gracefulnest的部落格

　　真是糟糕的狀況，爸比跟我兩個人都因為感冒的關係，連晚餐都吃的少，原本想趁著產檢前的時間先小睡片刻，誰知道躺在床上似乎也沒有睡著，也就這樣躺了一個半小時，看完診離開已經十點多了，突然又覺得餓，因為晚餐吃了一顆蘋果加兩個甜筒餅乾，所以又去吃了一碗鴨肉冬粉，回到家就11點，東摸西摸準備睡覺已經12點了。

　　半夜突然因為左手臂又痠痛到醒來，發現爸比怎麼不見了，跑去廁所嗎？原來是因為腰痠跑到客廳沙發睡覺，應該是擔心吵到我吧！雖然我自己也因為痠痛醒來，貼心的爸比自己不舒服還幫我按摩，叫我放輕鬆看能不能睡著，還把冷氣關掉吹電扇，試看看能不能改善痠痛的情形，聽到爸比沉穩的聲音應該是睡著了，左翻右翻睡不著的狀況下，換我到客廳去坐。

　　看著牆上時鐘零晨4：10左右，除了手痠痛之外還有點餓，所以就吃了一個依蕾特布丁充飢，喝了一杯溫水減緩鼻塞及頭昏的狀況。九點還得要上班呢∼五點進房去休息，爸比也差不多要準備起床，好在迷糊的睡著，補充一下體力。

看診病歷：馨蕙馨醫院　劉文彥醫師　預約掛號43(實際看診時間21：30左右)

寶寶狀況：推算週數19w+6d；
　　　　　胎兒頭橫徑4.3cm

媽媽狀況：體重59.6公斤、血壓99/57mmHg
　　　　　胸圍38.5吋(+1.5)、肚子37.5吋(+2)、臀圍39吋(+0.5)、大腿23.5吋(+0.5)、手臂11吋(+0.5)　　

費用：掛號費　100元　

檢查重點：
《超音波胎兒篩檢》
20-22週時，胎兒器官已發育完全且最清晰可見。檢查胎兒型態及器官是否正常。用超音波掃描器由孕婦腹部表面檢查。檢查胎兒大小腦、脊椎、顏面、唇、心臟、胃、腎、膀恍、腹壁、四肢、性別、臍帶血管、胎盤位置及羊水量等。

有嚴重異常的胎兒可考慮在24週前終止懷孕。懷疑染色體異常之胎兒可接受羊膜穿刺或臍帶血檢查。

由胎頭之測量可以準確估計妊娠週數。

♡ 孕19周 ♡
雙頂徑的平均值 = 4.52 士 0.53
腹圍的平均值 = 13.59 士 2.30
股骨長 = 3.03 士 0.50

♡ 孕20周 ♡
雙頂徑的平均值 = 4.88 士 0.58
腹圍的平均值 = 14.80 士 1.89
股骨長 = 3.35 士 0.47

【產檢問題Q&A】
Q1：有什麼蔬菜、水果是盡量避免攝取的嗎？
A1：西醫來說並沒有特別說什麼物品是不要攝取的，如果是水果的話色素多的盡量少攝取，例如木瓜、芒果等，其他物品應該都OK。

Q2：鈣片的攝取可以用珍珠粉代替嗎？會不會引起過敏源的反應。
A2：這是沒問題的，如果攝取了珍珠粉就不需再吃鈣片。

Q3：該怎麼吃。因為工作算是辦公室輕型工作者，下午會肚子餓，又擔心會囝積在媽媽身上。
A3：如果是下午肚子餓的狀況可以吃些餅乾、果汁，讓血糖不至於過低。

Q4：肚皮有發脹按下去會有些微疼痛是所謂的宮縮嗎？如果預到此情形該如何處理呢？
A4：如果是發脹且按下去會有疼痛感就是子宮收縮沒錯，遇到這種情形就需要休息，不適宜再多走路。

Q5：感冒的症狀∼流鼻水、有點鼻塞、眼睛發熱、頭發脹、頭昏、打噴涕、變聲、耳鳴
A5：開立一些藥減輕症狀
　　Clarityne tab 10mg　每日二次（早晚）　抗組織胺、抗過敏
　　Amoxicillin cap 500mg　每日三次（早中晚）　消炎；各種細菌感染之症狀

　　從星期四的早上開始到今天，其實每天都有不同的變化，只是症狀越趨嚴重，不僅是我連爸比也有同樣的狀況，只是爸比更嚴重是在咳嗽，晚上睡覺的時候會咳個不停，可我睡的好沉都沒聽到，有可能是因為爸比都跑出去咳完再喝杯水再進來吧！

　　因為想要換產檢的醫院，需要掛號再印報告才會有數據，只得晚上再去掛一次門診，早上我用網路掛號，號碼排１０號耶，真是另人驚訝！晚上7：20到診的時候，已經看到12號了，還以為很快就會輪到，結果是前面很多號碼都跳過沒看到，所以真的看到也已經８點左右，前面幾個看診的時間都還挺久，久到可以在旁邊散個步再走回來都沒問題。

　　看診的是黃宗賢醫師，因為一整天都一直在打噴涕，下班回家的路上還覺得肚子硬硬的，所以有請醫生幫我掃超音波看寶寶的狀況，這次超音波應該是打破之前所有的記錄，因為醫生掃超音波完全沒解釋外，掃沒兩下就說好後，掃完只說了一句都正常，我想從我躺在到醫生進來的時間都比掃超音波快，前後不到一分鐘。後來講述完要列印報告的事情後，便詢問我感冒的症狀，看能不能開些藥或做什麼處理會比較好，列印HIV病毒篩檢及母血唐氏症的報告只有兩張小小的紙條，應該連A4的半張都沒有吧！而且超音波掃完也沒有照片，開完藥就結束了。去批價的結果是要價290元，單子上也沒寫任何名細，感覺就是看的很隨便加上被呼嚨。

　　回家後，就把藥轉交給爸比服用啦！因為原本的想法是都已經花錢掛號就順便開個藥，既然媽咪都可以吃的藥，給爸比吃應該也沒有問題囉，我還是希望以多喝水及多休息的方式，讓病菌自己消失不見，對寶寶應該也比較好。

早餐：豆漿、蘋果一顆、養生全麥春捲、京都念慈菴複方川貝枇杷膏隨身包
中餐：香雞排便當(蒸蛋、小魚干&豆干、玉米筍炒菇類、味噌清湯
晚餐：牛肉、加料的康寶海鮮濃湯(蛋、海帶、翡翠、蟹肉棒)
宵夜：芭樂半顆
補充：新寶納多、DHA