veryWed 婚後誌

遠離孕期頭痛10妙招

文／彭曉薇
採訪諮詢／國泰綜合醫院神經內科主治醫師廖品雯
妝髮‧攝影／Bingo Bunny賓果邦尼攝影
演出／漂亮媽咪吳雅茹‧帥氣爸比李芳彥

孕期頭痛是許多媽咪的痛楚，每當頭痛起來，擔心吃藥會影響到腹中胎兒，痛苦只能自己承擔，為了逃離頭痛的魔掌，專業醫師將教導孕媽咪減緩孕期頭痛的好方法。

善用技巧，哺乳之路好順暢

親餵母乳狀況多？！

採訪撰文／魏婕綝

諮詢／博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔

模特兒／溫柔媽咪安雅

為了給寶貝最好的營養，越來越多媽咪選擇哺餵母乳。然而，哺餵母乳時，難免會出現一些狀況，其中以「奶水不足」的比例最高。除此之外，還有哪些困擾是哺乳媽媽經常遇到？又如何改善或預防？

掌握7大應對技巧

輕鬆度過寶寶厭奶期

文／洪郁鈞 
採訪諮詢／樂寶兒婦幼健康聯盟護理主任薛惠珍

寶寶不吃，通常是媽媽最頭痛的問題之一，深怕孩子缺乏某些營養素長不高、長不壯，其實，只要是非病理性的厭奶行為，通常都是暫時性的生理反應，原因可能與寶寶注意力被轉移或環境有關，建議媽媽先不急著擔心，並改以嘗試用調整環境或改變餵食習慣的方法來因應這個過渡時期。

孕婦可以施打流感疫苗嗎？

作者：李宇欣

2015-10 親子天下

圖片來源：tasha @ pixabay by CC0 Public Domain

諮詢專家│疾管署副署長莊人祥

衛生福利部自去年起，依據世界衛生組織（WHO）建議將孕婦納入流感疫苗施打對象，目前流感公費對象包含以下十類：滿6個月至國小入學前幼兒、國小1至6年級學童、孕婦、重大傷病及罕見疾病患者、65歲以上長者、50-64歲高風險慢性病患、安養護等機構對象、醫事及防疫人員、禽畜養殖、動物防疫人員等。

此外，為了讓民眾施打疫苗免受排隊掛號之苦，許多公立醫院如北市聯醫各綜合院區都設有快速通關櫃台。疾病管制署副署長莊人祥提醒民眾及早接種，以維護自己及家人的健康，不僅利己也利人，還可減少發生大規模的流行性感冒。本刊訪問專家，回答民眾對流感疫苗的常見7大疑慮：

孕期皮膚好癢怎麼辦？

懷孕時皮膚問題總是讓孕媽媽們傷透腦筋，擔心用藥會影響寶寶健康、不處理又感到搔癢難受。禾馨醫療孕婦皮膚病特別門診蔡昌霖醫師提醒，許多口服藥物對胎兒是安全無害的，建議仔細與醫師討論病情，遵循醫囑用藥，避免擅自使用成藥；此外日常生活中也應加強保濕、避免高溫流汗等，都有助改善皮膚的不適症狀。