veryWed 婚後誌

我會有奶嗎？

了解原理‧不怕產後沒奶

文／洪郁鈞

採訪諮詢／青年診所小兒科醫師暨國際認證泌乳顧問楊靖瑩

妝髮‧攝影／班尼頓廣告風格寫真  

了解大自然為母體安排的泌乳機制，可以讓媽咪對哺乳比較有信心，不再因為不了解而在哺乳過程中出現不必要的焦慮與擔憂。

乳房變大即有奶徵兆

一般而言，如果懷孕期間，媽咪有觀察到自己的乳房變大，並且在產後有脹奶的情況，基本上都代表乳房有能力製造奶水。臨床上，雖然觀察到第2胎的奶水比第1胎的奶水來得快（因為第2胎以上的媽媽乳腺之前已有増生過，因此奶水會來得比較快）；自然產的媽媽比剖腹產的媽媽更快有奶水，但只要在產後儘快讓寶寶頻繁吸吮，不管是自然產還是剖腹產，通常奶量很快就可以上來。

如果產後奶水來得較慢，請媽咪不要心急，應尋求專業協助來找出原因，並嘗試放鬆心情面對與解決困難，避免更多的壓力與沮喪造成泌乳不順利的惡性循環。

孕期至產後的泌乳機制

為了孕育新生命，大自然對人體的巧妙設計，可從母體的泌乳機制中窺探出究竟，產後新生兒雖然已離開母體，但生理機制與需求卻仍與母親有所相連，並能夠互相呼應，例如：媽媽聽到寶寶的哭聲會引發奶陣

滴奶，或是寶寶餓的時候，母親就脹奶等。針對泌乳的生理機制，詳細說明如下：

第1期

約從懷孕中期（第15～20周）至產後第2天

第一階段的荷爾蒙調控期，從孕期第15周至產後40個小時，母體的泌乳機制由身體的內分泌系統自主控制，無論母親日後有沒有哺餵母乳的計畫，懷孕期間身體都會自行啟動一連串的泌乳準備，例如：乳腺增生。

懷孕到了中期，泌乳激素刺激乳腺增生，乳房會變大，此時身體會開始製造又濃又稠的初乳，但同時胎盤分泌的黃體素會抑制奶水的分泌量，直到寶寶出生、胎盤娩出的那一刻，黃體素急速下降，血液中的泌乳激素濃度達到高峰，母體的奶水製造不再被抑制，奶水才會開始大量分泌。

第2期

約從產後第30～40個小時開始

產後30～40個小時，在母體高濃度的泌乳激素刺激下，乳腺細胞分泌大量乳糖，並吸收大量水分，奶水開始充沛，通常在產後第3天，媽媽開始會有脹奶的感覺。

以上的生理變化主要受到母親孕期與產後初期的荷爾蒙變化所調控，接下來的泌乳機制將逐漸由荷爾蒙控制轉為腺體自我控制，也就是乳腺會根據奶水被移出去的量與速度來製造奶水，當乳房受到吸吮或擠乳的刺激愈頻繁，奶水被移出的量愈多，奶水製造的速度就愈快愈多。

第3期

約於產後3～4天開始至整個哺乳期

當寶寶吸吮乳房時，母親的大腦會接受到訊息，釋出泌乳激素刺激乳腺細胞分泌奶水，也會釋出催產素引起噴乳反射，此即所謂的「奶陣」，可讓奶水流出。如果寶寶沒有吸吮乳房，媽媽也沒有擠乳刺激乳房，奶水沒有移出而是脹在乳房中，母親身體感受到的是寶寶不需要那麼多奶水，乳腺會自我調控，讓奶水的製造變少、變慢。

適時尋求專業協助

泌乳機制的巧妙設計在於，雖然寶寶已經離開母親的身體，但是藉由哺乳，兩者的神經荷爾蒙系統仍然密切相連，寶寶的吸吮刺激啟動奶水的製造，奶水量與成分會依循寶寶的需求量身打造，因此若希望奶水的供需恰好符合寶寶的需求（不多也不少），全親餵、依寶寶尋乳需求哺餵的方式會比較容易達成目標。

無論是手擠奶或使用擠乳器擠奶，對於前六個月大的寶寶，媽媽的奶水產量一整天若有600～800c.c.，大多足以滿足母奶寶寶的需求，4～6個月大的寶寶可以開始添加富含鐵質的副食品。此外，如果有哺乳或集乳困難，建議尋求專業的國際認證泌乳顧問協助，儘快解決問題，方能讓哺乳之路更順利。

