關於我們要結婚了~

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今天先來跟大家分享熱騰騰的桂格愛之樂媽媽教室

昨天才上完的課

真的覺得CP值很高

推薦給爸比媽咪們

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時間：2014/08/23(六) 14:00~16:30

地點：台中市健行路1049號13樓(台中金典酒店)

主題：活力遊戲篇─陪伴寶寶開心活動

特別備註：需憑媽媽手冊參加，手冊會蓋章、媽咪參加禮限領一次

媽媽教室不限參加次數，不過會優先保留給沒有參加過的媽咪

報名網站：http://www.quaker.com.tw/event/motherclasses/signup.aspx

 

桂格的媽媽教室報名難易度也是有中上喔！

約莫是上課前一個月就報名額滿了

還好泡芙媽咪手腳夠快

 

✔課程內容

跟其他媽媽教室不同的是

桂格主打「寶寶的第一場音樂會」

在課程中穿插了室內樂團的演奏

讓爸比媽咪上課之餘還可以享受音樂的陶冶

另外還邀請到了愛樂電台的節目製作人暨主持人來擔任媽媽教室的主持人

流利且專業地為在場的媽咪們介紹每一首古典樂

整體感覺就是pro級的！

挑選音樂這部份

主持人給了爸比媽咪3S的建議：sweet甜蜜、soft舒柔、smooth流暢

關於樂團演奏的歌曲泡芙媽咪課後再為大家專文整理

 

音樂饗宴結束後請到瑜珈老師來帶爸比媽咪們伸展一下筋骨

接著請到了台中榮總的婦產科醫師來為爸比媽咪講解產程進展

因為是女醫師、同時也剛成為母親不久

所以講起課來更有說服力

也會讓媽咪覺得更親近

 

產程進展這部份泡芙媽咪之前上過不少課

相同內容的筆記就沒有再抄了

以下是昨天聽到比較不一樣的

一、產兆：出現的順序因人而異

其中陣痛又分為真性與假性，假性陣痛於孕期35W開始會慢慢出現

 

二、影響產程的原因：

1.產道：形狀、構造、大小

2.寶寶：胎位、大小

3.宮縮：頻率、力道、強度

 

目前提倡溫柔生產，所以剃毛、灌腸等通常可先諮詢醫生、自行決定；

其實有無剃毛或灌腸並不影響感染率

 

三、第一產程：宮縮約3~5分鐘/次，一次持續50秒~1分鐘

這時候應該避免慌張喘氣及憋氣，所以才需要練習拉梅茲呼吸法

✔關於拉梅茲→[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─拉梅茲呼吸法<博生婦產科>

 

四、產後1小時內先不要吃東西；6小時未解尿須告知護理人員

另外關於自然產與剖腹產的選擇

醫師製作了一個表格

告訴大家這是目前婦產科醫生之所以會推自然產的原因

不過當然生產過程中如果遇到無法避免而須剖腹產的狀況

也不要因此堅持，還是媽咪與寶寶的健康最重要喔！

 

✔複習其他談產程進展的相關媽媽教室

[Mommy Class] 宣捷媽媽教室

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─產兆及待產須知<博生婦產科>

 

醫師的課程結束後來到✔中場休息時間

很特別的是

這段時間除了讓爸比媽咪上洗手間之外

還發送了小點心喔~

應該是孕媽咪每人一份Elly Family的小蛋糕

加上福樂鈣多多的全脂健康牛乳、優酪乳各一瓶

超級了解這時候可能應該進食下午茶的媽咪們

 

休息時間回來是第二場的音樂饗宴

接著是桂格營養師的營養胎教講座

不外乎稍稍介紹了一下產品、做為最後有獎徵答的題目囉

不過營養師有再度提醒爸比媽咪們哺餵母乳的好處

母乳裡面有幫助寶寶頭腦成長的DHA、骨骼發育的核苷酸還有乳鐵蛋白

其中，核苷酸可以幫助細胞分裂，

促進腸道的生長及發育，也可以讓吞噬細胞的活性增強，提升免疫力

 

乳鐵蛋白則是有助於吸收鐵質、對付細菌(提升消化道的防禦能力

也可以對抗病毒，特別是腸病毒71型

 

