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總算到了分享待產包的這天了

關於待產包

其實有滿多孕媽咪過來人都會建議大概在28W開始陸續準備

泡芙媽也是大概從這時候開始東買一點西挑一點

不過還是默默地拖到37W才完成整個浩大的工程

今天就讓泡芙媽咪來為大家介紹待產包的清單

讓爸比媽咪們可以快速、輕鬆地準備待產包

由於泡芙媽生產後要無縫接軌到台北坐月子

所以待產包主要分為醫院版及坐月子版

 

小提醒：

懷孕過程中看到許多媽咪詢問提前準備待產包的必要性

泡芙媽咪個人覺得真的可以在28W開始慢慢比價、參考及做功課

雖然非常期盼寶寶可以足月再來報到

但有時候總是計畫趕不上變化

提前準備絕對是正確的喔！

 

醫院版X待產包

簡單的行李袋+滿出來的臉盆組合

先和大家分享臉盆裡面裝了些什麼~

 

媽媽用品類

 

畢竟還要躺在家裡幾天

所以臉盆裡放置了各式各樣比較不怕灰塵的用品

看護墊v.s.產褥墊v.s.衛生棉大攻略

這三者是泡芙媽咪在準備待產包期間感到最困擾的

相信有許多媽咪也被弄得霧煞煞

現在泡芙媽總算弄清楚了

可以好好為大家講解

 

一、看護墊：尺寸最大

直接墊在床舖上，預防媽咪的惡露真的不小心外漏時沾到床單

也有媽咪到了預產期前就會拿來舖在床上

以防破水時沾得到處都是

 

二、產褥墊：

類似衛生棉，但不像衛生棉一樣是「蝶型」

通常為長方形，甚至有些沒有「防漏側邊」

特點在於接觸媽咪的會陰處沒有隆起

所以比較適合自然產的媽咪

這樣一來產後有傷口時比較不易摩擦、不舒服

 

三、夜用衛生棉：

就是一般的夜用衛生棉

(哪門子廢話...)

防側漏效果比較好，但是中間有凸起

可能會讓自然產的媽咪接觸到傷口而引起不適

所以比較適合剖腹產的媽咪

不過自然產的媽咪在傷口復原較完整、惡露尚未排乾淨的時期還是可以使用

 

基於以上各式的比較及爬文

泡芙媽咪決定購入較多人推薦的廠牌

三者都各買了一包

一來是沒辦法百分百確定自己將會如何生產

二來是先買好做好功課的品牌

到時候萬一真的不夠用要請泡芙爸比去購入時

可以讓他帶著包裝去比對

而不用在眾多品牌前瞎猜啦~~~

2.拖鞋：

整個孕期泡芙媽咪都穿著哈瓦仕趴趴走

本來差點就忽略了拖鞋這一項

可是後來突然想起

如果我穿著襪子是要怎麼把腳穿進哈瓦仕裡= =

所以準備了一雙方便穿拖的拖鞋

 

3.抽取式衛生紙：

醫院通常提供的是捲筒式衛生紙

所以帶上自己覺得擦拭起來舒適的抽取式衛生紙是需要的喔！

 

4.保溫瓶：

泡芙媽咪生產的醫院有提供電鍋、微波爐及飲水機

不過剛生產完的媽咪要盡量食用溫熱的東西

帶上保溫瓶就可以讓泡芙阿爸不用一直來回奔波

幫我準備熱呼呼的飲品~

 

5.臉盆：

用來取代坐浴泡盆

(促進自然產後會陰傷口癒合及預防痔瘡使用)

實際上網去看看坐浴泡盆的「開箱文」

會發現跟臉盆根本雙胞胎兄弟

所以泡芙媽沒有另外購入喔~

直接以家裡現成的嫁妝取代XD

6.純棉免洗褲：

產後惡露多、 可以即穿即丟的免洗褲是最方便的

記得一定要選購純棉的喔！

 

7.毛巾

 

8.牙刷：

其中一組是為陪產的泡芙爸比準備的XD

9.個人保養品：

這部份泡芙媽只準備了簡單的化妝水、乳液、妊娠霜

猜想到時候光餵母乳就夠花力氣了

應該沒空管自己的皮膚怎麼樣吧XD

10.溢乳墊、母乳保鮮袋：

雖然已經知道住院的幾天可能還不會用到這兩樣物品

但泡芙媽堅信吸引力法則XD

(其實是因為要直奔台北坐月子

不如直接帶入待產包裡面啦~)

11.通訊用品：堪稱最重要!!

