veryWed 婚後誌

達人傳授孕期三階段助順產

免驚，孕媽咪做運動超Easy！

採訪撰文／魏婕綝

諮詢／新店耕莘醫院婦產部主治醫師葉海健、AFAA Taiwan美國有氧體適能協會教官彭艾薇

模特兒／溫柔媽咪盈芳

懷了小寶寶後，多數孕媽咪擔心會動了胎氣，刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產，產後更容易恢復身材，本文將介紹懷孕前、中、後期三階段最適合準媽咪的健身運動，讓今年夏天充滿活力！

好媽媽魔咒…是愛？還是害？

真正愛孩子，要殘忍、要捨得！

文╱黃偉俐身心科診所院長  黃偉俐

輯╱張玉櫻

媽媽們，往往恨不得把一切好的都給小孩！但養到好動兒，怎樣講都聽不進去；養到天才兒，擔心他在學校很無聊、挑戰老師、人緣不好；養到乖小孩，擔心他不夠活潑；小孩朋友太多，怕他交到壞朋友；好不容易養到唸名校，還會為愛瘋狂，殺人或自殺；寵到後來，孩子變成啃老族……。「我已經用盡全力當個好媽媽了，為什麼還會這樣？」……其實，要「愛」，要先學習「殘忍」跟「捨得」！

釐清觀念＆飼養重點

孕婦、嬰兒與寵物相處要訣

採訪撰文／劉怡琳

諮詢／太樸動物醫院獸醫師曾文丁、宜蘭國立陽明大學附設醫院小兒科主治醫師江昇峰、天主教耕莘醫療財團法人婦產科主治醫師葉海健（依文中出現順序排列）

模特兒／漂亮媽咪秀容、溫柔爸比嘉鍵

現代許多家庭都有養寵物，更有人將寵物視為家庭不可或缺的一份子，然而，當家中有孕婦或是嬰幼兒時，難免會擔心寵物身上的寄生蟲和疾病問題，是否會影響孕婦和寶寶的健康？而飼養寵物又有哪些注意事項？針對常見的問題，本文邀請婦產科、小兒科醫師以及獸醫師共同為您詳細解說。

懷孕早中晚必修學分

妊娠評估要點

採訪撰文／郁筱惠

諮詢／林口長庚紀念醫院產科主任 詹耀龍

懷孕是個令準爸媽既甜蜜卻又擔心的過程。該怎麼做好產前的評估？懷孕的早、中、晚三階段，準媽咪該進行哪些必要的檢查項目？怎樣規劃最適宜媽咪的產檢內容，以降低出生重大胎兒異常的機率呢？且看本篇婦產科專家給準媽咪的分析及建議。

一定要吃藥嗎？吃藥會讓小孩沒有抵抗力？

小孩感冒一定要看醫生嗎？

文╱台大醫院北護分院小兒科主治醫師  湯國廷

輯╱張玉櫻

「感冒一定要看醫生嗎？小朋友可不可以在家觀察就好？」在回答這個門診常見的問題之前，我們先來仔細了解幾個問題，包括認識感冒、跟其他疾病做區別，以及感冒用藥的迷思、就醫的意義……。