 November - 2024 | ||||||
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依體質來調理
孕期＋哺乳期，可以冬令進補嗎？
採訪撰文／江睿毓
責任編輯／湯佳珮
諮詢／臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師黃珏頴
攝影／張明偉、小江
天氣變冷了，好想來一鍋熱呼呼的燉補？小心，冬令進補常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等，都屬於溫補料理，比較適合體質虛寒的人或偶爾少量食用；體質偏熱性者，例如孕婦，吃太多容易有上火的情形！孕期、哺乳期，該怎麼適量進補？一起來看中醫師怎麼說。
中醫師教你擊退感冒
孩子是「易感」一族嗎？
文／中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師顏宏融
責任編輯／湯佳珮
攝影／BabyPure寶寶專業攝影
梳化／徐筑芳
model／徐千惠、吳宜穎（※人物與文章主題無關）
「我的小孩怎麼感冒才剛好，又開始在咳嗽、流鼻水了？」門診有許多家長都有這樣的疑問，為什麼孩子常常感冒？特別在天氣開始轉涼以後，家長都很擔心在一波波的寒流來襲時，孩子會不會又感冒了？本文將教家長預防保健之道。
釐清媽咪產後9大症狀
採訪撰文／林嬪嬙
十月懷胎，一朝分娩，好不容易生下可愛的寶寶，媽咪之前的辛苦一下子煙消雲散。然而，隨著產後狀況如掉髮、掉牙齒、月經不順、怕冷等問題一一浮現，讓不少媽咪憂心忡忡。究竟這些問題為何會發生？媽咪又該如何有效解決呢？
悅讀越有趣～
都知道繪本好，聰明共讀6技巧
採訪撰文／陳萱蘋
諮詢／臺灣師範大學、輔仁大學、臺北市立教育大學幼兒文學及幼教課程兼任講師葉嘉青
參考／臺北市立圖書館網站
攝影／潘朵拉專業兒童攝影
梳化／Amber
演出／mommy：Jamie、baby：Amelia、Louisa
繪本（或稱為圖畫書）透過圖像與文字的搭配，符合學齡前孩子的圖像閱讀模式，做為孩子閱讀型式的初步接觸，培養孩子閱讀的興趣。然而，身為新手爸媽想要陪著孩子一同閱讀繪本，卻顯得有些不知所措，接下來就邀請專研繪本的葉嘉青老師逐一解除疑惑。
Go Abroad
在國外生產的常見問題&準備
採訪撰文／林嬪嬙
責任編輯／湯佳珮
諮詢／臺北醫學大學附設醫院婦產部婦科主治醫師 陳菁徽
插畫／康妮里里
有愈來愈多孕婦選擇到國外生產，在人生地不熟的地方待產、生產、坐月子，常會遇到問題？要事先注意哪些事項及規定？而哪些孕婦不適合出國生產？
