捏捏小手百病消

作  者:周爾晉、周淳、職俊紅


孩子不愛吃飯怎麼辦

─清補脾土

 

中醫常說,脾為人的後天之本。脾是人體消化之臟,主運化,在與五行的對應關係上,脾臟合土,所以中醫常常把「脾土」放在一起講。嬰幼兒時期的孩子,脾臟還非常嬌嫩,功能發育也不完善,所以脾臟很容易因為不平衡而出問題。

 

現實生活中,很多父母在養護孩子的時候,發現自己的孩子吃東西非常挑,這不喜歡,那不愛吃,真是傷透了腦筋。其實這就是脾胃不好吃得多容易食積;吃得少,孩子瘦得讓人心疼;吃下稍涼一點的東西,又容易拉肚子。


所以中醫有「四季脾旺不受邪」的說法,意思是說,脾臟的功能如果強盛的話,一年四季都不會得病,孩子就能健健康康的。就像大自然裡,只要土地肥沃,就能長出好的莊稼。因此,如果當父母的能把孩子的脾臟調養好,孩子生病的機率就會大大降低。

 

但是脾該怎麼補呢?很簡單,在孩子的拇指偏橈側指腹上,做順時針旋推,每天三百次就可以。順時針推的時候為補,名叫「補脾土」,如果是逆時針或離心直推的話,那就是「清脾土」。

 

但是,小孩子的脾臟太過嬌嫩,所以多用補法,而很少用清法。

 

小兒脾臟虛弱的時候,多會表現為消瘦或者過胖、臉色發青或土黃色、厭食、大便次數多、拉肚子等等。這時候,父母可以為孩子用「補脾土」的方法進行推拿。當然,如果孩子出現食積、脾氣暴躁等症狀,這時候也可以適當清一清脾土。

 

記得有一對年輕的父母帶著孩子來找我,他們向我抱怨說:「每天給孩子吃的營養品也不少,但是看別人家的孩子臉蛋都是紅撲撲的,而自己的孩子臉色卻枯黃枯黃的,鼻樑上有青筋,還經常腹瀉,真是讓人著急啊。」

 

我堅持讓他們為孩子補脾土,兩個月後,孩子的父親打電話過來,說小傢伙現在已經吃得香睡得好,臉色也非常紅潤。

 

不知道大家想過沒有,「脾」這個字左邊是「月」字,屬陰;右邊是「卑」字,是「小」的意思。因為脾臟的地位比較低下,所以脾土常常不被很多父母重視,他們總是認為雞蛋、牛奶、肉……,什麼好就讓孩子吃什麼,結果孩子的脾臟反而受到了傷害。其實,相對於父母來說,孩子的屬性也和脾臟差不多,幼小、嬌嫩。這時候,只有父母多努力,多替孩子做推拿,多給孩子真正的呵護,孩子才能健康地長大。


孩子腹瀉怎麼辦

─清補大腸

 

    小兒腹瀉很常見,幾乎每個小寶寶都發生過腹瀉,年齡愈小,腹瀉發作得愈頻繁。很多家長看到孩子拉肚子不止的情況都心急火燎,不管三七二十一,就趕緊給孩子吃止瀉藥,有時反而產生了不好的效果。

 

其實,嬰幼兒發生腹瀉的時候,有外部的原因,也有自身的原因。外部原因多是由於吃到太涼的東西,睡覺時腹部受寒,吃了不乾淨的食物等等。而從自身的原因上講,由於一至兩歲的寶寶生長發育特別迅速,身體需要的營養及熱能較多。但是消化器官卻未完全發育成熟,分泌的消化酶較少,因此消化能力較弱,容易發生腹瀉。也有些父母反應,當給孩子換奶粉或者添加副食品的時候,孩子容易拉肚子。這主要是由於小兒神經系統對胃腸的調節功能差所致。

 

孩子出現腹瀉的時候,做家長的可以給孩子「推大腸」,取補法。方法很簡單,也就是在孩子食指的外緣,自指尖至虎口的那條直線上,從食指指端直推到虎口即可,每天三百次。

 

推大腸調治小兒腹瀉效果非常好,為歷代醫家所推崇。清代徐謙光在《推拿三字經》中就有「若瀉痢,推大腸,一穴愈,來往忙」的說法。

 

為什麼推食指外緣就可以調治腹瀉呢?主要是因為這個部位是手陽明大腸經的循行之處。推這個部位,可以疏通大腸經的經脈,當經脈通暢的時候,氣血運行也會比較順暢,大腸的功能自然就會正常了,腹瀉就好了。

 

