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井兒玩樂趣

沖繩-置身悠閒海洋美景中

文.圖/井兒

 

井兒,喜歡畫畫,記錄生活中的點點滴滴、旅遊景點,讓這些平凡的事變成一幅幅美麗的畫作;也喜歡手作,希望透過手感的溫度來傳遞心意。目前育有一子,打從彥仔出生後,更喜歡親手為寶貝張羅獨一無二專屬的幸福!



成人矯正牙齒不嫌晚  
牙長不正,不只是門面問題

 

文/黃宛

 

平均每10位牙周病患者當中,就有6~7位有咬合不正的情形,牙周病患除了要面臨拔牙或牙齒自動鬆脫的厄運外,得到心肌梗塞與中風的機率是一般人的2~3倍。

27歲的小珊從來不敢綻開笑靨,頂多微笑,因為齒列不整齊讓她很沒自信,出社會工作後存了一筆錢接受牙齒矯正治療,終於敢露出一口貝齒,圓了長久以來的夢想。




過敏不再來!
現在沒過敏,不代表以後不過敏

 

文/盛竹玲

 

有些人小時候沒過敏,但成年後接觸了過敏原,反而開始過敏了,這是因為環境或其他因素啟動體內的過敏機制。因此,小時候沒有過敏,不代表一輩子都不會過敏。



多眨眼才不會乾眼症

 

文/王淺淺

 

一份調查發現,有愈來愈多上班族,下班後的主要娛樂除了電視,就是電腦,整天就像電腦前的植物人一樣,對身體和眼睛的傷害都很大,例如乾眼症,就是常見的後遺症,關於乾眼症,你的認識有多少?



愛吃飯,營養不發胖  
如何吃到健康米?

 

文/衛允琳  
諮詢專家/江幸芸(新光醫院營養師)

 

米是台灣人的主食,在日常生活裡幾乎每餐都會吃到米食,要如何選購與烹煮,才能吃到健康、口感都滿分的米飯?