 October - 2024 | ||||||
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大推！4大消水腫好食材
文／鍾碧芳
有許多流傳已久的消水腫食物，真有這樣的效果嗎？怎麼煮？怎麼吃？其實大有學問。
了解體質找出解決方法，同時搭配食材一併使用，對於消除水腫有著加乘效果，現在起，趕快跟著中醫師找出自己的水腫症型，對症下藥，迎向緊實的人生。
中醫師廖千慧指出，從傳統中醫的角度來看水腫的原因，體質與習慣兩者密不可分，有可能是因為先有了習慣，才造成後來的水腫體質症型。再者，女性原本肺氣就虛，水腫情況也較常見，尤其台灣氣候潮濕，更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。
清潔X保養X防曬 你做對了嗎？
寶寶夏日肌膚診療室
採訪撰文／陳映潔
諮詢╱臺安醫院皮膚科主任 陳眉穎
好不容易，太陽公公趕走了寒冷的天氣，宣告夏季正式來臨！你準備帶家裡的寶貝上哪走走呢？適度的戶外活動不但有助於寶寶全身大小肌肉的發展，爸比媽咪也能藉此機會帶領寶寶觀察大自然、提供發展所需的感官刺激。只是，寶寶的肌膚比成人嬌嫩，該如何幫助他們遠離烈日、汗水及蚊蟲大軍的侵襲呢？
教養魔法棒
訓練孩子專注力的遊戲
文‧照片提供／袁巧玲
許多家長都擔心孩子有專注力上的困難，常常向我訴說孩子有容易分心的狀況，玩一個玩具玩幾分鐘就換另一個玩具玩、聽故事還沒聽完就跑掉、或是媽媽提醒孩子的事孩子轉個身就忘記了等情形，這樣該怎麼辦呢？
媽咪胎教面面觀
專業解析X正確Idea
採訪撰文／許家寧
諮詢／彰化基督教醫院婦產科暨生殖不孕科主治醫師林孝祖、胎教專家郭廷瑞
據說在懷孕期間，讓寶寶多聆聽莫札特的樂曲，就能提升寶寶的智商？據說在懷孕期間多和寶寶說話，寶寶一出生就能辨認出媽媽的聲音？對於胎教，我們充滿太多期待與不理解，胎教該如何進行才正確又有效？聽聽專業醫師與胎教專家的說法，一起揭開胎教神秘的面紗。
Listen!
SOS！嬰兒的聽力異常？
採訪撰文／湯佳珮
諮詢／臺北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師 張璽
參考／國民健康局（衛生福利部國民健康署前身）新生兒聽力篩檢衛教單張、臺北醫學大學附設醫院新生兒聽力篩檢衛教單張
聽力是寶寶最早發展出來的感官能力之一，也是與生俱來的基礎能力。有人說聽力是語言學習及社交溝通之本，與其他認知領域的學習關係密切。寶寶的聽力正常嗎？一起來聽聽看吧！