※原文刊載於2017年02月號《媽媽寶寶雜誌》。

※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】(http://www.mombaby.com.tw/)。

※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載。 

【黃瑽寧醫師專欄】

抽龍骨水做檢查？腰椎穿刺其實沒那麼可怕

黃瑽寧  馬偕兒童醫院兒童感染科 主治醫師 

《以下內容為 veryWed 非常婚禮版權所有, 非經書面授權, 請勿轉載》 

一般人對於不了解的事情而感到恐懼，是十分正常的反應。比如說當醫師跟父母說明「您的孩子需要做腰椎穿刺檢查」的時候，通常家長第一時間都是排斥而不願意接受，這樣的心情是可以理解的。尤其是當兒科醫師，為了替嬰兒不明發燒做出正確診斷，必須短時間內跟家長解釋「腰椎穿刺檢查」的必要性時，這廂醫生求好心切，另一廂家長卻一頭霧水，雞同鴨講之下，溝通氛圍通常會不太融洽。

希望今天看完此文，大家對於所謂「抽龍骨水」能略之一二，等真正碰到需要執行的時候，醫病溝通起來才不會太辛苦。

什麼時候需要做到腰椎穿刺？

腦脊髓液，好啦你要說龍骨水也可以，它灌流著人類的大腦與脊髓組織，就好像一條漂漂河般捧著大腦，提供防震防摔的保護功能。成年人每天可以分泌平均五百毫升的腦脊髓液，相當於每天幫大腦換三次乾淨的水，是不可能會乾涸的。即便是初生嬰兒，每天也可以分泌五十毫升以上的腦脊髓液，對於小小的腦袋瓜已經很夠用了。

想像如果有一天，我們的大腦受到病菌感染，這時候醫生總不能把腦袋挖開來採檢（也太恐怖），因此上帝特別留了一扇窗戶給醫生做檢查，這扇窗就是今天的主角腦脊髓液。隨著龍骨水的快速流動，引起我們腦膜炎或腦炎的壞細菌，也會跟著漂啊漂的，隨著腦脊髓液四處流竄，這時候醫生就可藉由「腰椎穿刺檢查」，把兩毫升的腦脊髓液送去化驗，來確認感染兇手究竟是誰！

在台灣，三個月內不明原因發高燒的嬰兒，由於抵抗力尚未成熟，腦膜炎發病機率較高，通常醫生會建議做這項「腰椎穿刺檢查」，以免錯失治療時機。對醫生來說，寶寶的大腦要用一輩子，萬一真的是腦膜炎或腦炎未診斷出，是會遺憾終身的；反之，腰椎穿刺跟其實抽血一樣，副作用極低，實在不值得保留並延遲執行。

至於其他年齡較大的孩子生病，如果有腦膜炎或腦炎的跡象時，比如說發燒加昏睡、頭痛、嘔吐等症狀時，醫生也會建議做腰椎穿刺檢查。

腰椎穿刺會不會傷到脊髓？

說到副作用極低，很多家長可能還是很難理解，一根針戳入脊髓，怎麼可能沒有副作用呢？讓我們藉由附圖（如下圖），來讓大家了解醫生穿刺檢查時下針的位置，真的是很安全的。

曾經無痛分娩的媽媽最清楚，麻醉醫生打無痛的下針位置，根腰椎穿刺差不多，就在一般低腰牛仔褲的上緣，距離屁股不遠處的下背部。為什麼從這裡下針最安全呢？從圖片可知，我們人類的脊髓從大腦往下延伸，最遠只會到達L1的高度，就算是小嬰兒，最遠也只能到L3的位置。在這L3以下，基本上已經沒有脊髓存在，只剩下腦脊髓液。因此，醫生在L4、L5這個地方下針，然後抽腦脊髓液，是絕對不可能會傷到脊髓的！更遑論江湖上謠言，說抽完龍骨水會出現「半身不遂」，更是行醫多年來聞所未聞，一點也不科學。比較大的孩子做完檢查，偶而隔天會喊頭痛腰酸，但都是在可以忍受的範圍內，一週內會自行緩解。

