產後黃金24小時
親子同室的7大好處
文／彭曉薇
採訪諮詢／衛生福利部雙和醫院產後病房護理師陳慧涵
部分資料來源／衛生福利部國民健康署
歷經一次又一次的陣痛來襲，在精疲力盡的自然產或剖腹產後，媽媽第一眼看到寶寶的時刻，就可將所歷經的種種不適都拋到九霄雲外，只關注著眼前寶寶的需求，而產後的第一件任務就是「親子同室」，有許多媽媽擔心因此無法好好休養，其實不需過於擔憂，醫師及護理師將會陪同妳及寶寶一起迎接24小時親子同室大作戰。
親子同室的7大好處
1、提早認識寶寶‧了解生活作息
新生兒都會有自己的個性和習性，但寶寶只會透過哭來表達意見，對他們來說，哭只是一種語言，舉凡是肚子餓、想睡覺、身體不舒服、週遭環境光線太強、照護者聲音尖銳或其他種種原因都可能會哭，但是每種哭的方式卻會有其獨特性，父母透過24小時親子同室，可以觀察寶寶飲食、排便、睡眠的習慣，在逐漸了解及滿足寶寶的需求後，也能儘快調適自己日常生活作息的安排。
2、熟悉照顧技能‧降低產後憂鬱
新手爸媽一開始在哺餵母乳、換尿布、臍帶照護、洗澡、量體溫及觀察寶寶身體狀況時，都還十分不熟悉，建議在醫院有問題時可請教專業護理人員，學習照顧寶寶的基本技能及知識，及早練習才能快速上手；且產婦在生產後的注意力，已從自己轉移到寶寶身上，儘早熟悉照顧寶寶的方式，能減少發生產後憂鬱症的機率。
3、增進親子關係‧產生親密感
透過持續性的24小時相處，促進父母和寶寶的互動機會，對新生兒來說，離開原本居住的子宮，出生到這世界上，也必須要好好適應新環境，讓他可以窩在媽媽的身邊、躺在胸前喝母乳，習慣媽媽的味道及聲音，就能夠有安全感及親密感，讓寶寶的情緒更加穩定。爸爸也能夠因為親子同室提早接觸寶寶，跟寶寶培養親子關係，也因為了解老婆生產及照顧寶寶的辛苦，讓彼此感情更好。
4、提高哺餵母乳成功機率
在母嬰親善醫院出生的寶寶，於出生30分鐘內就會協助讓寶寶與媽媽第一次肌膚接觸，讓寶寶進行產檯母奶哺餵，藉由24小時親子同室，產婦就可依照脹奶程度及寶寶飢餓度，隨時隨地給予母乳哺餵，新生兒剛出生前三天的胃容量很小，因此不用擔心不夠寶寶喝，反而在不斷刺激後，會讓之後的哺餵之路更加順利。
5、熟悉餵奶姿勢‧學習吸吮方式
親子同室可以讓媽媽提早熟悉餵奶姿勢，也能夠向護理人員請教各種餵奶知識，若沒有採取親子同室，嬰兒室護理人員會視寶寶的需求，大約每隔2小時會請媽媽去嬰兒室餵奶。
陳慧涵護理師強調，親子同室讓寶寶能夠有更多時間學習正確吸吮，由於部分媽媽乳頭有短小或凹陷的問題，寶寶無法快速適應，護理人員會使用牽引器，將媽媽的乳頭牽引出來，幫助哺乳過程更順利，媽媽們也不會因為寶寶喝不到母乳而感到挫敗，導致不願意繼續哺餵母乳。
※原文刊載於2015年7月號《媽媽寶寶雜誌》。
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