當然,如果孩子有便祕的話,也可以反過來,從虎口推到食指的指端,這叫「清大腸」。

 

我有一次接到了一個讀者的來信。信上說自己今年六十四歲,小孫子不知道是怎麼回事總是拉肚子。

 

我認認真真地回了信,還專門畫了一張圖,詳細地說明推大腸的方法。後來這位讀者又回了信,說自己堅持為小孫子推大腸三周時間,孩子後來就很少拉肚子了。

 

就是這樣,小推拿裡包含著大平衡,小方法卻是大智慧。


孩子經常生病怎麼辦

─補腎水

     
      
每個家長都希望自己的孩子能健康、聰明,今天我就滿足大家的願望。方法很簡單,那就是多為孩子「補腎水」。

 

什麼是「腎水」?中醫上所謂腎水是指所有體內不容易流失的體液,像骨髓、精液、胰島素、荷爾蒙等等,而這些東西無一不對人體起著關鍵作用。補腎水其實就是滋補腎陰,腎陰是全身陰液的根本。對機體各個臟腑器官起著滋潤和濡養的作用。

 

那如何為孩子補腎水呢?每天在孩子小指指腹上直推三百次即可,這樣就會達到補腎水的作用。

 

中醫認為,腎為「先天之本」,受五臟六腑之精而藏之,主生長發育和生殖。所以,多為孩子補腎水,對小兒的生長發育很有好處。

 

    另外,多為孩子補補腎水,可以讓孩子的腎精充足。腎與心、肺、肝、脾的關係都非常密切,多補腎水,可以讓五臟之精充足。當臟腑之精充盛時,除供應本身生理活動所需外,剩餘部分則貯藏於腎,以備不時之需。當五臟六腑需要時,腎再把所藏的精氣重新供給五臟六腑。

 

打個比方說,腎精充足,就好比我們的手機有塊備用電池一樣,當手機沒電的時候,可以馬上用備用電池替換上去,手機就可以繼續使用了。所以說,腎精的盛衰,對各臟腑的功能都有影響,五臟六腑均需腎精的滋養,它是人體生命活動的動力源泉。

 

也許很多家長還是沒明白,給孩子補腎水對身體到底有什麼好處。說白了,補腎水就好比是給孩子打點滴補充養分一樣,可以讓小兒的身體更強健,免疫力更強,更不容易生病。但是,打點滴雖有好處,但是扎針卻很難讓孩子接受。

 

另外,補腎水還可以讓孩子更加聰明伶俐。因為中醫認為 「腎主骨生髓,通於腦」,「腦為髓之海」,當腎精充足的時候,大腦的發育就會比較好。

 

不知道大家有沒有發現,很多人從小體質就不好,有手腳冰冷的毛病。這其實就是「先天稟賦不足」、「正氣虛弱」的表現。我有一次跟一個讀者聊天的時候,那個讀者說自己從小體質就不好,手腳冰冷,一到冬天手腳就會凍腫凍裂,正讀高中的時候又患上了鼻炎,工作的時候還經常感覺自己精力不足等等,因此可以說先天體質的好壞會影響到人的一生。

 

    像這樣的孩子,我建議父母或者爺爺奶奶多為寶寶補一補腎水,就用我剛才提到過的方法堅持每天在孩子小指的指腹上直推三百次。這是看不見、摸不著,但是能受用終生的好處。


孩子腸胃不好怎麼辦

─揉外勞宮

       有很多家長在帶孩子的時候,經常會聽到孩子肚子裡咕嚕咕嚕亂叫,好像胃腸不太好一樣。沒錯,這是五穀不化後引起的腸鳴音。如果你的孩子經常有風寒感冒、腹痛、腹脹、腹瀉、腸鳴,隔三差五就有便溏的話,那就揉揉外勞宮穴吧!

 

外勞宮穴很好找,就在手第三掌骨的背側,腕橫紋至掌骨小頭連線的中點上。也可以先找內勞宮,內勞宮手背的對應點就是外勞宮。每天用拇指或中指指端給孩子揉三百次,可以達到健脾胃、祛寒邪的作用。

 

    在明代的《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》中曾經提到:「外勞宮,在指下,正對掌心是穴。治糞白不變,五穀不消,肚腹泄瀉。」腸胃這個問題不存在什麼先天不足,很多寶寶腸胃出問題,雖然是因孩子不像大人一樣懂得節制,遇見好吃的就大吃特吃,根本不顧肚子的承受能力,但主要還是由於家長沒有照料好孩子日常飲食的緣故。

 