在執行腰椎穿刺時，為了避免病人亂動，影響下針精準度，有時候醫生會使用鎮靜類的藥物，幫助孩子止痛，讓他們無感的做完檢查。

仍然有顧慮？

經過我詳細的解釋之後，家長通常會立刻同意執行腰椎穿刺檢查，接著送檢後，初步報告很快會出來，若結果不像是腦炎或腦膜炎，父母就可以暫時鬆一口氣，回家好好休息。三天之後，腦脊髓液細菌培養結果出爐，若也是乾淨無菌，基本上就完全排除腦部的細菌感染，孩子也可以出院回家，皆大歡喜。

反之，有些家長仍堅持己見，不願寶寶接受腰椎穿刺檢查，醫生也只能尊重其意願，把孩子當做腦部感染「嫌疑犯」來治療，畢竟不怕一萬，只怕萬一。腦膜炎總治療時間較長，病童大約要住院用靜脈抗生素三週以上，中間要反覆的拔針、換針、拔針、換針，過程中還要提心吊膽，祈禱細菌對抗生素沒有抗藥性，治療才會成功。以醫學倫理來說，這是雙輸的局面，所以拜託大家，千萬別輕率的做如此選擇。 

天冷3大皮膚疾病

文／王淺淺

台灣雖然是海島型氣候，但冬天的天氣還是以乾冷為主，因此，根據醫師門診統計，包括冬季濕疹、乾癬以及凍瘡等，是冬季好發皮膚疾病的前三名。

今年冬天雖然沒有很冷，但冬天的氣候總是乾躁，不少人的皮膚就出狀況了，有的人是癢得受不了，有的人則是乾燥脫皮令人困擾，只好拼命擦乳液等保濕產品，不然就是到皮膚科門診求救。

台灣雖然屬海島型國家，氣候偏濕，但是每到秋冬，濕度還是會大幅下降，導致好不容易擺脫夏季悶熱潮濕所造成的濕疹，或是黴菌所引起的皮膚疾病，卻又出現乾癢難耐的冬季濕疹等皮膚毛病。長庚紀念醫院皮膚科主治醫師楊志勛表示，天冷最常見的3大皮膚疾病分別為：冬季濕疹、乾癬和凍瘡。

＜冬季濕疹＞冬天皮膚科門診第一名

冬季濕疹又稱為乾性濕疹，正式名稱為缺脂性皮膚炎或乾燥性皮膚炎，可別被濕疹兩個字誤導了。冬季濕疹事實上是與皮膚缺少水分跟油分所造成的皮膚症狀有關，與夏季濕疹的成因剛好相反。冬季濕疹主要是因為冬天天氣乾燥，皮膚表皮的皮脂腺功能變差，導致皮膚裡的水分隨著空氣而蒸發。

再加上天氣一冷，很多人愛泡湯或洗很燙的熱水澡，熱水又容易把表皮的油分給洗掉，原本皮膚上的油脂就是用來避免皮膚水分快速蒸散，一旦油分被洗掉或分泌量減少，就會讓皮膚很乾燥。皮膚只要一乾燥，就容易引發乾癢、抓到脫屑破皮，通常好發在像是小腿、手臂外側等皮脂分泌較少的部位，這類患者在冬季的皮膚科門診來說，可算是最多的族群，比率達到3成之多。

◆治療

由於患者會因為皮膚太過乾燥而造成乾癢的困擾，若擦了保濕產品都無法改善，醫師會開立濃度5%的維生素原B5，它的結構與肌膚皮脂膜接近，有很好的保濕效果，也容易吸收滲透及浸潤肌膚表面的角質層，以防止肌膚粗糙症狀。除了可以塗抹保濕抗發炎的藥膏之外，醫師也會開立口服的抗組識胺止癢劑藥物，可抑制皮膚發癢的感受。

◆生活習慣

楊志勛認為，冬季濕疹患者只要減少洗澡次數，不要使用去脂力強的清潔產品，也不拿清潔刷具來刷洗身體，並且要避免泡熱水或是洗很熱的熱水澡，才能減少洗去過多皮膚油脂、導致油脂不足的情況，皮膚乾燥的症狀就能獲得改善。不過，如果還是想要泡澡的話，可以趁著洗完澡，身體還保有水分的時候，馬上擦保濕乳液等相關保濕保養品，不怕油膩感且皮膚過度乾燥的人，可選擇綿羊油、凡士林等保養品，更能補充皮脂腺分泌不足的狀況。

