veryWed 婚後誌

採訪撰文／郁筱惠

攝影／潘朵拉專業兒童攝影

梳化／萬紫雲

造型／Cindy

服裝／myDress、YECCA VECCA

向來戴著大鼻子眼鏡，自稱「一天不講垃圾話會暴斃」的麻辣部落客－宅女小紅（台語諧音名羞昂），習慣用詼諧又犀利的筆觸，道盡人生辛酸笑料的她，恭喜再懷第二胎寶寶了！且讓我們向她好好取經，關注她笑看人生的療癒文字，找出她如何在婚姻經營及育兒生活的兩端，取得蹺蹺板平衡的修煉秘訣吧！

第二胎又男丁，懷女寶美夢碎

本來就打算生一胎以上的小紅，這次的懷孕不算意外，但也沒刻意計畫，因此是順其自然報到的第二胎。目前孕肚約七個多月的她，笑說自己這次孕吐得厲害，最初開始，她曾一度以為自己懷的是女兒，喜孜孜地煞是期待。小紅說：「因為江湖傳言，懷女生會比較容易孕吐。」因為第一胎，當年只有害喜，但第二胎每兩天就吐一次很嚴重，所以讓她誤以為「胎兒性別應該也不太一樣」。結果沒想到，就在第四個月照超音波後，從醫生口中證實這次懷的是弟弟，立刻讓她美夢破碎。好在工程師（宅女小紅的先生），喜歡兩胎都是男孩，因為兩個小男孩會自己玩在一起了。

拼生女兒？比喻像等公車

小紅自己其實也期待女兒，於是懷第二胎的感想是，希望大家不要笑她一直生男孩。大約寶寶在三個月產檢時，醫生就知道小紅想要女兒，就對她說疑似是女孩，於是對她說要等下個月看才知道，當下小紅就覺得不妙，果真四個月大時，證實是男寶寶，小紅竟用「崩潰」二字形容，外加朋友生兩個男孩的都說，小男孩天天都在家裡打架，讓她只好低頭認命！她說，萬一拼第三胎又是個男的，還不是一樣都要認命？小紅說，這種情形就好比等公車，如果妳已經等了15分鐘，公車還沒來，妳也不會想改搭計程車，因為妳都等下去了，所以如果沒生到女兒，結果妳甚至還會再拼第四胎的！然後第四胎又是個男的，結果就跟五個男的住在一起，妳想想這個家裡的廁所會有多臭？

小紅說，感覺現在這年頭，大家反而比較期待生女兒，一方面，女兒可愛、好打扮、又貼心，加上自己也是女兒，就覺得現在這個社會生女兒比較好。小紅更不忘自己補第二槍的說，因為現在很多生兒子的，長大以後都跟媳婦跑了，然後小紅笑自己也拐了別人的兒子；反觀很多女兒結婚後，反而變得更顧家了。尤其長輩慶生什麼的，大多也是女兒負責張羅或提醒家中的男兒呀！

不識小紅！網友眼尖，認兒子就對了

習慣戴大鼻子眼鏡，因此成為宅女小紅的專屬特徵，私下沒帶眼鏡走在路上，居然仍可被眼尖的網友看出識破。小紅說：「理由是，我兒子真的很好認！我每次帶我兒子出門，幾乎都會被認出來！」原來有持續關注宅女小紅的網友，都曾看過小紅將兒子照片曬在社群媒體上，因此一眼就能認出她的大兒子，然後接著認出宅女小紅。話說私下的小紅，如果不小心被識破，會馬上教兒子禮貌地打招呼，然後就飛快的轉身閃人啦。

＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2017年2月號。http://www.mababy.com/newkm/