課程進入抽獎階段、來到了尾聲

今天的抽獎禮很不賴

推車、消毒鍋、吸乳器都有呢

另外也有媽媽奶粉、寶寶的副食品米精、麥精等

不過因為怕她阿母自己沒辦法拿

小泡芙還是貼心地不讓泡芙媽中任何獎

 

✔參加禮

1.超級可愛的Lisa媽媽包一只

2.康乃馨寶貝天使紙尿褲M號6~11kg試用包/2片

3.伊蘭纖姿孕婦除紋霜10ml/包、內含100元優惠折價券

4.桂格黑穀珍寶穀精32g/包

5.美樂母乳專用貯奶袋150ml/個

6.NUK溢乳墊/2入、懷孕指南/本

7.nac nac嬰兒試用組

8.信誼學前教育數位雜誌宣傳品/本

9.一之鄉彌月試吃禮盒

10.巧連智音樂故事、語彙表達CD書

11.桂格媽媽多力媽媽奶粉40g/包

12.毛寶兔植物抗菌洗衣精60g/瓶

13.天地合補綜合維他命健康凍(for成人)42g/瓶

 

其中7.nac nac嬰兒試用組裡面包含了

嬰兒護膚乳液5ml/包

嬰兒舒緩泡泡浴露7ml/2包

 

好久沒有這樣洋洋灑灑地分享參加禮了

光是Lisa媽媽包就讓泡芙媽咪滿意得不得了

重點是還有兩色

如果懷男寶寶可以跟服務人員拿藍色的喔

 

✔媽媽教室五星評比

(滿分為五顆星)

 

課程豐富度★★★★★

課程內容非常豐富!小型音樂會的型式讓整體的sense提高了許多

加上簡單的瑜珈課程，很輕鬆自在

專業講師的課程言簡意賅、上起來不會有壓力

超級推薦爸比同行來放鬆一下身心

 

講師陣容★★★★☆

專業的主持人、室內樂團、瑜珈老師、婦產科醫師

最後加上營養師

原本可以拿五星滿分的喔

不過營養師的課程內容稍嫌死板

有點照本宣科的感覺

只覺得是一位美女講師在上課這樣

 

場地設備★★★★☆

人數控管得宜，所以整體來說不會太擠

可能已經主打輕鬆走向，所以沒有桌子做筆記還可以接受啦~

唯一小小的缺點是椅子前後的間距

因為穿插了瑜珈課程，媽咪們需要站起來

如果前後間距寬一點讓媽咪們更便於行動就五星滿分啦！

 

贈品內容★★★★★

超級可愛又特別、LOGO在包包裡面的Lisa媽媽包

已經讓泡芙媽咪心滿意足

而且桂格不愧是大廠商也

周邊贊助商多、相關系列產品也多

中場的小蛋糕跟牛奶優酪乳也提供地正是時候

這項評比快要破五星了！！

 

整體CP值評比(滿分10分)

9.5分

泡芙媽力推的媽媽教室！！

是目前所有廠商的媽媽教室中泡芙媽咪最喜歡的

主要是流程及講師的安排都很棒

現場工作人員以及課後贈品都可以讓人感覺到他們的誠意

如果可以完全不推銷產品就有10分滿分

 

最後

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♡謝謝你們♡

 

同場加映♡[Mommy Class] 訊聯媽媽教室─孕婦產前後瑜珈提斯運動

 [Mommy Class] 明治媽媽教室─新生兒沐浴及臍帶護理<博生婦產科>

 [Mommy Class] 埔基媽媽教室─過敏預防從懷孕開始

 [Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─產兆及待產須知<博生婦產科 

  [Mommy Class] 全優加媽媽教室─孕媽咪胎教分享會

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是的

身懷六甲(32W)的孕媽咪也跟人家去旅行啦~

這回的家庭蜜月花蓮行呢~

成員由原本的泡芙爸媽+泡芙嬤

增加到泡芙曾祖母及泡芙小阿姨都來參加

本來從埔里打算直接走中橫公路前往花蓮

沿途可以玩玩太魯閣、看看天祥、合歡山等

沒料到出發前兩天

泡芙媽在中橫路況交通資訊站上發現

我們要行駛的路段因為前一週的豪雨而進行管制中

全天候無法通行.................