此外，醫師也叮嚀患者最好避免在秋冬季節進行去角質的動作，因為角質層具有防止水分流失與保持濕潤的效果，因此，角質層不健康也會影響皮膚的保濕功能，如果在乾燥的天氣去角質，只會加速皮膚水分的流失，就會越去角質皮膚越乾燥了。當皮膚在過度乾燥的情況下，就會出現發癢、脫屑，甚至會有龜裂的情況，恐怕會造成疼痛出血，若發癢時，一定要避免用手去亂抓，以免造成皮膚受到外力刺激而抓破皮導致傷口感染，甚至造成角質層增生，進而產生慢性皮膚炎等併發症。

＜乾癬＞全台有200萬名患者

乾癬又叫牛皮屑、銀屑病，是一種免疫系統異常的疾病，是無法根治的。主要是患者體內的T細胞變得異常活躍，原本T細胞是在保護身體免於感染和罹患疾病，但當它出現異常活躍，就會引起其他的免疫反應，導致乾癬症狀的發生。台灣目前至少有200萬名患者，每到秋冬季節都深受其害，一旦發病，皮膚會出現紅色斑塊，伴隨銀白色脫屑，並且會有乾癢、疼痛等不適症狀，好發在頭皮、膝蓋、手肘、下背部和臉部等部位。

病患在乾癬發作時，除了皮膚的不適症狀外，根據國際乾癬協會的統計，還有4成的患者會伴隨乾癬性關節炎等合併症，例如關節腫痛，位置包括手指、膝蓋、手肘、頸背部、肩膀、腳踝等。

◆治療

乾癬的範圍一旦超過身體的10%，也就是大約20個手掌的大小，醫師就會開立口服藥物，甚至注射生物製劑來舒緩症狀。因為乾癬是一種免疫疾病，所以，要預防乾癬的發作，平時最好保持好心情，少吃辛辣等刺激性食物或補湯，另外，減重也是避免免疫系統異常，導致病況發作的好方法之一。

雖然乾癬一年四季都有可能發病，但由於冬季天氣乾燥、溫度又偏低，更會使得皮膚保濕功能下降，進而造成惡化紅癢脫屑的情形。因為紫外線是抑制乾癬症狀產生的關鍵，但冬天日照減少，一旦紫外線的量不夠多，乾癬症狀就會壓不下去，因此，除了藥物之外，紫外線照光治療，也是患者的選項之一。

◆生活習慣

楊志勛提醒，由於乾癬是一種免疫疾病，因此，患者如果處於壓力過大的狀態或是熬夜把生活作息打亂，冬天亂吃補品等刺激性的飲食，或是出現憂鬱症狀時，都容易誘發乾癬的發作，應該盡量避免上述的狀況。

想要舒緩皮膚的不適症狀，乳液等相關保濕產品是必備的，一天可以多擦幾次，能幫助乾燥肌膚的保濕與修復。如果還是很不舒服，也可以試著局部冷敷，當然平常保持作息正常，少喝酒或攝取刺激性的食物，都能避免皮膚症狀加重。

＜凍瘡＞末梢血液循環差

凍瘡是冬天因為零度以上的低溫所產生的皮膚傷害，至於零度以下的低溫所造成的皮膚紅腫熱痛則是凍傷，因此，凍瘡與凍傷是不一樣的。凍瘡通常好發在手指、腳趾及耳朵、鼻子等末稍神經之處，因為在濕冷的環境下，尤其當溫度突然下降或嚴寒時溫度突然回升的低溫潮濕的環境，最易引發未稍血管收縮，導致末端皮膚細胞缺氧壞死，產生紅腫或出現紫紅色、紫藍色斑片，嚴重時，還會長水泡或潰瘍，可能會有發癢、灼熱感或疼痛感。

至於溫度低到幾度時會產生凍瘡，楊志勛說，這是因人而異的，並不是一定要很低溫才會發生，因為每個人對寒冷的感受度不同，血液循環的情況也不盡相同，有些人平常時就手腳冰冷，遇到冬天寒流來，當然就容易造成凍瘡而不自知。通常在皮膚暴露於低溫幾小時之後，就可能會出現凍瘡，就像是一種局部的淤血，大多只傷害皮膚的表層，剛開始或許沒有特別的感覺，慢慢的患部肌膚才會出現腫脹、發癢或灼熱疼痛感。尤其是下雨潮濕的冬季，更會加重低溫對皮膚的傷害，容易破壞局部血管的收縮與舒張，形成凍瘡；要特別注意的是，凍瘡還容易反復發作在同一個部位，如果因起水泡而出現傷口，一不小心，還可能引發蜂窩性組織炎。

