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舒緩孕期抽筋有方法

掌握原因.有效預防

文/林宛瑤
採訪諮詢/國泰綜合醫院婦產科準主治醫師李佳潔
攝影.化妝髮型/班尼頓廣告風格寫真
演出/孕媽咪陳尹蓉、準爸爸戴勝丁

遇到抽筋的狀況,即使是一般人都會覺得難受不已,對孕媽咪來說,更是一大困擾,有些容易抽筋的孕媽咪甚至會因為過度擔心,連睡眠中都出現抽筋的夢境,可見孕期抽筋是許多孕媽咪最擔憂的事情,若要緩解抽筋症狀,就須掌握原因,有效預防惱人的孕期抽筋。

【蔡惠子律師專欄】
由棄嬰事件-淺談刑事之遺棄罪

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近年來,隨著性觀念的開放與網路性資訊方便取得,性行為發生年齡有大幅下降之情形,未成年少男少女偷嘗禁果的事件可說是時有所聞,已非是什麼新鮮事。依照現在社會一般觀念,享受性的歡愉不是什麼見不得人或應予譴責的事,但是如果性行為後會創造出一條新的生命時,就必須仔細思考這個後果並要尊重新生命的未來了。只是人在性衝動時常常不管有什麼後果,一時間只會迷失在性慾當中,這也可說是社會大環境的一種必然現象吧。




2015
報稅新知:夫妻分開報稅,平均省2.3

 

出處:Cheers雜誌

作者:陳雅琦

圖片:unsplash.com/alicjacolon

 

又到了一年一度的報稅季。今年,過去被戲稱為「夫妻婚姻懲罰條款」的申報制度經調整,夫妻分開報稅正式上路,預計全國有65萬戶受惠,平均每戶省2.3萬元!究竟今年報稅,已婚的你有哪些不可不知的新知?




5
歲以下、發燒5天以上注意〜

傷「心」的川崎症好發季來了!
 

文╱高雄長庚醫院兒童內科副教授主治醫師  郭和昌

輯╱張玉櫻

照片提供╱潘朵拉專業兒童攝影(可愛寶寶康博淳,照片與內文無關)

 

5月是川崎症好發的季節

5歲以下小孩需特別注意

發燒會超過5

──您認識他嗎?川崎症!

兒童發燒燒壞的竟是心臟,而變成心臟病兒童,您不可不認識的「川崎症」!

 





你看起來是幾歲?
體力疲累、身體常酸痛,老了嗎?

 

文/龔善美

 

當人常感嘆體力大不如前,總覺得工作疲勞容易倦累,身體又時常這裡酸那裡痛,是老了嗎?還是出現了慢性疲勞症候群?老化會影響身心健康,努力打好「肌」礎,做好心理調適,讓自己「優活」到老,是現代人相當重要的課題。

從高齡醫學的觀點看,台北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師黃安君指出,與老年生活品質密切相關有四大關鍵,一為心智退化,主要是指失智症與憂鬱症;二為心血管功能的退化;三為體能的退化,包括肌肉與骨骼關節的退化;四為感官退化,包括視力、聽力與平衡感等。