包含手機、充電器、行動電源及拿在手上拍攝的相機

12.媽咪衣物：

哺乳衣一套、哺乳內衣一件

怕會冷的小外套、襪子數雙

以及出院時可能可以搭上的內搭褲一件

13.孕媽咪微笑枕：

泡芙阿母聽說自然產後的傷口會讓媽咪坐著時不舒服

所以孕媽咪微笑枕再度派上用場

坐著時將它墊在屁股下面可以減緩不適喔！

 

寶寶用品類

(小泡芙一定心想：

原來只有一張照片是我的用品....)

1.出院用的包巾、背巾

2.預防溢、吐奶使用的紗布巾

3.出院時穿的紗布衣、褲子、襪子及帽子

4.溼紙巾一包

 

證件類

1.生產診所的分娩同意書及其他小寶寶檢查的同意書

(這項並非所有醫療院所都是提前發給爸比媽咪

所以即使沒有也不用太擔心喔~)

2.阿爸的身份證

3.阿母的身份證及健保卡

4.阿母的媽媽手冊

這些東西全數放在診所提供的牛皮紙袋裡

就不用擔心到時候泡芙阿爸手忙腳亂

以上物品(除了微笑枕以外)

全數裝在行李袋裡面~

已經準備完成好好地躺在臥房的地上

遲遲沒有拉上拉鍊是因為之前泡芙媽咪聽說

有媽咪一把待產包的拉鍊拉上

就立馬進產房了XD

泡芙媽還想再等個幾天~

到時候再跟爸比媽咪分享是不是一拉就可以進產房XD

 

沒有在待產包裡的東西

原則上泡芙媽咪待產包裡的物品都是按照媽媽手冊準備的

另外還有些項目之所以沒出現

有這麼些原因~~

1.束腹帶：

是訂購月子餐的贈品，屆時會由月子餐的業務直接送達

並指導如何使用

 

2.沖洗器及優碘：

考量到不一定是必須品，所以沒有提前購入

再加上醫院本身也有販售

這類物品也比較沒有那麼"因人而異"

所以打算等真的需要時再請泡芙爸比幫忙購買

 

最後 

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孕期最後一週了~

超級快的！！

從2M開始陸續上了半年的媽媽教室

終於可以和爸比媽咪們分享了~~

泡芙媽咪分享的內容會以上課的主題做區分喔~

主題下面點課程名稱就可以進到當天媽媽教室的內容

   懷孕初期   

[Mommy Class] 雀巢媽媽教室─預防過敏從懷孕開始<博生婦產科> - 2014/04/24

[Mommy Class] 埔基媽媽教室─過敏預防從懷孕開始 - 2014/07/09

 

   懷孕中期    

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室<推薦場> - 2014/05/03

[Mommy Class] 美強生媽媽教室─新手爸媽必修課程 - 2014/05/17

[Mommy Class] 亞培媽媽教室─你的用心成就寶寶無限未來 - 2014/05/31

[Mommy Class] 全優加媽媽教室─孕媽咪胎教分享會 - 2014/07/19

[Mommy Class] 訊聯媽媽教室─孕婦產前後瑜珈提斯運動 - 2014/08/02

[Mommy Class] 桂格愛之樂媽媽教室─演出曲目分享 - 2014/08/23

 

   懷孕後期  

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─拉梅茲呼吸法<博生婦產科> - 2014/03/21

[Mommy Class] 美強生媽媽教室─認識無痛分娩<博生婦產科> - 2014/05/09

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─產兆及待產須知<博生婦產科> - 2014/05/27

[Mommy Class] 亞培媽媽教室─你的用心成就寶寶無限未來 - 2014/05/31

[Mommy Class] 宣捷媽媽教室 - 2014/06/21

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─我快生了，該注意什麼 - 2014/07/24

[Mommy Class] 桂格愛之樂媽媽教室─我與寶寶的親密時光 - 2014/08/23

 