    現在這些八○後以及九○後的年輕父母,連自己的生活都照料不好,更別說是照顧孩子,很多父母餵奶餵食的時候,不按規律去做,隨心所欲。可能前幾天連著都是肉,這幾天就換成雜糧,給孩子添加副食品的時候也是亂七八糟。有的家長還覺得孩子吃得愈多愈好,結果造成孩子胃腸道不能消化。所以,我常跟一些家長說,孩子的胃口如果有問題,家長得好好反思反思。

 

    孩子腸胃不好不能說是病,但確實是個不可忽視的問題。就像我以前說的一樣,身體確實出現了不平衡,但是量變還沒有達到質變,這時候給孩子灌藥實在不值得。我行醫這麼多年,一向堅持藥能不吃就不吃,能少吃就少吃。

 

像這種消化不良的情況,做父母的只要堅持為孩子揉外勞宮穴,並且有規律地哺乳,循序漸進地增加副食品,避免突然地變換飲食,就可以使孩子的腸胃功能恢復正常。要注意的是,吃奶的孩子在剛剛添加副食品的時候,在短時期內會出現糞便中帶有未消化食物的情況,但很快就會消失,這是正常現象。

 

    我在這裡再次提醒各位家長,不要孩子一不舒服就想著給孩子吃藥,一定要想辦法,充分利用人體內部這個大藥庫,這個大自然賜給我們無價的財富,用好了它,所有孩子都可以幸福一生。

 

寶寶常口臭,首要任務是清胃火

——孩子口臭怎麼辦

       我見過一個口臭的孩子,是由他媽媽帶著來看病的,我問他話的時候,他總是半開著嘴,還把頭扭到一邊。很明顯這孩子已經長大,已經有了自尊心。母親告訴我,孩子有一天上學,別的同學說他口臭,他從那以後在學校都不敢與人說話,回到家也不怎麼說話。

 

口臭毛病雖小,但它會使人不敢與人近距離接觸,從而產生自卑心理,影響正常的人際情感交流。

 

小兒口中腥臭,多跟食積有關。胃的功能就是腐化食物,小兒出現食積的時候,就是胃裡的食物腐化完以後,不能及時被脾臟轉化為水穀精液運送到全身,這時食積化火,胃中之氣就會順著食管上行,口氣自然就不好聞。

 

如果是嬰幼兒的話,可以每天在小兒手心的勞宮穴和腳上的大鐘穴各按七至八分鐘。一歲以上的孩子,可以試試用火柴棒或牙籤圓頭壓耳穴的方法,選口、胃、心、脾這四個耳穴,每穴點壓三分鐘。

 

其實,如果仔細觀察的話,小兒除了會有口中腥臭外,還會伴有手腳心熱、煩躁、愛踢被子、頭汗多、面頰潮紅、大便惡臭等症狀。這時父母可以先把孩子的食量減一減,如果是嬰幼兒的話,可以每天在寶寶手心的勞宮穴和腳上的大鐘穴各按七至八分鐘。

 

勞宮穴有清心火、安心神、除口臭的功效。配合腎經上的大鐘穴,可以起到調理心腎的作用。大鐘穴位於足內側,內踝後下方,跟腱附著部的內側前方凹陷處。

 

心主火,腎主水,按這兩個穴位可以使心腎相交、水火相濟、陰陽平衡,從而達到治病的作用。年齡稍大一點的孩子,可以試試火柴棒或牙籤圓頭壓耳穴的方法,選口、胃、心、脾四個點,每個穴點壓三分鐘就可以。

 

我給這位家長推薦的就是火柴棒壓耳穴法,兩周後再來找我時,她告訴我效果確實很好,孩子也肯開口說話了。

 

口臭的病根在胃,配合我講的方法,不僅可以把口臭治好,還可以把脾胃功能調理平衡。治病求根,這才是我的X形平衡法的根本。

 

寶寶口水多,可能是病了

——孩子流口水怎麼辦

 

唾液在古代可是被稱為「金津玉液」,是一種無色且稀薄的液體。唾液有很多好處,總結出來有以下幾點。

 

★濕潤口腔,消化食物。

 

★溶解食物並不斷移走味蕾上的食物微粒,從而能不斷嘗到食物的味道。

 

★清潔和保護口腔。

 

★抗菌作用。

 

唾液雖好,但多了也是麻煩事,容易流口水。

 

張女士抱著她一歲多的孩子坐下時,我能明顯地看到,孩子圍脖在嘴下的那塊區域已經濕透。我拿掉圍脖一看,孩子的脖子上已經明顯長出來一些濕疹。

 

