如何辨別真假蜂蜜
香甜的蜂蜜,好處這麼多,許多人都趨之若鶩!Mary今天要來跟大家分享如何分辨真假蜂蜜,確保吃到真蜜的營養與健康喔!
大腸直腸癌的日常保健:運動篇
大腸直腸癌的發生率這麼高,其實除了注意健康飲食,運動也能防癌唷!
上班族動起來:腰腿篇
在辦公室裡坐久了,有時會覺得腰酸腿麻的嗎?利用空閒時間動一動,就能改善問題唷!
乳癌自我檢查:準備篇
乳癌是國人常見的十大癌症疾病之一,也是35至54歲女性第二大死亡原因。然而,乳癌早期篩檢與多樣化的治療方式,存活率已大幅改善;若能早期發現,治癒率可是相當高唷!
上班族動起來:肩頸篇
每天打電腦、用手機,你是否也常覺得肩頸僵硬呢?花錢按摩只能獲得短暫的舒緩,現在就跟Mary一起動一動,趕走惱人痠痛感吧!