【黃瑽寧醫師專欄】
國高中生不能晚一小時上課嗎？
黃瑽寧 馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師
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日前《親子天下》雜誌針對家長舉辦「上學時間延後，你贊成嗎？」網路調查，結果無論是家長、老師還是學生，九成以上都贊成將上學時間延後；有七成以上贊成將青少年上學時間延後一小時，甚至更久。
不過也有很多家長覺得延後上學的政策是「治標不治本」；如果早上爬不起來，為什麼不早點上床睡覺呢？古有明訓：早睡早起身體好，早起的鳥兒有蟲吃。聽起來也是蠻有道理的。
然而，如果翻開現代醫學的研究，學生真的能做到早睡早起嗎？
