上星期訂的香草豬肉冷凍宅配到貨了~!!
總共訂了5包,先拿一包來隔水解凍,剩下的冰起來~!
因為以下大陸網站報導的建議,所以我決定把這包肉(500g)分成三份,分三天吃~!!
对于健康的准妈妈而言,孕早期每天肉类的摄取量在 100~150克为佳。孕中晚期要比孕早期每天多摄入蛋白质15~25克,相当于50~125克肉类。而每个星期所摄入的肉类中最好包括200~300克的鱼肉。
上一篇育儿: 孕妇一天喝多少水好?
参考链接:http://www.ywtd.cn/yuer/zhong/ywqbj/200906/yuer_497694.html
趁解凍的時間先來調調醬~
老實說我是新手,所以就拿身邊有的東西弄一弄... 看到廚房一大罐蜂蜜~想說來做蜜汁豬肉. ^^
應該也不錯吧 ^^"
總之是加了這些東西:
麻油:少許
蜂蜜:兩大匙
蒜頭:三顆
龜X萬醬油:一大匙
義大利小磨坊香料:灑一片
黑胡椒粉:灑一片
橘子:7片 (因為看到旁邊有橘子,我想說橙汁排骨好像很好吃....
開水:一些些 (想說溶蜂蜜一下)
丟了七片橘子下去,用叉子壓扁他................
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然後要開始切豬肉了,把一大塊美美的後腿肉切成薄片.....
由於功力淺薄...切太厚...就用不是很利的刀子切切切...然後他就變薄了..
一邊切肉,一邊寶肉丟到醬汁裡去泡~
因為醬顯得有點不夠,不過加上冷凍豬肉融化的水以後,就剛剛好了... 但還是要攪拌他...才能沾到醬...
剩下最後兩塊真的很難切,我就剁剁剁把他變薄了...(不能剁斷啊)
接著拿出我媽最近添購的省時省力煎煮鍋..............換了一個牌子,不沾鍋涂層也進步了的樣子..
因為之前那一台的不沾鍋涂層被叉子插壞了... 所以這次使用要小心...
把醃好的肉分成三份,吃三天.... 一份就現在吃啦~!
倒一點橄欖油(好像不用倒油也沒關係)
煎了一下~~
想說悶一下可能比較快熟... 結果悶出一大堆湯湯水水~~
煮好了,肉熟了,很嘴饞的直接夾了起來吃 ^^
甜...甜的,義大利香料真的香...不過味道好像有點淡 ^^"
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 關火以後又放了一陣子,好像湯被肉又吸進去的樣子~ 味道就比較足夠了一些些~↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
剩下還有兩碗生肉先放在冷凍庫哩,明天弄來跟家人一起吃吧.. ^^
經過上次變成洗衣膏的結果之後~~
因為快接近臨盆~
我想說先來準備更多一點洗衣粉...
這次我想就加一點點水就好了~
攪着攪着他還是會化開吧 ^^
於是像做麵包一樣帶起手套攪拌~
...................................................還真的可以
只是因為是用水晶肥皂的關係,洗衣粉有點微黃~~
在被丟在臉盆裡三天之後~~~ 順利的變成粉了~!!
呵呵,~~ 然後就可以裝袋了 ^^
這樣2.5公斤的洗衣粉成本大概160元...
好像跟水晶肥皂2.4kg裝差不多 ^^"
這樣我可以把分裝的好幾袋都先做成洗衣粉哈 ^^
省得以後麻煩 ~~ ^^
因家裡比較少煮肉類食物,
我自己又對奶蛋過敏,會有點怕蛋白質不足夠~
baby長不大~
而我的baby也是一直維持在比媽媽手冊上寫的週數少1~2星期的大小~
昨天晚上突然很想吃烏骨雞湯....
不過,住在鄉下的我,旁邊的傳統場感覺品質堪慮,
又沒有交通工具可以開車到隔壁鎮比較大的傳統市場購買...
老公媽媽早起去上班,退休的公婆不疼不愛...
所以我這時候也只能靠自己................................
今天早上一起床,我突然想到了... 可以""網路團購""
用我之前的ihergo帳號購買,東西不就寄到家了嗎??@@ ((雖然他現在開店要付1000元,而我PO的糖果店因此停擺..))
我坐月子的肉也可以這樣買耶~~!! ^^
之前就有看到一些有機豬肉店~ 早上去愛合購上找找看...良心豬...
自己煮煮豬肉湯也好...http://www.ihergo.com/store/safepig
不過因為要等團購好像有點久...
我就上了7-11net網路購物,雖然他賣得會比較貴一點點... 最後選了"香草豬"...
金農興公司 http://www.bioking.com.tw/html/A01.htm
他也有購物區,不過要滿2000還要傳真購物單...
7-11net 的 [香草豬]雪花腿心(500g)還比便宜而且滿1200可訂...
雖然只有一種選擇~
^^"
身為一個肚子很大的孕婦,
又不喜歡坐在馬桶上~~
覺得不怎麼乾淨的馬桶坐墊~
只能孤拎拎的躺在馬桶座上..
於是時常使用半蹲的姿勢,
就可以觀察到地板螞蟻的走向...
自從我用了滅蟻的螞蟻盒子,
黃色的螞蟻就變成黑色的螞蟻...
(是黃色的螞蟻都被毒死了,所以黑色的螞蟻來侵占他們的地盤了嗎?!)
又自從那天我用檸檬酸+過碳酸鈉洗地板,地板變白以後~
黑色的螞蟻就更明顯了一點..
今天發現他們居然換路徑了~!
可能螞蟻發現自己太常被踩到~~ ^^
呵呵..
進入懷孕後期的懶惰之後~
就比較少做孕婦體操...也懶得走路~~
總之一切就是懶懶的................
白天沒事也懶懶的坐在電腦前面弄東弄西...........
結果,今天赫然發現~
自己的屁屁到後大腿整片變成黑黑紅紅的~~血液循環不良~!!
便便又冒出一大堆鮮鮮紅紅的....血.....痔瘡發作~!!
只好洗澡後拿按摩油猛搓大腿和屁屁...
今後也要記得每天使用托腹帶...
然後拿起久違的孕婦體操指導書 躺著抬抬腳........................
可是我今天明明沒有一直坐在電腦前面啊 = =
每兩個小時都有起來走一下.....
難道那些黑黑紅紅已經累積很久了....
嚇人啊‧平常被大大的肚子遮住了都沒看到...............................