2.紙材的選擇與比較

選用了雪銅190P

厚度介於中間、厚薄適中

所以整體的重量也很輕、便於攜帶

 

3.廠商與價格

現在市面上相片書的相關廠商超多的~

泡芙阿母第一次製作實在也很難下手

最後只好相信一分錢一分貨的概念

砸金錢換品質

雖說如此但價格還是在可接受的範圍內啦~

往後如果製作了小泡芙的成長相片集

或是還有動力做泡芙爸媽的結婚週年、全家福相片書等

再跟大家分享其他廠商的成果囉~~

 

最後

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