veryWed 婚後誌

完美‧不完美
心情放輕鬆 媽咪美麗不打烊

採訪撰文／吳慧敏、陳安琪
諮詢／臺灣大學醫學院附設醫院臨床心理中心心理師葉怡君
臺灣大學醫學院附設醫院臨床心理中心心理師曾心怡
聯合心理諮商診所院長陳舒儀（依文中出現順序排序）
經驗分享／醫師媽咪黃靜雯、空姐媽咪Vivian、作家媽咪Selena、全職媽咪瀚云妝髮／蔡琇惠
模特兒／靚亮媽咪Apple&迷人寶貝Minnie
攝影／檸檬巷館（02-87978477）

許多女性從懷胎十月到產後育兒的階段，常常面臨以下幾種狀況的抉擇與經歷：

（1）辭去工作、專心待產、育兒，做為全職媽咪。
（2）產後申請育嬰假、選擇留職停薪，時間從數個月到二年不等。
（3）產假結束後，立即恢復職場女性的角色。

母女千千結 
同時當個好女兒&好媽咪，行不行 ? 

採訪撰文／敖庭綸
諮詢／友緣基金會副執行長     黃倫芬
      王意中心理治療所所長   王意中
      台安醫院表達性藝術治療中心臨床心理師暨戲劇治療師  朱靜怡
攝影／潘朵拉兒童專業攝影
化妝／筱喬
演出／漂亮媽咪：翁靖媛、可愛北鼻：王芮淇
      可愛表姊：饒淯心、外婆：蘇碧芬
 

友緣基金會副執行長黃倫芬指出，許多新手媽咪的內心的掙扎來自於要同時扮演好母親與女兒這兩個角色，由於自己沒有生孩子、帶孩子的經驗，所以可能從懷孕那一刻開始到孩子出生，都十分依賴自己母親（指外婆）的幫忙，也會聽從母親的建議來照顧孩子的健康，然而，當孩子漸漸長大時，新手媽咪似乎又意識到自己是希望照著自己的想法來教育孩子

狂吃薏仁想降三高卻變胖？

文／丁彥伶

在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。

荷爾蒙，決定妳是否早衰

文／鍾碧芳

荷爾蒙對女性來說，不僅是美麗的泉源，也是健康之本；所有女性都希望自己擁有年輕與美貌且充滿活力，而其中的祕密，就在於體內荷爾蒙的分泌。

人體內存有將近數百種的荷爾蒙，從腦部、腎上腺、消化管與性器官等內分泌器官所分泌，另有一些是從血管、細胞等處分泌，對我們來說，荷爾蒙可以維持身體的平衡調節，可說是一生中最重要的物質。

【黃瑽寧醫師專欄 】
給一點點配方奶無傷大雅

前幾天一則與母乳相關的新聞吸引了我，兩位重量級的媽媽，台灣女人連線理事長黃淑英，與立法委員林淑芬，開記者會抨擊母嬰親善醫療院所，對新手媽媽非常不友善，24小時母嬰同室，又不提供奶瓶奶嘴，搞到媽媽差點產後憂鬱。