veryWed 婚後誌

滿桌中西藥，會吃才有效
中西藥混吃，禁忌多

文／吳佩芬、黃媺喬

根據統計資料，高達72.7％的國人，生病時會中西藥併服，希望盡快治癒疾病，但是中西藥併服的學問多多，若未經醫師指示就隨意服用，不但對病情沒有幫助，還可能引發其他副作用。

【黃瑽寧醫師專欄 】
戒煙的好時機：寶寶出生時

我在門診只要遇到有過敏體質的孩子，一定會問家長同住的人有無抽煙。

接下來的反應有很多種：有給老公翻白眼的，或要求下次爸爸親自來請我轉達的，也有無奈苦笑的（公公是老煙槍），當然也有自我反省願意戒煙者。我會把「戒煙」二字用中文寫在病歷上，一個月後返診時，再問一次。比較有心的家長，經過我三番兩次囉唆之後，還真的會戒，但大部分的癮君子還是很難撼動就是了。

你不知道的糖糖危機

喜歡吃甜食，身高長不高？

採訪撰文／陳安琪

諮詢／聯安預防醫學機構聯欣診所營養師蕭汎津

攝影／王正毅

走一趟超市，貨架上琳瑯滿目陳列了數百款糖果餅乾汽水，街道每走幾步路，就會出現一家甜美誘人的蛋糕和甜甜圈專賣店，更遑論四處林立的手搖飲料店了！隨著時代進步和生活便利度提升，人們也越來越懂得以享受美食來犒賞自己，卻也連帶使生活隨處充斥著加工食品，日前甚至有新聞指出，孩子嗜吃甜點飲料，竟會成為長高長不高的元凶之一！關於甜食飲料對健康的影響，我們還需要了解更多祕密……

運動減重
揪出不瘦反胖3大原因

文∕戴巧嵐

常見一些人為了控制體重而運動，運動完飢腸轆轆又大吃大喝，反而愈減愈重，這是因為運動型態錯了才造成這樣的結果。

20種超強排毒食物

文∕夏金剛、丁彥伶 

要排出體內的毒素並不難，除了養成良好的生活習慣和積極樂觀的生活態度，還可以透過平日的飲食攝取，有效減少各種毒素在體內堆積，達到延年益壽、青春永駐的目的。