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孕婦養寵物，該注意什麼？

採訪撰文／林嬪嬙

企劃編輯／湯佳珮

諮詢／奇美醫學中心婦產部主治醫師徐英倫、永春動物醫院院長張逸紳

攝影／張明偉

日前媒體報導懷孕藝人跟寵物狗狗睡一起而引起網友批評，認為是不良示範，會導致胎兒感染、人畜共通的傳染病，真的有這麼危險嗎？孕婦養寵物有需要注意哪些事項？萬一有傳染病方面的疑慮，該怎麼辦？可以事先做哪些防範？

家有寵物，孕婦、胎兒會有危險嗎？

奇美醫學中心婦產部主治醫師徐英倫表示，狗身上有幾種跟人共通的疾病，如：狂犬病、布魯氏菌等，布魯氏菌有可能導致流產、早產等危險，不過這幾種傳染病是經由被狗咬傷才會傳染，大部分被自家養的寵物狗咬傷的機率很低，而且只要平時做好清潔衛生，例如處理排泄物之後立即洗手，並定期帶寵物施打預防針，被傳染的風險不高。

在食物方面，現在家庭都知道寵物的食物必須處理過，不能吃到生肉，而如果固定餵寵物糧食，都比較不會有吃到感染源的風險。

永春動物醫院張逸紳醫師表示，養寵物最常見是蛔蟲等一些小毛病，至於人畜共通傳染病，國內一直在積極做防治，幾乎很少見。在所有寵物當中，狗最親近人類生活，狗和人類共通傳染病包括萊姆病、鉤端螺旋病等，這些傳染病的防治主要為保護狗，而且國內在早期就已投注很多經費在動物傳染性疾病的防治上。以萊姆病為例，大醫院感染科幾乎好幾年才遇到一個案例。

有疑慮，孕媽咪產檢時可做檢測

很多女性懷孕後會擔心被寵物傳染弓形蟲，這部分也不用太擔心，弓形蟲主要宿主是貓，如果寵物貓感染到弓形蟲，排泄物中會帶有蟲卵，可持續3週，對孕婦確實有風險，但真的透過家貓感染到弓形蟲的案例很少，人類吃了未煮熟生肉，包括牛、羊、豬肉等，得到的風險反而比被貓傳染的機會來得高。徐英倫醫師表示，臨床觀察，一千名孕婦約有5～7個感染弓形蟲，但是會傳染給胎兒的機會更低。

張逸紳醫師指出，弓蟲症是一種一旦感染後果嚴重，但感染機率相當低的傳染病，孕婦感染弓形蟲可能引發流產等嚴重後果，但張逸紳醫師表示，自己臨床經驗長達十年，從未見過寵物弓形蟲感染人類案例。

徐英倫醫師表示，如果真的有疑慮，可在產前接受IgM檢測，看血液中是否有弓形蟲抗體，現在養寵物的家庭越來越多，做這項篩檢的孕婦要比以往多，不過目前並不建議將此納入常規檢查，想要做這項檢測，建議在懷孕10～12週接受第一次產檢時額外做。

萬一檢測結果IgM為陽性也不要驚慌，不一定是近期感染，第一次感染約1週內會產生抗體，之後濃度慢慢下降，抗體會維持約3、4年左右。一旦驗出陽性，要再比對IgG抗體檢測結果，IgG抗體會在第一次感染2週後產生，8週達到最高濃度，之後終身維持陽性反應。IgG及IgM皆為陽性，可能最近感染，也可能是偽陽性，建議2週後再測一次加以確定。

孕婦感染弓形蟲症狀很輕微，包括發燒、倦怠、肌肉酸痛等和感冒很類似，但是對胎兒就不一樣，隨著懷孕週數增加，傳染給胎兒的機會越大。如果媽咪在懷孕前感染，建議6個月後再懷孕，也有醫生認為3個月後就可以懷孕。

