地點：高雄婦幼醫院八樓
講題：(1)哺餵母乳的好處 陳儷文護士
(2)幸福第一步∼談胎教 林兌篷醫師
贈品內容：紗布巾、S-26圍巾、好奇寶寶試用尿布一個
課程重點：
•Baby四個月就會開始作夢，有觸覺和味覺。五個月對聲音刺激也會去摀耳朵，八個月有記憶能力。
•胎教是母親與寶寶的互動，如音樂、遊戲、觸摸等，藉胎教促進胎兒的腦部發展。
•胎教的三大影響：安撫情緒、刺激胎兒、胎內溝通
•懷孕7~8個月時胎動最明顯，可進行遊戲胎教，Baby一般睡眠時間為8∼12小時，飯後1∼2小時陪胎兒玩耍。
•胎教音樂以輕鬆、愉悅、穩定皆可，例如花之圓舞曲、小夜曲、水上音樂、小組曲、兒時情景、土耳其進行曲等。也可讀經，如弟子規、三字經、孔孟等。
•父親應騰出時間作胎教，因為爸爸的聲音較低，較容易傳導讓Baby熟悉，可透過聲音告知baby相關自己新知的事物。
•食物的最佳的溫度是與身體相同，中醫建議以「外象內感」為基礎。
•胎教遊戲
(1)用一隻手壓住腹部的一邊，然後再用另一隻手壓住腹部的另一邊，輕輕擠壓，感覺胎兒的反應。
(2)以有節奏性的東西拍打肚子，感覺胎兒反應。
(3)可以用二、三拍的節奏輕拍腹部，如果你輕拍肚子兩下，寶寶可能會在你拍的地方回踢兩下喔。
•未哺餵母乳月經在6∼8週後即會到來，若有哺餵可延長到3∼6個月，也會有避孕的效，但並非百分之百。
•產後第一天就要開始手擠乳，至少每3個小時擠一次，包含夜間時段，每一邊擠壓至少3∼5分鐘。
•母乳在室溫25℃以下可存放6∼8小時，冷藏室0∼4℃可存放5∼8天，冷凍庫可存放3個月，零下25℃則可存放6∼12個月。
•母乳需隔水加熱，溫度以不超過60℃為準。
•上班的媽媽可用杯子或湯匙餵寶寶，避免與媽媽的乳頭混淆。
•建議媽咪一次哺餵一邊乳房，以攝取足夠的前乳與後乳，直到寶寶主動鬆口為止。
•全母乳可哺餵到六個月，六個月後再搭配其他副食品，因母乳的濃度會降低。
•母乳阻塞時需擠出來再做冰敷。不要用熱敷，因乳汁會更充盈，讓乳房更加腫脹造成不適點。