 

於是我們改採B方案

先從埔里到台北再一路走東海岸往花蓮前進

以下先給大家瞧瞧泡芙爸媽的行程總表

之後會再慢慢把景點、住宿及小吃的詳細文章補上來唷

 

2014/08/10(日) 擔心泡芙爸比太累，工作結束後即先從埔里抵達台北

 

2014/08/11(一) 09:30a.m. 台北出發

出發總是要有個方向！

一大早，我們就駕車從台北走國道5號前進東海岸啦！

因為擔心蘇花公路沿途會沒有地方讓我們停靠吃東西

到了花蓮又是傍晚時分

很多景點都沒得去了~

所以泡芙媽咪在中間先穿插了宜蘭頭城的伯朗城堡咖啡館

抵達時間約為11:00a.m.

在這邊喝個咖啡小憩一下~繼續上路

  

【伯朗城堡咖啡館】

地址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號

電話：0924-020088(為何是手機泡芙媽也很好奇)

網站：http://www.mrbrown.com.tw/a1.aspx

營業時間：週一至週五08:00a.m.~06:00p.m.

週六、日08:00a.m.~07:00p.m.

交通資訊：國道5號下頭城交流道後沿台2庚線及北部濱海公路前進

沿途會看到蘭陽博物館、之後在濱海路二段向左轉

即可沿著指標抵達城堡咖啡館

 

蘇花公路沿途風光

我們在蘇花公路上走走停停

邊賞風景邊休息

看清水斷崖也看海天一色

旅途結束後回想起來

也慶幸我們走了這段路

才能遇見台灣這麼美的角落

 

04:00p.m. 抵達第一天投宿的地方─海中天會館

這時天正下著大雨

遠道而來的我們下了行李後

在房間享受悠閒恬靜的一刻

民宿的環境真的很棒

除了所有客房都是面海的景觀房以外

晚上還提供天燈給旅客施放

泡芙媽咪幫一家人許了身體健康賺大錢的願望

正好當晚也入宿海中天的其他遊客看到天燈上滿滿的「族譜」

還不停幫我們拍照呢！

  

【海中天會館】

地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大橋36-10號

電話：(03)8671389

網站：http://360seasky.com.tw/index.php

C/I時間：下午四點過後

C/O時間：上午十一點前

交通資訊：自花蓮市區走中正路接海岸路後，順著南濱路行駛

於台11線6.5公里處會看到指標，即可順著指標抵達

 

07:00p.m. 前往市區品嚐美食

這天晚上天空不作美地下著小雨

泡芙媽咪本來做足功課要前往自強夜市大吃一番的

也只好作罷

來到花蓮的扁食名店之一─液香扁食享用晚餐

吃完好像不怎麼樣、只是比較大顆的扁食以後，雨停了

我們則慢慢步行到鼎鼎大名的廟口紅茶買個飲料解渴

【液香扁食】

地址：花蓮縣花蓮市信義街42號

電話：(03)8326761

營業時間：09:00a.m.~賣完為止

 

【廟口紅茶】

地址：花蓮縣花蓮市成功街218號

電話：(03)8323846

營業時間：24小時 

 

2014/08/12(二) 11:00a.m. 從海中天會館出發

因為走的是悠哉路線

所以泡芙一家吃完早餐後

就在會館周圍和小動物拍照

到海邊踏踏美麗的石頭

待到退房時間才離開

直接前往廣受好評的湘壽司屋吃午餐啦

新鮮直送的食材讓我們大呼過癮

光是這道鮭魚丼飯就讓大夥兒驚豔不已

【湘壽司屋】

地址：花蓮縣吉安鄉建國路二段189號

電話：(03)8463417

營業時間：11:00~14:00；17:00~21:00

 

填飽肚子其實時間還早

但這中間又穿插不了別的行程

所以我們決定直接到下午要賞鯨的多羅滿等候01:30p.m.的行前講解

來花蓮一定要安排的行程─多羅滿賞鯨

多羅滿不同於其他賞鯨公司之處在於

出發前會先在公司的教室

請黑潮海洋文化基金會的導覽員做行前講解

就是給人一種專業的感覺

這趟因為帶了雅儒(泡芙小阿姨)

所以泡芙媽咪決定要加入這個講解的過程

果真這讓雅儒收獲滿滿喔！

航程大約是兩個小時

我們看到超多海豚!!!!