   產後-關於母乳  

[Mommy Class] 明治媽媽教室─新手爸媽先修課程 - 2014/06/22

[Mommy Class] 亞培媽媽教室─如何成功哺餵母乳<博生婦產科> - 2014/07/03

 

   產後-關於月子、運動與飲食   

[Mommy Class] 美強生媽媽教室─新手爸媽必修課程 - 2014/05/17

[Mommy Class] 六甲村媽媽教室─產後魔塑+月子食補 - 2014/05/22

[Mommy Class] 訊聯媽媽教室─孕婦產前後瑜珈提斯運動 - 2014/08/02

[Mommy Class] 郭老師養生月子餐媽媽教室 - 2014/08/03

 

   新生兒常見問題照護   

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室<推薦場> - 2014/05/03

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─常見新生兒問題照護 - 2014/07/06

[Mommy Class] 雀巢媽媽教室─新手爸媽入伍課程 - 2014/07/27

 

  嬰兒按摩及沐浴  

[Mommy Class] 明治媽媽教室─新生兒沐浴及臍帶護理<博生婦產科> - 2014/06/06

[Mommy Class] 美商永生媽媽教室─新生兒沐浴&認識臍帶血 - 2014/06/12

[Mommy Class] 美強生媽媽教室─嬰兒按摩<博生婦產科> - 2014/06/26

 

   寶寶教養與家庭成長  

[Mommy Class] 大推林氏圖書親子講座─大手牽小手 讀懂孩子的密碼 - 2014/06/28

[Mommy Class] 親子天下黃瑽寧醫師講座─這樣做讓家更幸福 - 2014/07/26

 

   其他(臍帶血、寶寶用品)  

[Mommy Class] 美商永生媽媽教室─新生兒沐浴&認識臍帶血 - 2014/06/12

[Mommy Class] 宣捷媽媽教室 - 2014/06/21

[Mommy Class] 尖端臍帶血媽媽教室 - 2014/06/22

[Mommy Class] Combi媽媽教室─如何當個輕鬆的父母(外出篇) - 2014/07/13

 

目前泡芙媽咪還有7堂媽媽教室內容待補中~~~

 

以下就按照泡芙媽咪覺得推薦的廠商跟大家分享~

 

課程內容最豐富的莫過於桂格的愛之樂音樂會、S26的推薦場次

接著還有明治的新手爸媽先修課程

這三堂是泡芙媽咪最推的媽媽教室

可以感覺到講師及主辦單位的用心

同時這三家廠商也是在過程當中較少推銷自家產品的

上起課來很舒服、不會有壓力

 

另外關於寶寶教養、家庭成長的兩場講座就更不用說了

林氏圖書的親子講座真的可以讓新手媽咪收獲滿滿

(不過之後會慢慢開始接到推銷的電話......

甚至還登門拜訪~有點可怕)

可遇不可求的親子天下黃瑽寧醫師講座更讓泡芙媽咪慶幸萬分

幸好自己有偶爾看看親子天下之類的雜誌

上過他的課也讓泡芙媽覺得對育兒更有信心

 

其他還有一些泡芙媽咪向隅的課程

像是貝比卡兒、奇妮、卡洛塔妮、奇哥還有NUK的媽媽教室

都是很難報名的

NUK甚至只有在台北市舉辦

所以中南部的媽咪當然比較難參加了

 

另外還有一些夫妻同行禮非常豐富的臍帶血場次

因為大多舉辦在假日

泡芙阿爸要工作

所以泡芙媽咪參加過一場

發現到有多差別待遇以後

就再也不參加了.....

 

2.30場媽媽教室過後

泡芙媽咪統整的心得如下：

1.踴躍舉手

這麼樣30場媽媽教室過去

泡芙媽咪連抽到一個獎的沒有XD

只能靠舉手偶爾拿拿紗布衣啊、妊娠霜試用包之類的

但也是不無小補

 

2.視個人需求參加的媽媽教室

如：臍帶血、月子餐

這類型廠商的媽媽教室推銷通常佔很大成份

有時候還會稍微攻擊競爭對手

課程內容也往往以自己產品的介紹為主

較少與一般課程混合

而且這類廠商的課後參加禮往往不怎麼樣

(畢竟額度都用在當天簽約要給的優惠上面了)

