正確方法：先壓住一側鼻翼後輕輕擤出對側腔內鼻涕，擤不出時可倒吸到咽部再從口吐出
最近天氣多變，忽冷忽熱，患感冒的寶寶不在少數，有些寶寶鼻涕不斷地流，有時又“哧啦哧啦”地倒吸回去，看得爸爸媽媽們心裏特彆扭。於是，有些心急的家長特別熱衷於教寶寶擤鼻涕，認為只要用多點力把這些髒東西給排出來就行。對此，專家提醒説：如果方法不當，會使寶寶鼻腔的病菌在壓力的作用下經耳咽管直接侵入鼓室損傷到耳朵。
兩個鼻孔噴氣會傷耳朵
4歲的小儀不小心患上了感冒，清鼻涕幾乎就沒停過。媽媽陪她看書或做遊戲時，一聽到她那刺耳的吸鼻涕聲心裏就著急。於是，爸爸媽媽不約而同地用拇指和食指分別把她的兩側鼻孔壓住一半，然後囑咐她：“鼻孔噴氣！讓氣同時從兩個鼻孔噴出來！”媽媽還認真地抓起她的手指放到自己的鼻孔前作示範讓她感受什麼是“鼻孔噴氣”。經過媽媽的努力“指導”，小儀的鼻涕擤出來了，她的鼻孔通了，刺耳的聲音消失了。因此，每當她聽話用力擤鼻涕時，媽媽就拼命地鼓勵、誇獎她，對她的表現引以為豪。
“這種方法使不得啊！弄不好會損傷孩子的耳朵的。”日前，當小儀媽媽向醫院耳鼻喉科的醫師自豪地講起她很乖巧會擤鼻涕的事時，醫生的反應卻讓她臉上的笑容僵住愣住了。
“用這種方法擤鼻涕時會使鼻腔的病菌在壓力的作用下經耳咽管直接侵入鼓室，可給耳朵帶來損傷的！” 醫生說，臨床上，這種損傷輕則引起暫時性耳堵塞脹悶感，重則可發生耳痛、中耳積膿，甚至導致鼓膜穿孔膿液外流、聽力下降等。
正確方法：先摁住一側鼻翼
醫生指出，正確的擤鼻涕方法應該先壓住一側鼻翼，然後輕輕擤出對側鼻腔內的分泌物；再用同樣的方法排出另一側鼻腔內的分泌物。假如擤不出，可將分泌物倒吸到咽部而從口吐出。對年齡偏小、還不會擤鼻涕的嬰幼兒，家長可先用細橡皮管或塑膠管將鼻腔的分泌物抽吸乾淨，用血管收縮劑滴鼻後，然後用清潔的棉簽緩慢插入鼻腔，邊轉動棉簽邊向外將棉簽抽出來，拭凈鼻腔內殘餘的鼻涕。
