veryWed 婚後誌

大手牽小手 全世界趴趴走！

親子出國旅遊去 醬玩so happy

採訪撰文／陳萱蘋

諮詢／亞東紀念醫院小兒部主治醫師 梁昭鉉主任

經驗分享／Alice媽咪、Roya媽咪、小紅寶媽咪、伊萊媽、阿莎媽咪、泡泡媽、彙雅媽咪、Catherine媽咪、盧小蜜媽咪

攝影／2026兒童拍拍

梳化／羊羊

演出／mommy：晴玉、daddy：宏偉、baby：米霏、米霓

帶孩子出國玩，聽起來像是一項不可能的任務！從行前準備、搭飛機、旅程中到飯店住宿…等，每一處都得多加留意。本期育兒生活雜誌邀請9位媽咪分享親子出國的經驗，並請小兒科醫師提供專業的建議。其實與孩子出國一點也不難，相信您還會愛上這美好的經歷！

日頭赤炎炎

預防小兒盛夏中暑 Ｑ&Ａ

採訪撰文／郁筱惠

諮詢／長庚紀念醫院中醫兒科主治醫師 林沛穎

特別感謝／中國醫藥大學附設醫院中醫兒科準主治醫師范芝瑜，提供小兒按摩穴位資料補充

攝影／本刊資料室‧桃樂絲童趣攝影

插畫／日光路

Model／漂亮媽咪 王雅萱、可愛寶寶 張聿晴

盛夏之際，酷熱的豔陽，除了讓紫外線數度飆高以外，父母帶孩子從事戶外活動時，難免有機會玩得滿頭大汗、臉紅中暑。爸比媽咪該如何判斷寶寶是否就是中暑？中暑症狀有哪些？哪些屬於錯誤的中暑處理方式？且看本篇專業的中醫兒科醫師，告訴爸媽如何防治寶寶外出中暑的最佳對策！

放手…讓孩子飛〜

直升機父母，傷了親子與婚姻？！

文╱聯合心理諮商所心理師陳舒儀

輯╱張玉櫻

模特兒╱可愛寶貝Haris＆漂亮媽咪李秉樺（照片與內容無關）

天下父母心，總希望孩子少吃點苦、成功順遂，因此有不少父母像直升機般盤旋偵查、守望孩子，撐起保護傘、下起指導棋，殊不知長期對孩子過度的呵護、照顧與關注，往往會給孩子帶來負面影響，而直升機父母本身則陷入高度焦慮、甚至婚姻危機！適時的放開手吧，給孩子鍛鍊成長的機會，也給自己跟婚姻家庭呼吸的空間！

重拾親子活動樂趣

除了手機，我還能陪孩子玩什麼？

採訪撰文／詹雯涵

諮詢／陽光種子職能治療所所長蘇文清

模特兒／俏皮妹妹娜娜、溫柔媽咪佩璇

隨著智慧型手機、平板電腦及網路日益普及，不只大人喜歡玩手機，孩子的世界似乎也數位化了起來。Google與兒童福利聯盟文教基金會聯手於去年公布國內兒少網路安全調查報告顯示，近5成兒少天天上網，對使用網路的高度依賴，並發現兒少使用手機、智慧型手機上網比例已超越桌上型電腦，使用手機儼然已成為課後或假日休閒時間的主要休閒活動。

降低罹患糖尿病、高血壓風險

7種好習慣，助孕媽咪徹底戒掉熬夜

採訪撰文／陳姵樺

諮詢／仁愛醫療財團法人婦產科主任王文中

模特兒／溫柔媽咪盈芳

攝影／檸檬巷館

睡眠對人類來說是至關重要的，對孕媽咪來說，長期熬夜造成睡眠不足，有可能讓妊娠糖尿病、妊娠高血壓發生的機率增加，進而影響到胎兒的生長發育，因此，建議孕媽咪要建立良好的睡眠品質，盡量避免熬夜。