◆治療

即使是醫療技術發達的現代，對於凍瘡還是沒有有效的治療方式，擦任何東西恐怕都沒有治療的效果，頂多可以口服阿斯匹靈來減緩疼痛感，因此，預防凍瘡的發生就很重要了。

◆生活習慣

做好保暖是首要工作，但即使穿上保暖衣物，也不代表就不會產生凍瘡，因為血液循環不好的人，皮膚還是可能抵擋不了低溫所造成異常反應。因此，冬天不妨可以常常泡湯或是泡腳，保持手腳的血液循環順暢，讓末稍部位溫暖。另外，平時就要保持運動的習慣，也能夠促進血液循環、改善末稍血管的功能，同樣可以減少凍瘡發生的機率。

【內容出處：常春月刊 407期】

甜點是另一個胃？！

採訪撰文／周品攸

諮詢／振興醫療財團法人振興醫院營養治療科營養師 涂蒂雅

攝影／2026兒童拍拍

梳化／萬紫雲

模特兒／氣質媽咪：怡玲；帥氣爸比：伯淳；可愛女寶：藝菲（※照片與內容無關）

打從西方的「甜點文化」傳入東方國家，飯後吃甜點似乎已成為世人習以為常的事情，少了它就像拼圖缺了一角般不完整，香醇可口的水果冰淇淋、巧克力蛋糕、色彩繽紛的馬卡龍……光看名字就令人垂涎，自己吃可以，但孩子不行嗎？

甜點食用過多，5大負面影響

熱愛吃甜食的人總會有各種理由與藉口，最常聽見的說法就是：「甜點是另一個胃！」好像肚子再怎麼飽都吃得下甜食，到底是為什麼呢？振興醫療財團法人振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅解釋，主食幾乎都是鹹的，鹹的食物吃多了，味覺可能開始對「鹹」感到乏味，此時就會產生「想吃點甜食」的念頭，換個口味後，的確能在心理或食慾上感受到對食物的歡愉感，也就認為自己似乎還能再多吃一點，才有「另一個胃」之錯覺。

一般來說，任何只要品嚐起來屬於甜的滋味，就可以稱做「甜點」，但不單指額外加了精製糖才是甜食，其實天然甜味本就蘊藏在各種材料裡，像水果有果糖可以製成果汁或果凍、牛奶有乳糖可以做成奶酪，因此，並非所有點心都不能吃，重點在於，由精製糖製成的甜點應該少吃。然而，精製糖吃多了會造成什麼樣的影響呢？

1.肥胖，引發慢性病危機

舉凡你我熟悉的糖果、巧克力、夾心餅乾、飲料等甜食，往往都會加了過量的精製糖，而精製糖只有提供熱量，並無任何營養價值，食用太多空有熱量的甜點容易導致肥胖，更是造成罹患慢性病機率上升的元兇，例如：心臟病、高血壓、糖尿病等。許多父母、長輩習慣在兩正餐之間讓孩子吃些甜點，甚至以甜點當正餐，現今可以發現很多罹患第二型糖尿病的年齡層逐年降低，就是因為對糖的不節制，孩子的健康堪慮。

2.糖吃太多，蛀牙機率上升

食用甜點最直接影響的就是口腔，若平常孩子吃完甜食，父母卻沒有注意孩子的牙齒清潔與保健，造成牙菌斑孳生，使口腔產生酸性條件，其蛀牙的機率就會上升。

3.越吃越甜，養成重口味的飲食習慣

精製糖吃太多，時間一久身體會習慣那樣的甜度，味覺的閾值會越來越高，在每一次吃甜點時，可能要加很多的糖才感覺有「甜」。這種飲食習慣也會連帶使口味變得越來越重，不只重甜，亦重鹹。

4.記憶力、學習力下降

有研究指出，糖分攝取過多，其認知功能會變得較差，進而影響記憶力與學習能力。研究員餵食一組小白鼠較多的葡萄糖，接著將牠們放入迷宮中，結果發現，牠們比原本多耗時1倍的時間才走出迷宮，表示其記憶力明顯受到損害。除此，有些孩子甜點吃太多而影響到正餐，導致發育期間應該吸收的營養素反而沒有攝取到，等同影響孩子未來的學習力。

