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荷爾蒙,決定妳是否早衰

 

文/鍾碧芳

 

荷爾蒙對女性來說,不僅是美麗的泉源,也是健康之本;所有女性都希望自己擁有年輕與美貌且充滿活力,而其中的祕密,就在於體內荷爾蒙的分泌。

人體內存有將近數百種的荷爾蒙,從腦部、腎上腺、消化管與性器官等內分泌器官所分泌,另有一些是從血管、細胞等處分泌,對我們來說,荷爾蒙可以維持身體的平衡調節,可說是一生中最重要的物質。





今夏習慣,決定冬天抗病力 

 

文/陳詠怡

 

冬天因為低溫的緣故,是很多疾病的好發季節,可趁著夏天症狀相對緩解的時候,及早做好身體保養,而最基本的保養功夫,就是從好的生活習慣開始。

 

 

傳統中醫有「冬病夏治」的觀念,意思是說,冬天容易發生的疾病或冬天會症狀加重的疾病,例如循環、呼吸、消化等這些「陽氣不足」的病症,在病情比較緩解的夏季,就先養成良好的生活習慣或進行調治補養,可以增強身體機能,等到冬天天氣變冷時,身體自然可以有足夠的抵抗力,對抗病毒或是細菌的侵襲。

 【蔡惠子律師專欄】
被家暴了,該怎麼辦?!

《以下內容為 veryWed 非常婚禮版權所有, 非經書面授權, 請勿轉載》

Q:麗娜昨天被家暴了,但對象不是老公,是大哥。麗娜大哥有精神方面的疾病,無法控制自己的情緒,又排斥就醫。經常因為小事,就會出手毆打麗娜和身邊的孩子,目前麗娜和大哥、父母都同住於父親的房子裡,面對這樣的親人間的家暴該怎麼處理?

 【蔡惠子律師專欄】
結不成婚,居然還被要回贈予財產?!

 
《以下內容為 veryWed 非常婚禮版權所有, 非經書面授權, 請勿轉載》

Q:小何與阿麗從大學一年級聯誼認識就在一起,兩人愛情長跑了78年,也合買了一間公寓一起住,房子登記在阿麗名下。兩人雖然過著如夫妻般的生活,但始終沒有結婚的打算。

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年多前,阿麗意外發現自己懷孕了,隨即告訴小何,兩人對於小生命的到來都相當期待。寶寶出生後,小何與阿麗開始討論結婚的事情,兩個人都不希望寶寶的父母不是正常的夫妻關係。寶寶出生三個月,小何與阿麗終於決定要步入禮堂結婚,兩人不僅定了喜宴,也廣發喜帖邀請雙方親朋好友前來參加。

豈料,在結婚典禮後的一個禮拜,小何與阿麗竟然為了一些小事大吵一架,小何一氣之下遠走國外,兩人也就沒有辦理結婚登記,小何的行為令阿麗相當難過,但為了寶寶的將來,阿麗也只能強忍痛苦,認真工作,給寶寶一個無憂的童年,還好的是阿麗還有一間自己的房子,不必擔心住的問題。

然而不久前,小何突然又出現,不但要求要帶走寶寶,也要阿麗把房子還給他,面對這種局面,阿麗真不知如何是好?!

【謝宜芳營養師專欄 】
好朋友的煩惱
-經前症候群

 


女人的好朋友是讓女人心煩的,每個月來的前幾天心情都會低落、憂鬱或市焦躁不安,身體上會覺得乳房脹脹的、人覺得有些疲倦但是睡不好,胃口卻異常好,尤其是不該吃的食物,都控制不了自己的嘴。