吃火鍋，5招保健康

 



天氣漸漸轉涼，又到了火鍋的旺季了！今天Mary要來跟大家分享怎麼吃火鍋更健康唷～

 

台灣人不管任何季節，幾乎連聚餐也都少不了火鍋，而坊間所標榜鮮美的湯頭，有些則是為了節省時間，添加許多食品添加物，讓人在不知不覺中健康亮起了紅燈。

 

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