所以除非真的有考慮要儲存臍帶血或訂購月子餐

否則泡芙媽咪覺得沒有特別必要為了贈品來上課喔

 

3.上一百遍也不嫌膩的課程

泡芙媽咪認為像是新生兒沐浴、嬰兒按摩這種課程

只要有時間就可以參加

有些甚至可以讓爸比媽咪現場模擬演練

等寶寶出生時就不會那麼緊張了

對於新手爸媽來說真的是勤能補拙

多練習造就更熟練的技巧

 

4.課程內容v.s.參加贈品？

這部份泡芙媽咪是把比重都放在課程內容

參加贈品則視為課程的附加價值

爸比媽咪們如果比較在意參加贈品的話

建議可以挑大場次、夫妻同行禮的場次參加

 

另外也可以把交通成本考慮進去喔！

像泡芙媽咪幾乎有一半以上的課程是自己搭車

從南投到台中上課

一方面給自己一點放風的時間

一方面又可以吸收新知

所以交通費的部份就不是那麼看重啦~

 

最後跟大家分享一下媽媽教室贈品們

 

刊物類

包括許多母乳哺育指南、孕期注意手冊

還有寶寶出生以後可以用到的視覺啟蒙卡、黑白卡等等

 圍兜兜大概也有拿到十來條左右

試用的尿布也拿到不少

這些應該都可以在坐月子期間解決掉XD

寶寶用品類

舉凡最常見的紗布巾、沐浴試用、小襪子小手套

一直到比較特別的指甲剪、乳牙清潔刷等等

媽咪的用品不外乎是溢乳墊、妊娠霜試用以及母乳儲存袋

最後是很多媽媽在意的媽媽包系列

說實話其實都不是泡芙媽咪平常會背出去的風格啊~

目前就把它們拿來裝各式各樣小泡芙的用品囉

 

另外還有已經被泡芙媽咪用光的濕紙巾大軍

有保存期限的試吃油飯、彌月餅乾等

洋洋灑灑擺開也是可以佔滿一張雙人床呢

 

孕期間參加媽媽教室

不只是增廣見聞

像泡芙媽咪也認識了一群孕媽好友

課前課餘都可以一起交換資訊、閒話家常

另外這些寶寶的消耗品也是透過上課就可以解決

實在是一舉多得呀！

 

最後的最後

還是要提醒爸比媽咪們這個超級好用的網站

幾乎所有的媽媽教室的在這裡啦~

http://www.ezhealth.com.tw/Tools/MamaClass.aspx

基本上兩個月內的媽媽教室都可以查詢得到

不過比較熱門的場次建議爸比媽咪還是鎖定官網喔！

 

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• Sep 17 Wed 2014

• [Mommy Class] 雀巢媽媽教室─新手爸媽入伍課程

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書名：嬰兒與母親雜誌 2014年4月號

作者：陳美雲(吳季剛母親)

篇名：愛的實踐藝術─我這樣教出季衡與季剛

(節錄自陳美雲出版之《愛，讓孩子做自己：我這樣教出季衡與季剛》)

提供給爸比媽咪《愛，讓孩子做自己：我這樣教出季衡與季剛》

的圖書館索書號：528.2 7581

博客來網址：http://www.books.com.tw/products/0010627682

 

吳媽媽(將來泡芙媽也是吳媽媽也~)

在文中提到：

當上父母之後，才發現由接受到給予的轉換過程；

真正的愛是一門藝術：

1.必須要尊重每個生命的獨特性

2.陪伴、理解孩子的個性及潛力

3.在對的時機，提供孩子所需的資源與環境

 

其實吳季衡與吳季剛是很不一樣的兩個孩子

所以他們的母親為他們選擇不一樣的幼稚園

因為母親的堅持與陪伴才不至於讓他們的潛能被埋沒

她在文中也提到：

1.花時間觀察孩子，尤其是兩寶以上的教育及相處方式

2.給孩子最適合的才是最好的！

 

非常棒的一篇文章，泡芙媽咪超慶幸它被節錄在媽媽雜誌裡

可以讓我這個新手媽咪有更寬廣的視野~

決定來去尋找陳美雲女士撰寫的這本書~

爾後再跟大家分享更多心得

 

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