veryWed 婚後誌

Baby Swimming！

嬰幼兒學游泳

採訪撰文／敖庭綸

諮詢／書田泌尿科眼科診所小兒專科主任醫師  潘俊伸

鷹萬游泳學校總經理黃正昌

      中華民國游泳救生協會嬰幼兒游泳講師 郭鴻星

      游泳教練 陳麗如

中華民國游泳救生協會嬰幼兒游泳講師郭鴻星表示，嬰幼兒學游泳的主要目的，除了讓寶寶有機會在沒有限制的情況下做身體伸展與末端肢體訓練外，最重要的其實是增進親子關係！因為嬰幼兒學游泳，從暖身到下水，爸爸媽媽都必須陪伴在寶寶身邊，與寶寶一起學習，無形中讓寶寶有更多機會跟爸爸媽媽貼近、互動。

四種放鬆動作  引發中風危機

文／鍾碧芳

按摩肩頸可以舒筋活骨、消除疲勞，但卻有些人因此引起腦中風！按摩頸部若太大力，壓迫到頸部動脈，造成血管阻塞時，就會引發缺血性腦中風不慎癱瘓，因此，按摩時盡量避開危險地帶，更不要讓人隨便按壓，以保護脆弱的頸部。

專家解惑！

新手媽咪常見哺乳問題

採訪撰文／陳安琪

諮詢／博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔

母乳是上天給予媽咪寶貝最棒的禮物，更是建立良好親子關係的重要開端。對於新手媽咪而言，好的開始就是成功哺乳的一半，倘若能及早建立呵護寶寶的自信，遇上疑難時也懂得向醫護人員或有經驗的親友尋求協助，問題往往就能順利迎刃而解，輕鬆掌握和寶寶親密接觸的樂趣！

「鹼」一夏，正好  
愛生病 ? 弱鹼體質才健康

文∕吳佩芬

所謂的酸、鹼體質，指的是體液的酸鹼度，而人的體質之所以要維持在弱鹼性，主要因為血液及細胞組織液在弱鹼性的環境之下，運作功能可以發揮得最好，疾病較不容易找上門。

有人說，酸性體質的人容易生病，而癌症病患當中有8成以上屬於酸性體質，酸性體質似是百病之源，人的體質真的有酸、鹼性之分嗎？

Stop Screaming！

孩子總是愛尖叫，怎麼辦？

採訪撰文暨插畫／湯佳珮

諮詢／臺北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師 張璽

相信不少父母都有這種經驗：帶孩子出門，孩子卻老愛尖叫不已。在公眾場合大聲尖叫，總是會引來旁人側目，讓父母覺得很丟臉，卻又制止不了孩子。究竟該怎麼做，才能改善孩子愛尖叫的問題呢？