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甜點是另一個胃？！

採訪撰文／周品攸

諮詢／振興醫療財團法人振興醫院營養治療科營養師 涂蒂雅

攝影／2026兒童拍拍

梳化／萬紫雲

模特兒／氣質媽咪：怡玲；帥氣爸比：伯淳；可愛女寶：藝菲（※照片與內容無關）

打從西方的「甜點文化」傳入東方國家，飯後吃甜點似乎已成為世人習以為常的事情，少了它就像拼圖缺了一角般不完整，香醇可口的水果冰淇淋、巧克力蛋糕、色彩繽紛的馬卡龍……光看名字就令人垂涎，自己吃可以，但孩子不行嗎？

甜點食用過多，5大負面影響

熱愛吃甜食的人總會有各種理由與藉口，最常聽見的說法就是：「甜點是另一個胃！」好像肚子再怎麼飽都吃得下甜食，到底是為什麼呢？振興醫療財團法人振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅解釋，主食幾乎都是鹹的，鹹的食物吃多了，味覺可能開始對「鹹」感到乏味，此時就會產生「想吃點甜食」的念頭，換個口味後，的確能在心理或食慾上感受到對食物的歡愉感，也就認為自己似乎還能再多吃一點，才有「另一個胃」之錯覺。

一般來說，任何只要品嚐起來屬於甜的滋味，就可以稱做「甜點」，但不單指額外加了精製糖才是甜食，其實天然甜味本就蘊藏在各種材料裡，像水果有果糖可以製成果汁或果凍、牛奶有乳糖可以做成奶酪，因此，並非所有點心都不能吃，重點在於，由精製糖製成的甜點應該少吃。然而，精製糖吃多了會造成什麼樣的影響呢？

1.肥胖，引發慢性病危機

舉凡你我熟悉的糖果、巧克力、夾心餅乾、飲料等甜食，往往都會加了過量的精製糖，而精製糖只有提供熱量，並無任何營養價值，食用太多空有熱量的甜點容易導致肥胖，更是造成罹患慢性病機率上升的元兇，例如：心臟病、高血壓、糖尿病等。許多父母、長輩習慣在兩正餐之間讓孩子吃些甜點，甚至以甜點當正餐，現今可以發現很多罹患第二型糖尿病的年齡層逐年降低，就是因為對糖的不節制，孩子的健康堪慮。

2.糖吃太多，蛀牙機率上升

食用甜點最直接影響的就是口腔，若平常孩子吃完甜食，父母卻沒有注意孩子的牙齒清潔與保健，造成牙菌斑孳生，使口腔產生酸性條件，其蛀牙的機率就會上升。

3.越吃越甜，養成重口味的飲食習慣

精製糖吃太多，時間一久身體會習慣那樣的甜度，味覺的閾值會越來越高，在每一次吃甜點時，可能要加很多的糖才感覺有「甜」。這種飲食習慣也會連帶使口味變得越來越重，不只重甜，亦重鹹。

4.記憶力、學習力下降

有研究指出，糖分攝取過多，其認知功能會變得較差，進而影響記憶力與學習能力。研究員餵食一組小白鼠較多的葡萄糖，接著將牠們放入迷宮中，結果發現，牠們比原本多耗時1倍的時間才走出迷宮，表示其記憶力明顯受到損害。除此，有些孩子甜點吃太多而影響到正餐，導致發育期間應該吸收的營養素反而沒有攝取到，等同影響孩子未來的學習力。

5.恐影響身高發育

攝取糖分時，會使血液中的葡萄糖濃度增高，進而抑制體內的生長激素分泌，若生長激素分泌較少就可能影響身高的發育。雖然有此可能性，但長不高的原因有許多，可能是遺傳基因或鈣質攝取不足所造成，不過，吃太多甜點會影響發育是肯定的。