5.恐影響身高發育

攝取糖分時，會使血液中的葡萄糖濃度增高，進而抑制體內的生長激素分泌，若生長激素分泌較少就可能影響身高的發育。雖然有此可能性，但長不高的原因有許多，可能是遺傳基因或鈣質攝取不足所造成，不過，吃太多甜點會影響發育是肯定的。

＊完整文章內容請參考：【育兒生活】2017年1月號。http://www.mababy.com/newkm/

＊【育兒生活】官方網站。http://www.mababy.com/

母乳哺育不頭痛！泌乳妙招大公開

採訪撰文／李怡萱

採訪／國際認證資深泌乳顧問 黃資裡

攝影／Joe Chen Studio Bruce

麻豆／漂亮媽咪：恩恩媽咪；帥氣爸比：恩恩爸比；可愛女寶：恩恩（※人物與文章主題無關）

梳化／羊羊 

台灣近年的母乳哺育率，已從20年前的20％攀升至60%，如此大幅地成長，顯示出「母乳哺育」的觀念已逐漸成為新世代媽咪育兒的普世價值。然而另一方面在進行母乳餵哺所發生的挑戰及困難，卻仍是許多媽咪在育兒時的夢魘及壓力。因此這個月育兒特別邀請國際認證資深泌乳顧問黃資裡進行訪談，期許更多媽咪們都能輕鬆又快樂地走在母乳之路上。

母乳哺育前媽咪必知5件事

1. 顏色、濃度皆不同，營養價值不打折！

研究證實母乳除了內含豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、礦物質外，更含有能夠帶給寶寶保護力的免疫球蛋白，以及促進幼兒腦細胞發育的重要物質。黃資裡顧問進一步指出，産後母體頭幾天所分泌的乳汁，又可稱作初乳，其顏色大多偏黃色，由於成份中的脂肪含量較高，因此整體而言較為濃稠，含有相當豐富的營養及抗體，是寶寶剛出生時絕佳的營養來源。產後7～10天左右，母體奶水會從初乳轉變為成熟乳，而成熟乳又可分成前奶及後奶，前奶看起來偏灰、水分含量較高；後奶則看起來較白、脂肪含量比較多，此外兩者濃稠度比起初乳相對較稀水。黃資裡顧問提醒千萬可別以濃稠度判斷母乳的營養價值，對於孩子來說不論什麼階段的母乳其營養成分，絕對都符合嬰兒的生長所需，此外寶寶都夠在喝母乳的過程中，吸收並獲得來自於母體的抗體，增強體內的抵抗力。

喝母奶比較省錢？

市面上配方奶價格居高不下，喝母奶真有比較省錢嗎？黃資裡顧問表示，有些家庭，為了讓孩子能夠在完善的環境中進行母乳哺育，因而選擇投入經費採購相關用品及器具，而這些花費及開銷也確實相對可觀，因此喝母乳有沒有比較省，這可能就要看每個家庭的價值觀及選擇而定。不過喝母乳應該是最自然、輕鬆的一件事，只要方法得宜，其實無需使用太多的配備。

2. 來自母體100％安全的寶寶餐點

近年來台灣食安危機頻傳，因此凡是能夠吃下肚的，總是特別令人關注及重視其生產製作過程，尤以提供給新生兒的食品（如：配方奶粉）而言，更是需要進行嚴格管控及把關。黃資裡顧問表示食安問題可說是無所不在、防不勝防，我們更可觀察到許多新聞事件中，許多食安問題總是在經過食用一段時間後，才宣告食品在製作的環節中遭受污染，但此時有毒食品對於人體所累積的傷害，恐怕已不是食品全數銷毀或下架就能夠弭平（如：2008年中國製的三聚氰胺毒奶粉事件中，對於嬰兒日後成長的健康影響甚廣）。建議爸媽與其讓孩子陷於食安的高風險處境中，倒不如讓他們從出生就選擇以母乳來做為其主要營養來源。原因在於母乳中特殊的營養成分（如：免疫球蛋白、促進腦細胞發育物質），並非是一般嬰兒食品、配方奶能夠替代，母體在進行母乳分泌的過程中，更可說是完全零污染的最高品質，無須如食品製作時一般，考量及顧慮不同的污染風險（如：化學物質添加、水源問題⋯⋯等），因此在提供給寶寶食用時，母乳除了具有高營養價值，也同時具備了高安全性的特質。

＊完整文章內容請參考：【育兒生活】2017年1月號。http://www.mababy.com/newkm/

＊【育兒生活】官方網站。http://www.mababy.com/