興奮到都忘了拍照

最後才拿起相機為牠們捕捉了幾張英姿

  

【多羅滿賞鯨】

地址：花蓮縣花蓮市民權路37號

電話：(03)8333821

網站：http://www.turumoan.com.tw/

航班資訊：7.8月航班06:30、08:30、10:30、14:00、16:00

其他月份08:30、14:00

 

結束賞鯨活動我們決定先回飯店盥洗

因為航程中我們一直站在甲板上

深怕錯過任何一隻海豚

但也因此搞得全身都濕濕黏黏的

04:30p.m. 抵達七星潭渡假飯店

一行人又出現累癱的狀態

房間及整體環境實在太舒適了

泡芙嬤盥洗後還到樓下的愛琴咖啡屋喝咖啡

真的是渡假來著

  

【七星潭渡假飯店】

地址：花蓮縣新城鄉大漢村明潭街10號

電話：(03)8232345

網站：http://www.hotelbayview.com.tw/index.html

C/I時間：下午三點過後

C/O時間：上午十一點以前

交通資訊：走台九線進入花蓮市之前，經過家樂福的地下道後

接著華西路直行到底後左轉接海岸路進入七星潭社區

看到全家便利商店後於其左手邊的巷子右轉，

直行明潭街到底即可抵達

 

原以為今天終於可以攻佔期待已久的自強夜市

沒想到出發前又開始下起了大雨

我們家的老人一邊碎唸一邊佇足

最後泡芙媽咪受不了了

決定和泡芙爸比到市區採買晚餐

結果晚餐就以外帶的pizza解決

超級可惜的

重點是開著車一到市區

雨居然停了!!!

在等待pizza的過程中

我們散步到中正路商圈

本來打算帶泡芙爸比去吃五霸焦糖包心粉圓

殊不知先抵達的一心泡泡冰把他的魂魄牽走了

只好坐下來吃一碗

【一心泡泡冰】

地址：花蓮縣花蓮市中華路66號

電話：(03)8346179

營業時間：夏天10:00a.m.~00:30a.m.

冬天11:00a.m.~00:00a.m.

 

2014/08/13(三) 05:00a.m.

泡芙一家早起看了七星潭畔的日出

接著享用完飯店的早餐後

讓泡芙阿爸回到房間補眠

我們則騎著飯店提供的單車遊七星潭畔

敬請忽略一頭散髮又早起素顏的泡芙媽~~~~

 

放鬆而慵懶的行程進入尾聲

11:00a.m. 我們啟程準備回家啦~

回家前當然要到名產店購入伴手禮

爾後沿途欣賞著蘇花公路的美景，慢慢往北走

因為去程天都陰陰的

沒辦法在泡芙媽咪想要停靠的每個點停留

幸好回程出了大太陽

沒讓我們錯過蘇花公路廣闊狀觀的景色

 

04:00p.m. 抵達台北

結束三天兩夜悠閒愜意的花蓮行

 

這回玩花蓮

因為天候啦、孕婦無法過於勞累等等因素而lost掉許多原本想去的地方

泡芙媽咪隨後會在懶人包當中

把原本做好功課放在schedule裡的行程補上去給大家

接著關於孕媽咪出遊行前準備、蘇花壯闊的美景、花蓮的住宿、必吃美食及賞鯨行程也都會專文介紹

請等等泡芙媽咪蛤~~

 

最後

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彌月蛋糕試吃逐漸進入尾聲囉~

越到後期媽咪們越要注意自己的體重啦~

所以甜食還是酌量就好

---

試吃廠商：禮坊

申請資格：坐月子期間或預產期一個月內的孕媽咪

因為泡芙媽咪是電洽門市索取媽媽寶寶雜誌的活動贈品時，

順道詢問門市人員的

所以門市人員沒有再跟我確認懷孕的週數

不曉得試吃的內容是不是一樣

索取方式：至活動網站下載試吃券，填妥後傳真至門市，將有門市人員會與媽咪聯絡

從試吃券看起來，好像可以為媽咪們配送到府，這樣就不用多跑一趟囉

再次跟爸比媽咪們提醒，泡芙媽咪是領取贈品時順道拿試吃

所以泡芙媽沒有填試吃券，也不是預產期一個月內喔！

然後是先電聯確定後，直接到門市去索取的！

活動網站：http://www.rivon.com.tw/advertisment.aspx

網頁最上方可以下載試吃券

特別備註：請媽咪們記得攜帶媽媽手冊，手冊上會蓋章喔！

試吃內容：

左邊是丹波大納言紅豆蛋糕

右邊是蜂蜜蛋糕(檸檬口味) 