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母乳哺育不頭痛！泌乳妙招大公開

採訪撰文／李怡萱

採訪／國際認證資深泌乳顧問 黃資裡

攝影／Joe Chen Studio Bruce

麻豆／漂亮媽咪：恩恩媽咪；帥氣爸比：恩恩爸比；可愛女寶：恩恩（※人物與文章主題無關）

梳化／羊羊 

台灣近年的母乳哺育率，已從20年前的20％攀升至60%，如此大幅地成長，顯示出「母乳哺育」的觀念已逐漸成為新世代媽咪育兒的普世價值。然而另一方面在進行母乳餵哺所發生的挑戰及困難，卻仍是許多媽咪在育兒時的夢魘及壓力。因此這個月育兒特別邀請國際認證資深泌乳顧問黃資裡進行訪談，期許更多媽咪們都能輕鬆又快樂地走在母乳之路上。

母乳哺育前媽咪必知5件事

1. 顏色、濃度皆不同，營養價值不打折！

研究證實母乳除了內含豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、礦物質外，更含有能夠帶給寶寶保護力的免疫球蛋白，以及促進幼兒腦細胞發育的重要物質。黃資裡顧問進一步指出，産後母體頭幾天所分泌的乳汁，又可稱作初乳，其顏色大多偏黃色，由於成份中的脂肪含量較高，因此整體而言較為濃稠，含有相當豐富的營養及抗體，是寶寶剛出生時絕佳的營養來源。產後7～10天左右，母體奶水會從初乳轉變為成熟乳，而成熟乳又可分成前奶及後奶，前奶看起來偏灰、水分含量較高；後奶則看起來較白、脂肪含量比較多，此外兩者濃稠度比起初乳相對較稀水。黃資裡顧問提醒千萬可別以濃稠度判斷母乳的營養價值，對於孩子來說不論什麼階段的母乳其營養成分，絕對都符合嬰兒的生長所需，此外寶寶都夠在喝母乳的過程中，吸收並獲得來自於母體的抗體，增強體內的抵抗力。

喝母奶比較省錢？

市面上配方奶價格居高不下，喝母奶真有比較省錢嗎？黃資裡顧問表示，有些家庭，為了讓孩子能夠在完善的環境中進行母乳哺育，因而選擇投入經費採購相關用品及器具，而這些花費及開銷也確實相對可觀，因此喝母乳有沒有比較省，這可能就要看每個家庭的價值觀及選擇而定。不過喝母乳應該是最自然、輕鬆的一件事，只要方法得宜，其實無需使用太多的配備。

2. 來自母體100％安全的寶寶餐點

近年來台灣食安危機頻傳，因此凡是能夠吃下肚的，總是特別令人關注及重視其生產製作過程，尤以提供給新生兒的食品（如：配方奶粉）而言，更是需要進行嚴格管控及把關。黃資裡顧問表示食安問題可說是無所不在、防不勝防，我們更可觀察到許多新聞事件中，許多食安問題總是在經過食用一段時間後，才宣告食品在製作的環節中遭受污染，但此時有毒食品對於人體所累積的傷害，恐怕已不是食品全數銷毀或下架就能夠弭平（如：2008年中國製的三聚氰胺毒奶粉事件中，對於嬰兒日後成長的健康影響甚廣）。建議爸媽與其讓孩子陷於食安的高風險處境中，倒不如讓他們從出生就選擇以母乳來做為其主要營養來源。原因在於母乳中特殊的營養成分（如：免疫球蛋白、促進腦細胞發育物質），並非是一般嬰兒食品、配方奶能夠替代，母體在進行母乳分泌的過程中，更可說是完全零污染的最高品質，無須如食品製作時一般，考量及顧慮不同的污染風險（如：化學物質添加、水源問題⋯⋯等），因此在提供給寶寶食用時，母乳除了具有高營養價值，也同時具備了高安全性的特質。

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新生兒喝奶3狀況：溢奶、吐奶、嗆奶

採訪撰文／陳萱蘋

諮詢／奇美醫學中心兒科部長周琪

攝影／Joe Chen Photography

演出／mommy：黃楓雅、baby：王佑翔（※照片與內容無關）

吃和睡是新生寶寶的人生大事，吃得飽才能順利地成長發育，然而寶寶奮力吃下去的ㄋㄟㄋㄟ，有時候卻吐了出來，發生溢奶、吐奶、嗆奶之際，爸媽應該如何處理？其中又可能隱含著哪些健康疑慮呢？