口中流涎就是流口水,小兒出現流涎應當從兩個方面來加以區分。一般來說,一歲左右的嬰兒,流口水是正常現象,家長不用太在意。但是,如果孩子兩三歲的時候還流口水,那家長就要注意,可能是孩子的脾胃功能失調。小兒口中流涎,可以用以下兩種方法,或者兩種方法配合使用,效果更好。

 

1)取耳穴口、皮質下兩點,左右耳共四個點,用火柴棒或牙籤圓端進行按壓,每點七到八分鐘。每天一次即可。小兒口中流涎的原因,一是與口腔中唾液分泌過多有關,這時候就要選口點。另外,它還與大腦神經發育不完善有關,這是選擇皮質下的原因。

 

2)取小拇指上的少澤穴和腳踝上的太谿穴進行按揉,兩手兩腳共計四穴,每穴七到八分鐘。同樣為每天一次。

 

對於張女士的孩子,我以此法授之,一周後流涎即止。我叮囑,再堅持兩周予以鞏固。

 

對已經開始流涎的病童,要注意清潔護理工作,以免孩子脖子出現濕疹。寶寶流口水太多的話,要注意脖頸的清潔,還可以抹上一些護膚乳或痱子粉,讓寶寶肌膚保持乾爽。可以給寶寶掛個全棉的小圍嘴,這樣比較易吸收水分,戴著也舒服。如果皮膚已經出疹子或糜爛,最好立刻去醫院診治。

 

找到爾晉穴,孩子再也不會暈車(船)

 

在生活中,暈車暈船的人不在少數。很多人就是剛坐上車沒多久就覺得頭暈,上腹部不舒服,感覺有塊石頭壓在上邊,呼吸不順暢,噁心,出冷汗甚至嘔吐,尤其是碰見顛簸比較厲害的車會感覺加重,下車休息一會,呼吸一些新鮮空氣就好了,這種情況就是暈車。

 

現在生活水平越來越高,很多家長經常會帶著孩子外出遊玩,但是如果有的小兒有暈車暈船之症時,孩子少了外出的機會,也少了開闊眼界的機會,實在可惜。

 

容易暈車的人在坐車時可以透過改變外因來預防,如坐車之前不要吃太多也不要吃太飽,不要緊張,不要總想著會暈車,保持充足的睡眠,可以透過聊天來分散注意力,可以選擇聽歌或是睡覺。

 

根據我多年的經驗,在手背第二、第三手指掌骨間,掌指關節後一橫指處(即落枕穴後)有一治療暈車(船)的特效穴,即爾晉穴。

 

此穴在經絡穴位書中無記載,是戴先生在學習人體X形平衡法後,為治療吸入冷風而導致嘔吐時無意中發現的,並經眾多患者實際驗證,療效可靠而穩定,可以說是穴位單一好記,方法簡單易行,療效奇特極快,推廣普及方便。按壓穴位時應注意的是:

 

1)須剪平施術手的大拇指指甲,免損傷被壓穴位的皮膚。

 

2)拇指尖要壓在二、三手指掌骨間,不要橫壓在二、三手指掌骨上,在感到有「暈」的現象時壓穴效果最好。

 

3)一般用自己右手大拇指按壓自己的左手穴位,即要壓在高升點即最痛點(或酸)上,這樣才有效。按壓力度以能承受為好,不痛則無效。

 

4)壓住穴位不要動,時間不限,一般很快就會緩解和痊癒。

 

5)此穴位雙手雙腳的對應點均有,一般壓一個手穴就可以了,嚴重的為增強療效,也可壓雙手和雙腳的對應點。

 

6)沒有男左女右之分。



作者簡介
周爾晉:
    中國安徽省安慶市太湖縣人,義務行醫四十多年、診療累積十萬餘人、對兩百三十多種病例的臨床驗證後,總結出不用吃藥和打針就能緩解疾病的一種全新的中醫方法,被譽為「中醫奇人」。
    作者自幼潛心研讀中醫古籍名典,融會各家主張,貫通各派理論,透過長期實踐,開創「人體X型平衡法」及「火柴棒壓穴法」等嶄新中醫理論,廣受大眾推崇。現致力於教授家庭自我診療手法,開發人體豐富的內藥庫,調動人體自癒力,影響甚廣。   著有《火柴棒醫生筆記:穴位保健不求人》、《簡易X形平衡法:人體穴位‧百病通治‧自病自醫》等書

周淳:周爾晉之子,周氏特色療法傳人。

職俊紅:中醫主治醫師,國家二級心理諮詢師。師從推拿名醫高清順,對小兒科常見病的推拿治療有獨到的見解。



轉載自 時報出版  「捏捏小手百病消」