 

紅豆蛋糕採用日本的大納言紅豆

散發著很重的紅豆香氣

蛋糕體紮實

看了DM才知道原來裡面還加了龍眼蜜

兩者的搭配還滿match的

 

檸檬口味的蜂蜜蛋糕則是一打開就聞到一股檸檬香

不過口味上來說還是以蜂蜜蛋糕為主

吃不到什麼檸檬的口感跟味道

 

整體來說口味是一般般

如果爸比媽咪們想要以蛋糕為彌月主打

在意的是蛋糕的口味的話

可能要選擇其他的廠商

 

不過禮坊的包裝真的是一流

連泡芙嬤看到祝福小推車都問泡芙媽說：

妳那時候訂喜餅怎麼沒有考慮這家

希望有可愛討喜的包裝的話

也可以把禮坊納入考量囉~

 

禮坊的彌月系列有單一的蛋糕

也有泡芙媽咪之前分享過的蛋糕、餅乾組合

✔請看我→[好康] 媽媽寶寶&禮坊─幸福孕媽咪大募集，入選可獲彌月禮盒一盒

另外還有油飯的組合呢

他們提供的是滿額贈好禮的優惠

禮物有圍兜兜、餵食操作碗組、護頭枕等等

當然也可以替爸比媽咪們製作彌月寶寶卡

一張工本費是5塊錢

提供給爸比媽咪們參考囉~

 

最後 

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同場加映♡[Mommy Diary] 羅拉典藏蛋糕─免費彌月蛋糕試吃心得

 [Mommy Diary] 郭元益─彌月蛋糕免費試吃心得(下)

 [Mommy Diary] 咕咕霍夫─彌月蛋糕免費試吃心得

 [Mommy Diary] 一之鄉─彌月蛋糕免費試吃心得

 [Mommy Diary] 金格食品長崎本鋪─彌月蛋糕免費試吃心得

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時間：2014/06/06(五) 19:30~20:30

地點：台中大里博生婦產科

主題：新生兒沐浴與臍帶護理

 

特別備註：在博生產檢的媽咪們記得攜帶媽媽手冊，課後請護士小姐蓋章

寶寶出生、媽咪出院時可以向診所領取贈品

報名網站：課程不需要提前報名，但是座位有限

建議爸比媽咪提前抵達

 

廢話不多說，直接把手拙筆記放上來獻醜

✔課程內容

一、新生兒沐浴

1.洗澡前的準備：紗布巾3條(口腔、臉、頭及身體各一條)

大浴巾、沐浴精/中性肥皂、浴盆、尿布、嬰兒衣服(棉質、開襟、素色為佳)

臍帶護理包

2.洗澡的時間：盡量選擇溫度較高的時候，如中午，幫寶寶洗澡

冬天則需先將暖氣打開

另外，也可以在餵奶前後2小時幫寶寶洗澡，以防止溢、吐奶

3.環境：安全、避風、溫暖(24°C~27°C)

4.水溫：先放冷水再放熱水，以防止燙傷這點非常重要！！

水溫應維持在37°C~40°C之間；放好水後先用手腕內側測試

5.洗澡順序：

a.眼睛：(這時可以先用大浴巾包住寶寶的身體)

用紗布巾的角落由內往外擦拭，不來回；左右眼用兩個角角分開擦拭

b.鼻子：輕擦即可

c.耳朵：輕擦即可

d.全臉：不需用任何沐浴露洗臉

e.頭：以橄欖球式，四指合併托住頭頸、手肘夾住包尿片的地方

採頭低腳高的姿勢，大姆指及中指按住耳朵避免進水

用指腹輕搓，新生兒需小心尚未完全密合的囟門喔！

f.身體正面：大姆指托住肩膀，四指抓腋下，以皺折處為清洗重點

★別忘了耳後喔！

g.身體背面

6.洗完澡後擦乾身體

7.穿衣服：記得事先將寶寶的衣服內外套好；並將衣袖捲起，

才方便將寶寶柔軟的手穿進去喔！

 

二、臍帶護理→記得不要讓尿布摩擦未脫落的臍帶喔

1.觀察臍帶

2.先用75%的酒精消毒，環形由內向外，由下往上擦拭

3.用95%的酒精加速皮膚乾燥

★寶寶的臍帶約七天後會脫落，脫落後仍需護理2~3天喔！

 