狀況1：溢奶

正在喝奶或是剛喝完奶的寶寶， 從嘴角流出少許的ㄋㄟㄋㄟ，這就是「溢奶」，奇美醫學中心兒科部長周琪指出，有時候寶寶喝奶時吸得太急、太快，口中的奶來不及吞嚥，奶就會溢出來，尤其是用奶瓶喝奶時，只要輕輕擠壓奶嘴孔就有許多奶流出來，便容易出現溢奶狀況。

偶爾溢奶應無大礙

如果寶寶平時喝奶狀況都很正常，只是偶爾口中的奶沒有吞下去而從嘴角流出來，應該是不會有什麼問題，除非寶寶有吞嚥的困難。周琪醫師提醒，寶寶溢奶的質地與喝下去的ㄋㄟㄋㄟ應該差不多，如果吐出來的奶顏色有異樣，可能就不是單純的溢奶，而有病態的疑慮，應該儘速求助於兒科醫師。

發現溢奶趕緊擦拭

有些爸媽在寶寶溢奶後，便一直幫寶寶拍打嗝，或是誤以為寶寶已經吃飽了，就不再給他喝奶，這都是錯誤的做法！周琪醫師指出，看到寶寶溢奶，爸媽只要趕緊擦拭清潔即可。

預防溢奶的發生

‧奶嘴孔大小要合宜

想要預防寶寶溢奶，周琪醫師建議，提供喝配方奶或是瓶餵母乳的寶寶適當大小的奶嘴孔，否則若是奶瓶奶嘴孔太大，寶寶吸一口就有太多奶擠出，來不及吞嚥而從嘴角溢出；如果奶嘴孔太小，寶寶得拼命地用力吸，等到真的有吸到奶時同時也吸了不少空氣，也就容易嗆到而溢出來，因此，奶瓶的奶嘴孔大小非常重要，不能太大也不能太小。

‧不要很餓才餵奶喝

不要等到寶寶很餓才餵他喝奶，過於飢餓的寶寶看到ㄋㄟㄋㄟ就會奮力猛吸，有時候來不及吞而溢奶，爸媽應該觀察寶寶的生理需求，固定時間餵食。

狀況2：吐奶

嬰兒時期的寶寶蠻常出現吐奶的情況，周琪醫師解釋，這是因為寶寶食道與胃連接處的賁門括約肌尚處於較為鬆弛的狀態，喝奶時常常一併把空氣吞下去，肚子裡有許多空氣與ㄋㄟㄋㄟ，若沒有適當打嗝讓氣體排出來，當氣體衝出時會連帶地將牛奶帶出來。

從吐奶顏色查異樣

一般吐奶應該是呈現乳白色或是乳塊，這類型通常較沒有大礙。但若是寶寶吐出來的奶帶有血色，可能意味著某處出血了，像是嚴重吐奶的寶寶使得食道產生裂痕而讓吐奶有血色，不過，若為純母奶哺餵，也可能是媽咪的乳頭破損，寶寶吸到乳頭的血而使吐出的奶是粉紅色。如果吐奶帶有綠色，就是含有膽汁，當寶寶的腸子阻塞時，才會連同膽汁一起吐出來，這些爸媽都要留意。

觀察寶寶吐奶頻率

觀察寶寶吐奶的頻率，爸媽會想知道一天吐幾次奶算是過於頻繁？對此周琪醫師指出難以定義，不過，新生寶寶通常每3、4個小時會餵食一次，若幾乎每次都會吐奶，爸媽就會受不了而帶寶寶來求診。

＊完整文章內容請參考：【育兒生活】2017年1月號。http://www.mababy.com/newkm/

＊【育兒生活】官方網站。http://www.mababy.com/