veryWed 婚後誌

荷爾蒙變調 女人健康拉警報 

文／徐文媛

女人一生深受荷爾蒙影響，從小女孩的性早熟、育齡女性的子宮內膜異位、不孕，治療都與荷爾蒙息息相關；醫學進步已可以有效介入女性荷爾蒙的調控機制，解決女性朋友的難題。

冬季癢不復發

文／丁彥伶

年長者或是過敏體質的人，還有糖尿病患以及肝腎功能不佳的患者，都比較容易發生冬季癢。

才進入初秋的時節，偶而還會有很熱的「秋老虎」出現，雖然還沒有到很冷的感覺，不過，皮膚可能比我們都還要早發現秋冬季節到了。皮膚科醫師趙昭明表示，最近就有不少因為皮膚癢而搔抓的病人前來看診，而冬天真的來臨後，因為冬季皮膚癢來就醫的患者，會再增加2～3成。

《天冷最多人感染》

流感疫苗不是現打見效

文／鐘碧芳

一般來說，接種後約2至4週才能達到足夠疫苗保護效力，且疫苗可在體內保護力持續約1年。

隨著東北季風一波波襲台，天氣逐漸轉冷，流行性感冒的疫情也日趨嚴重。根據疾病管制署監測的資料顯示，本次流感季自2015年7月1日至10月12日為止，已經累積了131名併發重症病例，而且已經有20人不幸喪生。根據以往的經驗來看，流感會在12月至次年的2月進入高峰，通常這段時間也是最冷的時候，除了自我增強抵抗力之外，疫苗是對抗流感的最佳武器，但由於疫苗接種之後，必須在2週後才會產生保護力，因此，提醒民眾應盡早接種，以保護自己不被傳染。

年輕人中風最易爆血管

文／林心平

世界衛生組織（WHO）指出，人的一生中有1／6的中風機率，亦即每6個人就有1人終其一生會發生腦中風。若能掌握常見的中風5大危險徵兆，緊急就醫檢查治療，不僅能避免中風殘障人生，甚至可以救命。

雖然台灣中風比率較全球低，但依據健保署申報的資料推估，國內每年約有8萬人中風，其中3萬2千人還因此出現中度至重度的肢體障礙。中風是造成老人及成年人殘障的最主要原因，民眾平時若能掌握常見的中風5大徵兆，立即就醫搶救黃金治療期，就能避免中風殘障命運。

多吃蔬菜，卻吃進硝酸鹽？

文／陳詩婷

到底什麼是硝酸鹽？為什麼會存在蔬菜中？又該如何避免吃到含有硝酸鹽的蔬菜？

我們都知道，多吃蔬菜不僅有助身體我們都知道，多吃蔬菜不僅有助身體降低對脂肪以及糖類的吸收，蔬菜中的膳食纖維也能預防便秘的產生，因此，很多媽媽幾乎每餐都會烹煮豐盛的蔬菜給家人吃。

吃蔬菜雖然很重要，但蔬菜中若含有過量的硝酸鹽，經由人體消化道的分解成為亞硝酸鹽及形成亞硝胺，長期下來，恐有健康危機。