三、新生兒照護(這個主題泡芙媽咪是不是分享過八百遍了XD)

1.溢奶：需觀察寶寶溢奶的狀況，當出現噴射情況時需直接就醫

解決方案：依照寶寶嘴巴的大小選擇合適的奶嘴

餵奶中斷法→一瓶奶可分兩次餵，甚至少量多餐

餵完奶要將寶寶直立抱起，並為寶寶拍嗝

✔拍嗝：手弓成杯狀，在寶寶肩胛骨中間由下往上，約10分鐘

讓寶寶採右側躺的姿勢

2.脹氣：

解決方案：避免寶寶哭鬧太久以吸入太多空氣

不嚴重時可幫寶寶做腹部按摩以增加腸胃道的蠕動

✔腹部按摩：飯前，徒手在寶寶肚臍外圍以順時針方向劃圈

洗澡後可以輕抓寶寶的膝蓋，踩腳踏車式(膝蓋要碰到肚子喔)

3.綠便：綠便為正常，白便可能為肝膽疾病，需就醫

4.便祕：3天以上未大便

解決方案：首先奶量要夠

米、麥粉與牛奶分開餵

增加食量及水份的攝取，其中又可以用腹部按摩來促進寶寶的食量

讓寶寶增加纖維素的攝取，如蔬菜汁、水果汁等

5.腹瀉：原則上可以直接就醫

其他解決方案：正確的調奶濃度，可依醫師的指示沖淡奶粉

少量的口服電解質液★一樣必須是經過醫師的診斷喔

暫時停止給寶寶副食品

奶瓶、奶嘴須徹底清洗、消毒乾淨

如果是餵母奶的寶寶則需檢視媽咪的飲食，媽咪要少攝取消暑類的食物，例如瓜類

 

✔寶寶四個月來到了厭奶期，因為這個時候開始

寶寶要花費較多的時間學習社會行為，所以更要讓寶寶專心喝奶

 

四、哺餵母乳

1.保持乳房及雙手的清潔

2.熱敷(如已患乳腺炎就不要熱敷囉！)

3.兩邊平均哺餵，約2小時哺餵一次

4.寶寶的正確吸乳姿勢為上下嘴唇外翻，嘴巴含住整個乳暈

5.搭配配方奶，約3~4小時哺餵一次

✔沖泡方法：先加40c.c.溫熱水→加入指示量奶粉→奶粉下沉後以手腕劃圈的方式

讓奶粉與水均勻溶解

切忌上下shake喔！

因為shake產生的氣泡會讓寶寶脹氣！

✔奶瓶選擇：花樣越少越好

✔奶嘴選擇：

1.圓孔(速度大約是1秒/滴)：適合體重較輕、吸吮力較弱的寶寶

2.十字/Y字形(速度則相對快很多)：適合體重較重的寶寶，通常用來喝水果汁等

✔奶瓶消毒：提醒媽咪們消毒流程結束後，不要將奶瓶放在消毒鍋內

而必須拿出來另外放，以避免細菌滋生

 

短短一小時的時間

明治的講師就分享了這麼多內容

這位講師的課之前泡芙阿母有上過

請看這裡→[Mommy Class] 明治媽媽教室─新手爸媽先修課程

是泡芙阿母第二推的媽媽教室/講師

也是屬於不會太推銷產品

超級認真講課的那種

 

✔參加禮

1.好婆婆月子餐紗布巾/條

2.尖端臍帶血粗軸棉棒/包

3.明治寶寶乳牙刷/只

4.廣和月子餐新生兒尿片/片

 

跟之前的經驗一樣

雖然不是非常多

但是總是會有很有誠意、特別的參加禮在裡面出現

乳牙刷就是泡芙媽咪上了這麼多場媽媽教室

唯一一次拿到的！

 

以上是泡芙阿母的上課筆記與心得

有什麼手拙記錯的地方請爸比媽咪們見諒也不吝指教喔！

 

最後

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♡謝謝你們♡

 

同場加映♡[Mommy Class] 埔基媽媽教室─過敏預防從懷孕開始

 [Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─產兆及待產須知<博生婦產科>

  [Mommy Class] 全優加媽媽教室─孕媽咪胎教分享會

 [Mommy Class] 親子天下黃瑽寧醫師講座─這樣做讓家更幸福

 [Mommy Class] 美強生媽媽教室─認識無痛分娩<博生婦產科>